• 2016年3月期生

    2016年3月期生

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コミュニティの紹介 2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)
カテゴリ ダイエット同期生  
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198件  [ 1 | 2 ] 次の100件

  • あき(退会済み)

    あき(退会済み)


    痩せたい痩せたいって言い続けて
    ついに痩せにくい二十代後半にまでなってしまった事を期に…!

    子供はひとり
    子供のためにもきれいなママでいたい(´-ι_-`)

    スキニーパンツをかっこよく穿きこなせるかっこいい女性になりたい!

    2016/03/12 15:12
  • ダイエット娘(退会済み)

    ダイエット娘(退会済み)

    絶対痩せます!お互いに刺激し合って頑張りたいです!

    2016/03/12 17:03
  • mia

    mia

    9ヶ月で20kgというダイエットに挑戦します。
    子どもが小さい方どんなことをしているのかお聞きしたいです。
    旦那と子どもの自慢のママになりたいので頑張ります

    2016/03/12 17:06
  • さくら

    さくら

    よろしくお願いします!
    痩せる痩せると言い続けていつも途中で挫折…
    自分の意思の弱さが本当に嫌になります(*_*)
    今回こそは絶対痩せます!!!!!

    2016/03/12 18:37
  • ゆあん

    ゆあん

    いま痩せないでいつ痩せる!
    仕事にも繋がるので死活問題です。。>_<
    昨年ストレスもあってか体調を崩してしまったので、あまりストレスためないようにしなきゃですが楽しんで健康的にやせたいです!

    2016/03/13 02:28
  • ろん*(退会済み)

    ろん*(退会済み)

    はじめまして

    なかなか一人では痩せられなくて、そんなときにこのサイトをみつけました。

    一年で15kgを目標に頑張りたいと思います。

    よろしくお願いいたします(*_ _)

    2016/03/13 20:49
  • アンパンマン

    アンパンマン


    はじめまして!

    物心ついた時から常に肥満!

    80kg目前にしてようやく
    本物の危機感を覚えました笑
    お腹が重い
    肉割れしてきてる!?

    まだ18歳です
    あかーん!!!!!


    何度も挫折してきたけど
    今回は本気です

    絶対に痩せて
    標準体重になって
    着たい服着て!
    海行って!

    キラキラした人生をおくるのだ!!

    よろしくおねがいします!

    2016/03/14 00:43
  • まるんこ

    まるんこ

    初めまして。

    高校卒業から、どんどん順調に、太り始め今やその頃からプラス20キロです。
    特にここ2年で15キロも太ってしまいました。

    今までは少し太ったら食事に気をつける程度で何とかなっていたのに、年齢のせいもあり太り続けています。

    1人では頑張りきれないのでは、と思い登録しました。

    よろしくお願いします。

    2016/03/14 01:01
  • わうけん(退会済み)

    わうけん(退会済み)

    お腹回りが半端ない中年オジサンです(笑)

    毎日、ダイエット日記を付けたら何か変わるかなーと登録!!

    気が向いたら「ライバル追加」してやって下さい。

    2016/03/14 09:23
  • ぽちだむ

    ぽちだむ

    アラフォー主婦、食べるのが大好きなのでやめれず・・・
    運動+食べる量を減らす作戦で減量するよ!
    節約型ダイエットw

    2016/03/14 10:21
  • えーこ

    えーこ

    今日から始めました。
    彼氏ほしい!
    探せばデブ専いるかもだけど、自分に自信がないことが問題。
    自分がいい女と思い込めるような体型になりた~い

    2016/03/15 05:44
  • miimiみいみ

    miimiみいみ

    ライバル追加、お待ちしています♪
    励まし合いましょーー!!

    2016/03/15 07:02
  • rocca

    rocca

    はじめまして!
    よろしくお願いします

    2016/03/15 09:25
  • hikaru

    hikaru

    本気で頑張ります。
    お互い頑張りましょ!

