• 過食症克服したい!

    過食症克服したい!

コミュニティの紹介 過食症と格闘中のErryです


何度も挫折しながらもダイエット頑張っています!
ストレスを嘆いたり、喜んだり、励ましあったりしながら頑張っていきましょう!!

ただただ今の気持ちをつぶやいて、ツイッターのように気軽に使えたらと思っています!

コメントなどいらないのでどんどん参加してたくさんつぶやいてください^o^
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作成者 Erry  Erry
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  • Erry

» 現在12人がこのコミュニティに参加中です。

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102件  [ 1 | 2 ] 次の100件

  • Erry

    Erry

    今日もクレンズ成功!
    ヨガもいけた!明日も頑張るぞ!
    誘惑に負けない!!!

    2015/11/25 23:07
  • Erry

    Erry

    クレンズ終わったら体重測ってみよーっと

    2015/11/26 22:12
  • Erry

    Erry

    ドトールのハニーカフェオレうまっ♡

    2015/11/27 13:32
  • キラキラハイジ

    キラキラハイジ

    呟きます!
    私も過食やめるー(TОT)

    2015/12/01 13:27
  • キラキラハイジ

    キラキラハイジ

    冬物を買いに行って、鏡の前の自分に愕然(><)
    最近乗ってなかった体重計。
    ちゃんと毎日のらなきゃ。

    2015/12/01 13:29
  • Erry

    Erry

    無理な食事制限はもうやめよー!
    それが過食に繋がるんだ!何度も失敗してきたじゃないかー!

    2015/12/04 00:04
  • Erry

    Erry

    メンバー増えて嬉しい^o^

    2015/12/04 00:05
  • Erry

    Erry

    > キラキラハイジさん
    ちょー気持ちわかるーーー>_<

    2015/12/04 00:07
  • Erry

    Erry

    夕飯は早めにすませるー!を最近心掛けてる 何か変わるかな

    2015/12/04 01:34
  • Erry

    Erry

    風呂上がりのアイス我慢した!

    2015/12/04 01:34
  • Erry

    Erry

    寿司が好きすぎる‥
    食べ物のとこばっか考えてしまう(T ^ T)
    生理前だからってことにしよう!

    2015/12/04 12:16
  • Erry

    Erry

    あんクロワッサンあんクロワッサン‥
    どうしても食べたくて探しあるく笑

    2015/12/04 18:14
  • キラキラハイジ

    キラキラハイジ

    >Erryさん!
    私も、アンクロ好きー(><)
    朝の体重計でドン引きしたから、朝食は抑えられそう。

    2015/12/05 08:41
  • Erry

    Erry

    > キラキラハイジさん
    結局あんクロ見つけられず普通のクロワッサンたべました泣

    2015/12/05 13:45
  • Erry

    Erry

    食欲が止まらない〜

    2015/12/05 13:46
  • Erry

    Erry

    お腹パンパン
    くるしー

    2015/12/05 20:17
  • Erry

    Erry

    どんなに過食しちゃって辛くてもホットヨガだけは行き続けよう
    うん頑張る!

    2015/12/05 21:44
  • Erry

    Erry

    ラーメン食べたい

    2015/12/06 10:44
  • Erry

    Erry

    ありのままの自分を好きになる
    素敵な言葉

    2015/12/06 20:06
  • Erry

    Erry

    体の声を聞いて食べる

    2015/12/08 22:52
  • Erry

    Erry

    生理つらたん

    2015/12/09 13:15
  • Erry

    Erry

    食べても食べてもお腹減る

    2015/12/09 23:43
  • Erry

    Erry

    今日から4日間ホットヨガいけないとか‥(*_*)

    2015/12/10 09:04
  • Erry

    Erry

    タイ料理タイ料理♪

    2015/12/10 13:12
  • キラキラハイジ

    キラキラハイジ

    ダイエットモチベーションがあがらない(><)

    2015/12/13 04:23
  • キラキラハイジ

    キラキラハイジ

    朝からジョグ!
    ビーツ入りボルシチもどきで、アンチエイジングだ!

    Erryさーん、ダイエットモチベーションをあげる秘訣ある?

    2015/12/13 09:10
  • Erry

    Erry

    > キラキラハイジさん
    あたしも全然上がらんです>_<
    でも週末予定があるので、それに向けて今週は頑張ろうかと思ってます!

    2015/12/13 23:56
  • Erry

    Erry

    今日も暴食だぜー!

    2015/12/13 23:57
  • Erry

    Erry

    週末楽しむために今週はダイエットがんばる!

    2015/12/13 23:58
  • キラキラハイジ

    キラキラハイジ

    体重計に乗らなかったら、2kgも太ってて泣きそう(><)
    明日は、絶対に暴食しない!
    まずは早寝早起きだ!

    2015/12/14 01:43
  • キラキラハイジ

    キラキラハイジ

    体重計に乗らなかったら、2kgも太ってて泣きそう(><)
    明日は、絶対に暴食しない!
    まずは早寝早起きだ!

