• 157センチ72キロです

    157センチ72キロです

掲示板

コミュニティの紹介 結婚して10年で15キロ太りましたー子供も高学年になり、お母さん痩せてと言ってきます。私もやせたいのですがどうしても食欲には勝てませんでした。が、いまから本当に夜だけ置き換えダイエットにしてみなさんと頑張りたいです。
メッセージががんばる意欲につながるのでみなさんぜひぜひメッセージください私もお返事いたします!
カテゴリ 置き換えダイエット  
作成者 ゆうりまま  ゆうりまま
メンバー
  • ぱぴこ。
  • 花ちゃん
  • ダイエットアドバイザー(退会済み)
  • まりり
  • まぁ
  • ナオ
  • 太っちょママ
  • はるたん
  • みつこ
  • ゆうりまま

» 現在10人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • はるたん

    はるたん

    みんなで楽しくがんばりたいです

    2015/11/12 22:53
  • ⭐️⭐️なつ⭐️⭐️(退会済み)

    ⭐️⭐️なつ⭐️⭐️(退会済み)

    こんにちは!初めまして。私も朝と食べないとフラフラするし昼は必然的に用意されてるし夜しか置き換えできずにいました、何とか納豆とか野菜で。最近、体脂肪率が変わらないので焦りプロテインを買ったのですがとても美味しくなくて挫折しそうでしたが‼️な、なんととても腹持ちいいんです。きな粉とか入れて牛乳入れて何とか頑張ります、よろしくお願いします。運動したいんですよねぇ、なかなか、、ワンダーコアはあるしモムチャンもあるし笑踏み台もあるし笑仕事も疲れて寝てしまうので週末だけでもしたい

    2015/11/13 22:23
  • 太っちょママ

    太っちょママ

    今日入会しました
    わからないことはいっぱいありますが頑張りたいと思います
    よろしくお願いします

    2015/11/15 16:49
  • なち

    なち

    はじめまして!
    わたしも15キロ増え、子供に痩せてと言われてます
    一緒に頑張らせてほしいです

    2015/11/16 21:00
  • ⭐️⭐️なつ⭐️⭐️(退会済み)

    ⭐️⭐️なつ⭐️⭐️(退会済み)

    > 太っちょママさん よろしくお願いします、継続は力なり。すぐには結果はでなくてもめげないで頑張るぞ〜〜

    2015/11/17 17:56
  • ⭐️⭐️なつ⭐️⭐️(退会済み)

    ⭐️⭐️なつ⭐️⭐️(退会済み)

    > なちさん 結構、人間はあっという間に太りますよね〜〜私はでも10キロ痩せてずいぶん印象変わりました❗️あと半分だよ〜めげないで頑張るぞ!

    2015/11/17 17:57
  • ⭐️⭐️なつ⭐️⭐️(退会済み)

    ⭐️⭐️なつ⭐️⭐️(退会済み)

    私が今、目をつけてるのは笑低糖質制限ダイエットです。あとワンダーコアがあるのでやってみようと思ってます、結局いろんな制限があり夜を控えるが一番効果もあり続くかなぁとは。夜プロテインにしたのですが(=゚ω゚)ノなかなか、1日おきとかになってます❗️

    2015/11/17 18:03
  • まぁ

    まぁ

    初めまして(*´ω`*)

    10代の時、食事制限だけして20キロ痩せ、26になった今、27キロ太りました(^q^)爆

    一緒に頑張りたいです(´・ω・`)

    子供は12月に7歳、1月に4歳になる娘がいます(._.)

    よろしくお願いします(^^)

    2015/11/28 07:54
  • 花ちゃん

    花ちゃん

    はじめまして♡

    今日登録したばかりです(*´罒`*)

    結婚して半年で一気に15キロ太りました…
    それまでは食べても食べても太らなかったのに、旦那の食生活やライフサイクルに合わせてたら(﹡•﹏•﹡)

    それから15年が経とうとしてる今、10キロ近く痩せれたのにリバウンド…

    もう言い訳してる時間はないと思いここに登録しました❣❣

    全てをさらけ出し、頑張ります❢

    148cmの60㌔ヾ(゚д゚;)
    スタートです❢❢
    よろしくお願いします╰(*´︶`*)╯♡

    2016/01/10 08:52
  • りん(退会済み)

    りん(退会済み)

    はじめましてこんにちは

    昨日はじめたばかりですが皆さんと一緒に頑張りたいので よろしくお願いします

    1人だと挫折しそうなので仲良くして頂けたら嬉しいです♪

    2016/01/16 11:12
  • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 2/16 DCヘルプデスク様よりお便りを頂きました(^-^)

    2/16 DCヘルプデスク様よりお便りを頂きました(^-^) ... 、あまりDCに来ていませんでした。 (実際は、皆様の暖かいメッセージがあって、その後の苦情のメールは頂いていませんでした ... 。ほんと、バカですね。) そして本日、受信箱を恐る恐る開けた所、ヘルプデスク様からメッセージが届いてました ... ね、今回初めて実感致しました。本当にどうもありがとうございました。 以下に私のお返事を転記させて頂きます ...

    ダイエット日記
  • お久しぶりです…

    お久しぶりです… ... 。 これからまた毎日頑張っていくのでぜひよろしくお願いいたします。 またみんなとメッセージやコメントでやり取りしながら頑張りたいです よろしくお願いいたします。 ... 下さった方…すいませんでした。 そして、心配してメッセージ下さった方本当にありがとうございます。 本当に救われました ... 私も落ち込んでばかりいられない!と生理終わりで食欲もない今…ダイエットに最適だと前向きに頑張ろうと思いました ...

    ダイエット日記
  • 初心忘るべからず

    初心忘るべからず ... 、お義母さんから『もう痩せないでね』発言。 決してお義母さんだけのせいではないんですが、何か緊張の糸が切れたみたいな感じになり ... 、もう今までみたいな無理なダイエットは本当に辞めますね。 欲は捨てて、今はまず55キロの体型を維持します ... ! 今日から少しずつですがお返事させてもらいますので、もう少々お待ち下さいね。 それでは、また〜♪(=´∀`)人(´∀`=) ...

    ダイエット日記
広告
広告
広告