    2016/03/15 11:06
  • 意思の弱い自分(退会済み)

    意思の弱い自分(退会済み)

    いつも弱い自分に自信をつけ勝ちたい。
    そして、痩せたいというキッカケがあったので再開させていただきました。

    何処まで弱い自分と向き合いながら健康的に痩せられるのか、不安と挫折しそうな気もしますが皆さんの日記を拝見しながら頑張りたいと思います。

    よろしくお願いします。

    2016/03/15 15:20
  • みたらしだんご

    みたらしだんご

    はじめましてー。
    今度こそ・・・今度こそ頑張りたいです。
    トーストと和菓子が大好きなのでなかなか痩せれません(泣
    何とかしないとなあ~

    2016/03/15 21:15
  • 大谷

    大谷

    はじめまして。

    飲酒しては食べ過ぎるを繰り返し、ここまで大きくなりました。
    禁酒とともにダイエットを頑張って行こうと思います。

    意志が弱いので仲間をつくれるココを選びました。
    みなさん、仲良くしてください。頑張って痩せましょう!

    よろしくお願いします!!

    2016/03/16 13:05
  • じゃっく

    じゃっく

    はじめまして。
    都内に住む40代の会社員です。
    30代半ばまでは75キロだったので、そこまでは体重を絞ろうと思います。

    残り9キロですので、なんとか半年ぐらいで到達できるように、運動と食事をコントロールしたいですね!

    一緒にダイエットできる仲間がいると心強いので、よろしくお願いします!

    2016/03/16 15:09
  • サンチュ

    サンチュ

    はじめまして、19歳学生です
    いま人生でピーク体重になってしまったので、とりあえずキリのいい55キロまで頑張ろうと思います!
    よろしくお願いします!

    2016/03/16 21:10
  • ハラミ

    ハラミ

    19歳学生です!成人式のために頑張りたいと思います。

    2016/03/16 22:11
  • 婚活ぷーちゃん

    婚活ぷーちゃん

    はじめまして。
    アラサーを目前に婚活ダイエットを決意しました。

    2016/03/16 22:31
  • あっかりー

    あっかりー

    はじめまして!
    21歳春から保育士です!

    ライバル追加お待ちしています!
    一緒に頑張りませんか?

    2016/03/16 23:25
  • みーたん(退会済み)

    みーたん(退会済み)

    3月13日から始めました。
    カラダの重さを日々感じていて、マイナス10キロを目標にがんばります!

    よろしくお願いします(*^^*)

    2016/03/17 22:38
  • なつ

    なつ

    はじめまして。
    痩せて好きな服を綺麗に着たい!
    まだまだ先になりそうですが頑張ります。
    宜しくお願いします!

    2016/03/17 23:34
  • はる

    はる

    21歳社会人、マイペースに頑張ります。

    小学生の頃からぽっちゃり体型で、痩せると宣言しても続いたことなんかほとんどない…
    ダイエット難民です(^_^;)

    職場でも食いしん坊キャラが定着していて、しょっちゅう餌付けされています。
    甘いものが大好きで、我慢することは苦手です(T_T)

    こんな私でも、いつか綺麗になって見返してやる!と意気込んでます。
    みなさん一緒に頑張りましょう(*´ω`*)ゞ

    2016/03/18 03:32
  • みっこ

    みっこ

    産後です。ステキママになれるよう頑張ります。

    2016/03/18 06:18
  • かなぎし。

    かなぎし。

    はじめまして!
    かなぎし。と申します!
    現在妊婦の為、がっつりダイエットはできませんが、それでも体重増減に気を付けないといけないのと、健康管理の為、産後スリムママ目指して頑張ります♪
    皆さん、よろしくお願いします♪

    2016/03/18 10:16
  • ココヘクマテアル

    ココヘクマテアル

    はじめましてココヘクマテアルです。
    長いのでココとよんでください下着太りからの十年で43からの又げきぶとりです。43キロは五年ぐらい保っていたのでリバウンドではないかと思います…
    もう太って出歩くのも嫌です…こんな私ですがよろしくおねがいします(>_<)

