• みんなで変わろう

    みんなで変わろう

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コミュニティの紹介 初めまして。
以前はストイックに痩せる事だけを
考え失敗しました。

今は時に解放したり厳しくしたり
バランス良く鍛えています。



みんなでキレイになるまでの過程を
全て受け止めて行けたらなと。

特にルールなしで
ついうっかり食べちゃったとか
今日はこんな頑張ったよとか
ちょっとした愚痴とか何でもありで
ストレス解消していけたらいいなと。

出入りは自由で(^-^)/





カテゴリ 一般的な運動  
作成者 こうめい(退会済み)  こうめい(退会済み)
メンバー
  • ダイエットアドバイザー(退会済み)

» 現在1人がこのコミュニティに参加中です。

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  • ふうこ(退会済み)

    ふうこ(退会済み)

    はじめまして(*'v'*)  ふうこと言います。

    参加させていただきます♪

    一人だと、どうしてもサボりがちなので、一緒に楽しく
    出来たらと思います。

    よろしくお願いします^^

    2015/12/06 00:10
  • ❇︎いこ❇︎(退会済み)

    ❇︎いこ❇︎(退会済み)

    はじめまして☆

    ここで話たりしながらモチベーション上げて行けたらと思い参加しました☆

    よろしくお願いします☆

    2015/12/07 17:44
  • もも(退会済み)

    もも(退会済み)

    はじめまして(*^_^*)
    自分を変えたくて登録しました。
    小学生の頃からすでに50キロオーバーのおデブ人生と決別します!
    第一目標をクリアしたら、第二、第三と少しずつでも減らし
    最終的には45キロ以下を目指してがんばります。

    2015/12/08 02:49
  • こうめい(退会済み)

    こうめい(退会済み)

    > ふうこさん

    返事が遅れて申し訳ないです。

    私も今は成功していますが
    更に楽しく続けたいです^o^

    これからも宜しくお願いします。
    m(__)m

    色々分かち合いましょう(^^)

    2015/12/08 20:02
  • こうめい(退会済み)

    こうめい(退会済み)

    > ❇︎いこ❇︎さん

    皆で楽しく
    ただ辛いだけのダイエットはやめて
    仲良くやりましょう(^-^)

    宜しくお願いします(≧∇≦)

    2015/12/08 20:03
  • こうめい(退会済み)

    こうめい(退会済み)

    > ももさん

    変わりたい気持ちがあれば
    必ずかないます。

    自分を信じて、くじけたらそのときは
    皆にぐちを言ったっていい(^^)


    宜しくお願いしますね(^∇^)

    2015/12/08 20:05
  • こうめい(退会済み)

    こうめい(退会済み)

    コミュを立ち上げてから暫くどなたも
    来ていなかったので
    見ていなかったので皆さんに返事が
    遅れてしまい本当に申し訳なかったです。

    気をとりなおして
    楽しく自分なりのペースを守り
    なりたい自分になれる様に小さな事でも書いていきましょう。
    \(^o^)/

    2015/12/08 20:09
  • こうめい(退会済み)

    こうめい(退会済み)

    再出発の日

    運動し過ぎてあしを痛めてから
    再出発します。

    プールで友達増やすぞ。笑
    それ位で楽しまないとね^ ^


    2015/12/10 09:59
  • エイト

    エイト

    はじめまして(*´ェ`*)

    私も楽しくダイエットをずーっと続けていきたいと思ってます!
    でもなかなか体重が減らないと、ついつい愚痴ってしまいますw
    宜しくお願いします♪

    2015/12/11 08:25
  • こうめい(退会済み)

    こうめい(退会済み)

    > エイトさん

    参加いただき有難うございます。
    まだ皆さんのコメントも少ないのですが、徐々に盛り上がるといーなー
    と思います。

    ジムに通われているんですね^ ^
    私も最近通い始めました。
    色々なプログラムにも参加されていて
    素晴らしいですね(^-^)






    2015/12/11 08:54
  • ゆーな(退会済み)

    ゆーな(退会済み)

    はじめまして!\(^o^)/

    まだダイエットを始めて数日しか経ってませんが、よろしくお願いいたします!(*^^*)

    2015/12/13 08:13
  • こうめい(退会済み)

    こうめい(退会済み)

    > ゆーなさん

    はじめまして^o^
    宜しくお願いします。

    ダイエットして健康美めざしましょうね^_^

    どなたか憧れの方はいますか?
    私は韓国のモムチャンダイエットで
    人気のチョンダヨンさんです。
    あの背中と腕が欲しい。。

    2015/12/13 08:42
  • ゆーな(退会済み)

    ゆーな(退会済み)

    > こうめいさん

    お声をかけてくださってありがとうございます!\(^o^)/

    ぽてぽての体を健康体にするため頑張ります!(*´ω`*)

    私の憧れは本田翼ちゃんです!
    non・noでモデルもしていて、スタイルもいいし、何より同い年なので親近感が(*^^*)

    それぞれ憧れってありますよね(*´-`)

    2015/12/13 08:48
  • こうめい(退会済み)

    こうめい(退会済み)

    > ゆーなさん

    仲良くやっていきましょう^ ^

    アフラックの翼ちゃんなんですね。
    同世代を目標にしているのは私も同じです。
    ダヨン先生も私より年はうえですが
    そんな変わらないですよ。

    なりたい自分があれば、重い体を脱ぎたくなりますよね(^^)
    キレイになってもキープ出来る様に
    また段階ふんで頑張りましょう。

    かわいい服たくさん着ましょう(*^^*)


    2015/12/13 08:53
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