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コミュニティの紹介 渡辺信幸医師考案の、
MEC食ダイエットしてる方!

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カテゴリ 食事方法  
作成者 なぎ@再開  なぎ@再開
メンバー
  • April
  • まんまるママ
  • 華ちゃん
  • なぎ@再開

» 現在4人がこのコミュニティに参加中です。

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  • 華ちゃん

    華ちゃん

    肉食やせの本とうとう買っちゃいました!(≧∀≦)低糖質ダイエットで、大失敗した経験ありなのですが、肉や卵、チーズ、食べてもいいものがたくさんあるので続けられそう!ケトン体ダイエットと組み合わせながら、頑張っていこうと思います!

    2016/03/14 15:54
  • なぎ@再開

    なぎ@再開

    > 華ちゃんさん

    私も買いました(´▽`*)
    低糖質って引き算の考え方はプレッシャーですよね(´`:)

    ぽっちゃり型に肉、卵、チーズ嫌いな人は少ないと思うんで、私はこれで痩せれたら本望です(○´艸`)

    2016/03/17 01:06
  • 華ちゃん

    華ちゃん

    > なぎ@MEC食さん
    ですよね~(*´▽`*)肉にチーズに卵、大好きです!特にチーズ( ´艸`)ダイエットはやっぱり継続できるものでないとダメですよね~。 

    2016/03/18 13:48
  • April

    April

    MEC始めて約一ヶ月です。楽しく続けています。現在8キロ減♪よろしくお願いします☆

    2016/04/24 18:03
  • げんかいda

    げんかいda

    よろしくお願いします♪

    みなさん、きちんと結果が出てきている人たちだったので、入りました♪

    頑張って結果を残している人を見るとやる気が湧くタイプです(^^)
    わたしもコミュのみなさんを見習って後に続けるように頑張ります\(^^)/

    2016/05/14 09:13
  • ゆーりょー(退会済み)

    ゆーりょー(退会済み)

    はじめまして。

    MEC始めたところです。

    色々情報頂けたら嬉しいです。

    よろしくお願い致します。

    2017/03/30 23:17
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