    2016/03/19 04:23
  • YuNa

    YuNa

    はじめまして。
    26歳会社員です。

    気持ちの変化があるとすぐ食べちゃったり、デブでいじられるのも慣れちゃってる私です‼

    デブが自分に自信が持てない一番の理由でもあります。
    ダイエットからいろいろと自分を変えていきたいです。
    ヨロシクお願いします♪

    2016/03/19 08:51
  • うにポコ

    うにポコ

    冬に脂肪を5kgほど蓄えて4月にここに戻ってくるのが毎年の恒例行事になってます。
    今年は例年より多めに7kgほど貯め込みましたorz
    このまま突っ走るといろいろマズいことになりそうなので、そろそろ本気出します
    皆さんと一緒にがんばります!よろしくお願いします♪

    ライバルさんお待ちしております(*´ω`*)ゞ


    2016/03/19 12:29
  • うにポコ

    うにポコ

    冬に脂肪を5kgほど蓄えて4月にここに戻ってくるのが毎年の恒例行事になってます。
    今年は例年より多めに7kgほど貯め込みましたorz
    このまま突っ走るといろいろマズいことになりそうなので、そろそろ本気出します
    皆さんと一緒にがんばります!よろしくお願いします♪

    ライバルさんお待ちしております(*´ω`*)ゞ


    2016/03/19 12:29
  • Abby

    Abby

    初めまして!
    お菓子の食べ過ぎと運動不足で太ってます
    夏までに少しでも痩せたいです!
    勉強と両立してダイエットしていきます
    よろしくお願いします!

    2016/03/19 13:31
  • harukazemama

    harukazemama

    はじめまして~
    どうぞよろしくお願いします。

    先ほど耳つぼダイエットの体験に行って
    びっくりお値段を言われ、自分で頑張ってみようと
    こちらに入会させていただきました!

    3か月とにかく挑戦してみます(^o^)

    2016/03/19 15:33
  • りぃぽむ(退会済み)

    りぃぽむ(退会済み)

    はじめまして!
    夏までに痩せたいと思います。
    サボらないように気をつけます。
    宜しくお願いします。

    2016/03/19 19:09
  • 日鞠

    日鞠

    はじめまして。
    日鞠といいます。
    もうかれこれ何年ダイエットしてるんだかわからないぐらいダイエットし続けているのですが
    ここ2〜3年で20キロぐらい激太りしてしまいました(´・_・`)
    健診もひっかかるし
    お気に入りの服も入らなくなるしで
    いい加減にせねば、と再び覚悟を決めました。
    自分に甘い上に
    飽きっぽくて
    運動も苦手な私ですが
    なんとか頑張ろうと思うので一緒に頑張ってくれる人がいたら嬉しいです。
    宜しくお願いします。

    2016/03/19 19:21
  • りかあ

    りかあ

    初めまして。
    産後にダイエット失敗で妊娠前から20キロ弱増えてしまいました。
    気持ちはずっとダイエットしているのに誘惑に負けてしまう。
    2年後の子供の卒園式までに礼服着れるようにがんばりたいので一緒に頑張らせて下さい!
    よろしくお願いします。

    2016/03/19 21:20
  • toby★(退会済み)

    toby★(退会済み)

    今までは短期集中→即リバウンド型でしたが、もう辞めますw
    いつまでにと期間を決めず、まったりダイエットしようと思ってます。
    すぐに飽きてしまうので、ここで皆さんと一緒だったら続くかな~と期待☆
    一緒に頑張ってくれる人募集中!!