    2015/12/14 06:46
  • キラキラハイジ

    キラキラハイジ

    寝坊して、ジョグが20分しか出来なかった(><)

    2015/12/14 06:47
  • キラキラハイジ

    キラキラハイジ

    朝、酵素置き換えー♡

    なのに、昼で盛り返し
    意味なーい

    2015/12/14 13:41
  • Erry

    Erry

    > キラキラハイジさん
    あたしも今日は暴食しません!
    がんばりましょー!!

    2015/12/14 15:41
  • Erry

    Erry

    朝昼順調!
    今日は久々にホットヨガいけそー^_^

    2015/12/14 15:41
  • Erry

    Erry

    好きなもの好きなだけ食べたい‥

    2015/12/15 01:50
  • キラキラハイジ

    キラキラハイジ

    朝ジョグもしたのに、増えてるー(><)
    やっぱり食事制限かなぁ…

    2015/12/15 11:39
  • キラキラハイジ

    キラキラハイジ

    ママ友と、付き合いマック(σ´Д`)σ
    やぱ、行きたくないわー

    2015/12/15 11:40
  • Erry

    Erry

    > キラキラハイジさん
    ダイエット中行きたくないのに断れない時ありますよね>_<

    2015/12/15 16:22
  • Erry

    Erry

    ホットヨガまで時間あいたー

    2015/12/15 16:27
  • Erry

    Erry

    出来そうな時は食事を軽めにしよう
    食べたい時は我慢せずに食べる
    無理はしない

    2015/12/16 00:47
  • キラキラハイジ

    キラキラハイジ

    寝坊して朝ジョグ出来ず(><)
    変わりにtrf3回やった!
    今日はクリパ。
    サラダで腹を膨らませるぞ!

    2015/12/16 08:18
  • キラキラハイジ

    キラキラハイジ

    > Erryさん

    無理しないだね(^ν^)
    反動くるもんねー

    2015/12/16 08:20
  • Erry

    Erry

    > キラキラハイジさん
    うん!無理しないことにしたー^ ^
    反動かなりやばいです>_<
    食事制限し過ぎて何度も過食繰り返してます汗

    2015/12/16 23:45
  • Erry

    Erry

    > キラキラハイジさん
    この時期飲み会とか、食べる機会多くて困りますよねー>_<

    2015/12/16 23:46
  • Erry

    Erry

    今日1日お疲れー!
    よく頑張った自分!!

    2015/12/16 23:56
  • Erry

    Erry

    怖くてまだ体重計のれません

    2015/12/16 23:58
  • キラキラハイジ

    キラキラハイジ

    やっぱり、また肥え肥えー(ToT)
    もうヤダー

    2015/12/17 02:49
  • Erry

    Erry

    食べたい時は食べる!
    頑張れる時は頑張れる!
    ヨガだけが続ける!

    2015/12/18 00:55
  • キラキラハイジ

    キラキラハイジ

    今日は怖くて、体重計に乗れない(ToT)

    2015/12/18 06:51
  • Erry

    Erry

    仕事ダルすぎる‥
    なんもしたくねーーー

    2015/12/18 09:51
  • Erry

    Erry

    腹減ったー(*_*)

    2015/12/18 12:32
  • キラキラハイジ

    キラキラハイジ

    近所のママ友に、イライラMAX!
    大事に食べてたシュトーレンを、盛り食いしちゃったよ(ToT)

    2015/12/19 20:17
  • キラキラハイジ

    キラキラハイジ

    そして、生理突入ー
    生理が来ると、暴食も落ち着く…はず!

    2015/12/19 20:18
  • キラキラハイジ

    キラキラハイジ

    体重、増えすぎてる。
    泣きそうー(ToT)
    明日、ファスティングしよう!

    2015/12/21 00:03
  • Erry

    Erry

    痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい

    2015/12/21 15:54
  • Erry

    Erry

    食べたい食べたい食べたい食べたい‥

    2015/12/21 15:55
  • Erry

    Erry

    自分は自分‼︎
    強く生きる

    2015/12/21 20:23
  • Erry

    Erry

    身体の声を聞いて食べる

    2015/12/22 00:16
  • Erry

    Erry

    楽しみ時間だた(^.^)

    2015/12/22 14:07
  • Erry

    Erry

    今日も食べ過ぎ〜

    2015/12/22 20:48
  • Erry

    Erry

    痩せてないとテンション上がらない‥
    何にもやる気出ない‥
    はぁ‥‥

    2015/12/23 10:03
  • Erry

    Erry

    明日こそ

    2015/12/23 23:23
  • Erry

    Erry

    今日から普通の食生活に戻す
    なんか切り替えられそう

    2015/12/24 08:49
  • Erry

    Erry

    あかんやん
    いろいろ病む

    2015/12/25 00:24
  • Erry

    Erry

    今年は30まで仕事!
    あと二日!がんばらなっ!!

    2015/12/28 20:24
  • Erry

    Erry

    今日は身体の声を聞いて食べれた^_^
    ラスト1日がんばる!!