    2016/03/19 21:22
  • tonbi(退会済み)

    tonbi(退会済み)

    初めまして
    48歳です 50前にダイエットを成功させたい
    みんなにどうしたのって言わせてみたいです
    暖かくなってきたのでウォーキング始めました。
    頑張りまぁす

    2016/03/19 22:34
  • ママ(退会済み)

    ママ(退会済み)

    私は10キロ太りました ダイエットしてるかたアドバイスお願いします

    2016/03/19 22:44
  • あやの

    あやの

    初めまして(^-^)
    今回こそ昔の体重にもどします!
    よろしくお願いします(^ ^)

    2016/03/20 23:54
  • ma-ya

    ma-ya

    リバウンドし始めてしまったので、気合い入れなおすために始めました。
    よろしくお願い致します!!

    2016/03/21 00:52
  • ジャッキー

    ジャッキー

    初めましてジャッキーと申します♥
    25歳会社員です
    営業職のストレスで4㎏太った身体を引き締めるため参加を決意しました!
    一緒に頑張らせてくださいませ<3
    よろしくお願いいたします(*´ω`*)

    2016/03/21 01:30
  • いず

    いず

    初めまして、今日登録したばかりです(・ω・)ノ

    良かったら絡んでやってくださーい!

    2016/03/21 08:31
  • judy

    judy

    今日登録しました
    東京都在住 23歳です。
    学生時代はダイエット成功してしばらく痩せていたのですが、仕事の関係でどんどんゆるんできてしまいました。
    運動不足が悩みです。
    ぜひ宜しくお願いします!(^O^)

    2016/03/21 13:07
  • はる

    はる

    初めまして 
    はる と申します

    ゆるゆるとでも減量して、着れなくなった洋服を復活させたいと思います。
    運動に食事にも気をつけて頑張ろう
    よろしくお願いします。

    2016/03/21 17:31
  • もえぎ(退会済み)

    もえぎ(退会済み)

    初めまして。今日から頑張ろうと思います。宜しくお願いします♪

    2016/03/21 21:44
  • すみれ

    すみれ

    はじめまして。
    30代半ば、1か月で5㎏ダイエット挑戦します!
    この2週間、運動ゼロ+お菓子ストレス食い+おはぎ夢の量♡=3㎏増量orz...
    極端に食べないダイエットは、リバウンドがあるのでやめます^^

    きつめな目標なので、クリアできたら、何かいいことありそうな~☆
    みなさんよろしくお願いしますー!

    2016/03/21 22:19
  • sunny

    sunny

    初めまして。
    10kg減がとりあえずの目標です。よろしくお願いします。
    主に糖質制限を勉強しながらやっていきます。

    2016/03/22 01:17
  • まきんこ

    まきんこ

    結婚式で二の腕太いドレス姿は見せられない!!リミットはあと半年!産後の筋力低下。筋肉つけて健康的に痩せたいです。23才専業主婦、ほめられるとのびますので、よろしくお願いいたします‼

    2016/03/22 04:31
  • maa(退会済み)

    maa(退会済み)


    今日から参加しました!
    5月に健康診断があるのでそれまでに少しでも減らしたい(T-T)

    よろしくお願いします

    2016/03/22 07:46
  • みーちゃん

    みーちゃん

    はじめまして幼少のころから太り始め、いろいろなダイエットに挑戦していてもなかなか減らない日々を過ごしている32歳です。
    人生一度は痩せてる自分に出会いたい!オシャレもしたい!輝きたい!と思い、こちらに登録しました。
    お友達も募集中です。
    よろしくお願いします。

    2016/03/22 11:11
  • のんたん(退会済み)

    のんたん(退会済み)

    はじめまして。
    仕事でキレイめ?な服を着ないといけなくなったので、13.1kg減を目標にハードにやっていきます。
    お互いにコメントし合えるライバル募集中です。
    よろしくお願いします!

    2016/03/22 11:35
  • あきゃり

    あきゃり

    はじめまして。
    思い立って始めてみました。
    まだどんなダイエット方法でいこうかも考え中ですが、ゆっくりやっていこうと思います。

    2016/03/22 16:18
  • くろまめ

    くろまめ

    はじめまして。
    1年で10キロリバウンドしてしまいました。
    今日からもう一度、自分を甘やかさずに目標まで頑張ってみようと思います。
    よろしくお願いします♪

    2016/03/22 19:22
  • カ ヨ

    カ ヨ

    初めまして!目標は夏にビキニを着ることです
    美味しく食べて、楽しく運動して綺麗になりたい!!
    よろしくお願いします(*^^*)

    2016/03/22 22:37
  • mm

    mm

    真剣にダイエットを始めようと参加しました!よろしくお願いします!

    2016/03/22 23:21
  • ハルシ

    ハルシ

    はじめまして!ダイエット決意しました。よろしくおねがいします!

    2016/03/23 16:28
  • 腹筋女子

    腹筋女子

    はじめまして‼
    昨年、10kg太ったままダラダラとここまで…
    一念発起してダイエットを決意しました。
    どうぞよろしくお願いします。
    気軽に仲良くしてくださいね♪

    2016/03/24 01:37
  • かんな

    かんな

    はじめまして。
    4年で+10kgして久々に会う人に悪い意味で別人扱いされます。絶対痩せてやります。よろしくお願いします!!

    2016/03/24 02:02
  • こてにゃん

    こてにゃん

    はじめまして。
    いつも会っている上司に「太った?」と言われ(;´Д`)
    体重計に乗ってみたら、アラびっくり(´◉◞౪◟◉)!信じたくない体重に・・・。
    目標体重になれるように頑張ります!
    気軽にライバルになってください!!
    よろしくお願いします(・ω・)ノ!!!

    2016/03/24 11:34
  • レインズ(退会済み)

    レインズ(退会済み)

    気付いたら20kg増
    真面目に肉体改造頑張ります…( ゚д゚)

    2016/03/24 19:50
  • ふゆこ

    ふゆこ

    いい加減に痩せないとと思い始めました。
    間食をやめ、適度な運動。
    意識付けのために日記書きます。

    2016/03/24 21:49
  • まこ

    まこ

    一人でここ一ヶ月で2キロ痩せましたがくじけそうなのでここで皆さんのを見て意識を高めながらがんばろうと思います!6月までにマイナス8キロ目指してます!

    2016/03/24 21:56
  • まる

    まる

    はじめまして
    前まで着てた服が全て着れなくなるほど太ってしまい
    また、新しい出会いの為にダイエットを決意しました
    これから、よろしくお願いします

    2016/03/24 23:38
  • いちご大福

    いちご大福

    春休みで5キロ太った、、、
    顔(特にまぶた)、脚がパンパンです
    一緒に頑張りましょー

    2016/03/25 00:58
  • あかり

    あかり

    はじめまして。
    すぐ太っちゃうアラサーです。
    ずっと眠ってた体重計の電池入れました\(^o^)/
    今日から、本気モード!よろしくお願いします

    2016/03/25 10:32
  • スリム美人

    スリム美人

    ご挨拶が遅れました^^;
    昨日サイト登録したスリム美人という者です(笑)

    みなさんなかよくしてやってくださいー!

    美容と健康のために、ゆるくダイエットしたいと思っています

    よろしくお願いします!^^

    2016/03/25 12:09
  • あやか

    あやか

    はじめまして!
    今年から大学2年になるぶたさんです笑
    頑張って標準体重にします!
    よろしくお願いします!