    2015/12/29 20:30
  • Erry

    Erry

    地道にがんばる!
    食に支配される生活はいや!
    焦らない

    2015/12/30 01:36
  • Erry

    Erry

    今日も穏やかな1日!
    仕事1年頑張った!お疲れ自分!ダラダラさいこー(≧∇≦)

    2015/12/31 01:51
  • ぁぃ

    ぁぃ

    私も37キロからのアイス過食気味です。たんぱく質とるように心がけてます!

    2016/01/03 13:01
  • Erry

    Erry

    > ぁぃさん
    あたしもアイス大好きですT^T
    甘いものは止まらなくなりますよね

    2016/01/07 21:13
  • Erry

    Erry

    今日も穏やかな一日✨
    おやすみなさーい♡

    2016/01/11 01:56
  • Erry

    Erry

    仕事で不安なことがあったり、家族ともめたり最近嫌なことが続いてます。
    辛い
    生理だからか情緒不安定になってます

    2016/01/11 17:29
  • えりこ

    えりこ

    はじめまして。
    過食嘔吐がなかなかセーブ
    出来ません(-_-;)

    ↑97kg ↓53kg

    健康体になりたいです。
    よろしくしますm(。_。)m

    2016/01/13 10:58
  • いちご

    いちご

    はじめまして!
    過食で3年で35kg
    増えました。
    こんな体型や生活嫌なので
    頑張りたいと思います(;ω;)
    みなさんの頑張り見習って
    頑張ります!!

    2016/01/14 23:30
  • Erry

    Erry

    > えりこさん
    よろしくお願いします(^O^)
    あたしも過度なダイエットで過食なり克服中だす!一緒に頑張りましょう✨

    2016/01/15 13:52
  • Erry

    Erry

    > いちごさん
    はじめまして♪
    わたしも今、三食きちんと食べて健康的に痩せれるよう頑張っているところです(^O^)
    一緒頑張りましょうね✨

    2016/01/15 13:54
  • Erry

    Erry

    マクド美味しかった✨
    まだ少し罪悪感を感じながらだけど、過食じゃなく食べるマクドは幸せです♡

    2016/01/15 13:57
  • Erry

    Erry

    よく噛んで食べよ
    早食いはあかんね

    2016/01/16 01:38
  • Erry

    Erry

    めっちゃディズニー行きたい‼︎

    2016/01/16 13:04
  • Erry

    Erry

    このコミュもっと簡単に掲示板のところを見れればいいのに‥
    そしたらもっといっぱいつぶやくのになー>_<

    2016/01/16 13:05
  • Erry

    Erry

    今日も過食しなかった‼︎
    嬉しい‼︎

    2016/01/17 00:26
  • Erry

    Erry

    アイス食べちゃった‼︎

    2016/01/17 23:26
  • Erry

    Erry

    もう過食も拒食もしない‼︎
    食欲を普通に戻すんだ‼︎

    2016/01/17 23:28
  • Erry

    Erry

    はぁ‥
    今日はお菓子食べ過ぎたな
    でも過食じゃない!許そう!
    甘いものがやめられません>_<

    SMAP存続嬉しいです!

    2016/01/19 02:05
  • Erry

    Erry

    明るく元気に自然体(^_^)
    前向きに✨

    2016/01/19 18:45
  • Erry

    Erry

    今日はいつもよりよく噛んで食べれてる^o^咀嚼!咀嚼!
    間食はなるべくしないように心がける

    2016/01/20 15:12
  • Erry

    Erry

    今日は暴食してしまった
    咀嚼守れてない

    2016/01/22 00:18
  • Erry

    Erry

    今日も暴食
    明日は体の声をきく

    2016/01/22 19:33
  • Erry

    Erry

    今日も過食しちゃった
    でもヨガと白湯も飲んだ‼︎

    2016/01/23 20:58
  • Erry

    Erry

    無理せずがんばろ

    2016/01/24 11:46
  • Erry

    Erry

    ヨガ行ってご飯も落ち着いて食べれた!やった!

    2016/01/24 16:03
  • Erry

    Erry

    今日は頑張った!明日も無理しない程度に頑張る‼︎

    2016/01/25 00:12
  • Erry

    Erry

    明日もいい一日になりますように♡

    2016/01/26 01:29
  • Erry

    Erry

    明るく元気に自然体‼︎
    今日も頑張ろ(*^o^*)

    2016/01/26 09:55
  • Erry

    Erry

    ねむすぎるー( ̄▽ ̄)

    2016/01/27 17:33
  • Erry

    Erry

    今日はたくさん食べちゃった‼︎
    でも過食じゃないから嬉しい^ ^
    でも痩せたい願望はやっぱりある

    明日は美容院いけるといいなー

    2016/01/29 01:25
  • キラキラハイジ

    キラキラハイジ

    ここ最近、甘いものの過食がひどい(>_<)
    ストレスがあるわけでもないのに、なんでだろ(ToT)
    当然体重は右肩上がり…というか、2日で2㎏も太り、過去最大体重(ToT)

    もう本当に嫌だ❕❕

    今日は、断食するぞ❗

    2016/04/14 05:50
  • Erry

    Erry

    過食に負けない‼︎

    2017/01/19 00:32
  • くちばし

    くちばし

    気づいたら甘いもの詰め込んでる生活、やめたいなぁ

    2017/03/12 14:59
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