    2016/03/25 12:53
  • hisa

    hisa

    今日からダイエットを始めよう!と思って登録しました。お酒とおいしい物が大好き☆ビュッフェ、食べ放題も大好きな食いしん坊のアラフォーですが、よろしくお願いします。

    2016/03/26 14:19
  • みにょん

    みにょん

    はじめまして!
    もうそろそろダイエットしなきゃいけない、みにょんです。
    みなさん、一緒にがんばりましょう^ ^

    2016/03/26 22:26
  • @hana

    @hana

    はじめまして。
    今年こそ、なんとしてでも目標体重をゲットします!!
    みなさんとがんばりたいです☆
    よろしくお願いしまーす^ ^

    2016/03/27 00:36
  • maa!(退会済み)

    maa!(退会済み)


    今日から参加しました!
    痩せて体型気にしないでおしゃれしたいです(’-’*)

    ライバルさん募集中です!
    よろしくお願いします

    2016/03/27 10:44
  • sakurav

    sakurav

    はじめまして。
    ここ2ヶ月ダイエット頑張っているのですが、少しずつ手抜きになってきたようで、減らなくなってきました。

    みなさんと一緒に頑張って行きたいと思ってます。
    よろしくお願いします!

    2016/03/27 12:40
  • rion

    rion

    はじめまして!
    今年に入って少しずつダイエットを始めたら、漸く3キロ痩せました。
    だんだん少食に慣れてきたので、このままダイエットを続けたいと思います。よろしくお願いします♩

    2016/03/27 19:39
  • 妃月(退会済み)

    妃月(退会済み)

    はじめまして
    今日から始めました

    痩せておしゃれさんになりたいです

    よろしくお願いします

    2016/03/27 20:22
  • にゃんこ

    にゃんこ

    初めまして。
    いつもいつも・・・痩せるといいつつ、痩せてない。
    自分に甘いので、一緒に頑張りながら、励ましてくれるお友達がほしいです。

    誕生日までの4か月。
    目標体重はー20キロ。
    いろんなアドバイスいただけると嬉しいです。

    きれいになりたい。
    よろしくお願いします。

    2016/03/27 21:30
  • kaeru

    kaeru

    こんばんは!
    コンプレックスを一つでも減らして自信をつけれるようにがんばります♪
    23になるまでに、13kg減めざしてます!

    2016/03/27 21:35
  • a i r a .

    a i r a .


     初めまして。
     aira.と申します

     家族で突然のダイエット対決が始まり
     この機会にダイエットを成功させたいです!

     一緒に頑張って下さる方募集してます!
     一緒に頑張りましょう!

     よろしくお願いします!

    2016/03/27 23:07
  • めろんぱんな

    めろんぱんな

    運動不足、間食しまくりで自分に甘い…そんな生活を続けていたら、人生最高体重になってしまっていました。
    こんな自分を変えたいです。痩せて自信を持ちたいです。
    みなさんと高め合っていけたらと思います。
    宜しくお願いします。

    2016/03/28 00:15
  • ぽっちゃまママ

    ぽっちゃまママ

    はじめまして!!!
    痩せる痩せる詐欺を繰り返しながら
    なんとか50キロ前をキープしてたのですが、
    子供が幼稚園に行きだしたら
    運動不足でどんどんブクブク!!
    服が入らなくなり苦しいです
    Sサイズが普通に戻したいですー!
    お仲間募集中です(意志が弱いので)

    2016/03/28 10:04
  • むーちゃん

    むーちゃん


    158cm 75kg 女子、痩せます!
    がんばりますので、よろしくお願いいたします(*^^*)!スープダイエットとランニングでがんばります。

    2016/03/28 11:23
  • RINA(退会済み)

    RINA(退会済み)

    今日は昼食べ過ぎたーーーー
    夜はお米抜きだな・・・(;´д`)トホホ

    2016/03/28 11:38
  • ちゃむ

    ちゃむ

    今日からダイエット頑張ります^^
    いつも三日坊主なので一緒に頑張ってくれる方募集中です☆
    よろしくお願いします!

    2016/03/28 12:11
  • ユエ3

    ユエ3

    のんびり頑張っていこうと思います
    よろしくお願いします

    2016/03/28 22:03
  • ビーン

    ビーン

    はじめまして、もう10年位は体重管理はして、大幅に増える事はなくなりましたが、
    春先や秋口はいつも体重が増えて、体重管理が難しいときに、こちらで管理することにしました。
    宜しくお願いします(^^)

    2016/03/29 06:20
  • ぐーたらぶー

    ぐーたらぶー

    はじめまして アラフィフの健康的に成りたくてダイエット始めました。よろしくお願いします。

    2016/03/29 07:13
  • みーちゃん

    みーちゃん

    初めまして(^^)
    産後太りが戻らず逆に増えてしまい…
    本気ダイエット決意しました!
    よろしくお願いします!

    2016/03/29 21:43
  • タイガ

    タイガ

    はじめましてー
    動ける体を目指して頑張ります!

    2016/03/29 23:45
  • berryberryberry

    berryberryberry

    はじめまして

    ダイエット頑張ります。

    宜しくお願いします❗

    2016/03/30 15:33
  • 痩せる嬢

    痩せる嬢

    初めまして。
    臨月の時よりも14キロも太ってしまい、人生最大の体重になってしまいました。
    アラフィフですが、独身当時の体重ぐらいに戻したいです!!
    どうぞ宜しくお願いします。

    2016/03/30 15:51
  • のそのそ(退会済み)

    のそのそ(退会済み)

    158cm\57㎏のアニメ好きの大学生です(*^_^*)目標は48㎏!
    毎日食事や運動、体重の記録をしています。
    ライバルさん募集中ですのでよろしくお願いします!

    2016/03/30 23:48
  • ブチニャン

    ブチニャン

    はじめまして。
    おしりと太ももが太くなったと指摘され・・・。
    本日からダイエット開始しようと思いました。
    6月の友人の結婚式までに5㎏痩せたいとおもっています!
    よろしくお願いします。

    2016/03/31 00:10
  • ビアンキ

    ビアンキ

    初めまして。
    人生最後のダイエットになるように頑張ります。
    なかなか続けることができないので ここに登録してみました。
    ただ痩せるだけでなく、筋肉をつけてひきしまった体をめざしています。
    人生で一度は腹筋割ってみたいみたい

    2016/03/31 08:13
  • アルゴン

    アルゴン

    よろしお願いします
    挫折しないように頑張ります

    2016/03/31 09:15
  • エマ

    エマ

    こんにちは!一年でストレスで10キロも太ってしまったのでストイックモードでがんがん痩せて行きたいと思います。心も強くなるよう鍛えていきたいです!

    2016/03/31 15:09
  • つはる

    つはる

    昔は、腹筋すれば、減っていた脂肪も、年齢と共に背中、腰回り、お尻、足と移動。
    もうすぐ36才。
    運動苦手だけど、頑張ります!

    2016/03/31 23:06
  • グラスポッパー(退会済み)

    グラスポッパー(退会済み)

    34になったのをきっかけに、アラフォー入りする前に痩せておこうと思いました。
    飽きやすいので短期決戦。
    骨盤矯正なども交えて、健康を目指します。

    153cm、84kgスタート

    2016/04/01 22:00
  • ビーン

    ビーン

    遅ればせながら、3月の末ごろからこちらで記録初めました。
    筋トレと有酸素をやって、パワーのある体作りを目指しています。
    宜しくお願いします。

    2016/04/23 07:52
  • くねくね♭(退会済み)

    くねくね♭(退会済み)

    今更ながら書き込み(^_^;)


    一応順調でっす。
    ただちょっとガス欠気味になったので、基本は維持モードへ移行。

    その代わり(今も継続中なのですが)スポーツジム行ける日に運動を超頑張って、長期的スパンで残り目標まで達成させる予定。

    なので、長くはなりそうです。が、自分が思ってる体型になるために頑張るにゃーーww

    2016/05/09 01:12
  • かわかみ

    かわかみ

    初めまして。ダイエットコーチの川上と申します。
    みなさんと一緒に理想の身体を手に入れるべくダイエットを実践していきます。
    よろしくお願いします!

    2016/07/04 22:36
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