• 糖質制限!!

    糖質制限!!

掲示板

コミュニティの紹介 かる〜く糖質制限してる方
がっつり糖質制限してる方
しようと思っても出来ない方

みんなで頑張りましょう(≧∇≦)
気軽に書き込みして下さい♪
カテゴリ 単品ダイエット  
作成者 ポンでショコラ(退会済み)  ポンでショコラ(退会済み)
メンバー
  • だでぃ。
  • 魯肉飯
  • hiromi

» 現在3人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • 魯肉飯

    魯肉飯

    コミュニティを立ち上げて(たぶん)間もなく退会する ってのが面白いなあ
    と思い参加

    糖質制限数ヶ月 
    甘いモノ我慢できず 暴食2ヶ月

    今月から再び糖質制限チャレンジです

    2016/05/07 15:37
  • 魯肉飯

    魯肉飯

    会社でも糖質制限やってる人チラホラいる


    ケトンチェックのやつもらって使ったけど 一切反応無し

    これをきっかけに糖質制限再チャレンジ

    で ケトンチェックのやつ買おうと思って調べたら思ったよりはるかに高いじゃん!

    何かお礼をしないとだ

    2016/05/07 22:06
  • だでぃ。

    だでぃ。

    はじめまして。
    だでぃ。っていいます。

    糖質制限関連のコミュに軒並み参加してましたが、どこのコミュも過疎ってましたが、最新の書き込みが最近だったので参加してみました^^

    よろしくおねがいします。

    GWから糖質制限を始めてまだ効果はみられませんが、私もそろそろケトンチェックをしてみようと思いますw

    2016/05/10 17:23
  • 魯肉飯

    魯肉飯

    > だでぃ。さん
    こんにちは~(^-^)v
    ここのコミュの事 すっかり忘れてました(笑)


    独り言でも呟こうと思ってたんですけど
    せっかくだら参加者増えるように 盛り上げましょっかヽ(*´∀`)ノ♪


    ケトンチェックの試験紙はドラッグストアでは売ってませんでした
    ネットでは50枚で2,500円くらいだったかな
    もったいないから 半分に切って使うと良いよってアドバイスが書いてありましたよ

    2016/05/14 17:17
  • だでぃ。

    だでぃ。

    > 魯肉飯さん
    コメントありがとうございます!

    4月28日から糖質制限してます。

    最近ジムで汗をかくと前は気にならなかった臭いが。。

    これから汗かく時期にはいりますが、臭いが気になるようなら、どうしようかと思ってます(*>д<)

    なんかいい方法とかあるんですかねー?

    2016/05/14 21:32
  • 魯肉飯

    魯肉飯

    どもどもー(^_^)/
    糖質制限2週間過ぎたですか 
    ケトン臭来てるとしたら 順調ですね

    ご自身で感じるんですね
    私は まだなのか気付けていないのか

    糖質制限で1番の恐怖がケトン臭です

    たっぷり水分補給とこまめな汗拭きシートで対応するらしいですが 人によっては半年くらい続くそうです

    ああ 自分はどうなんだろう(>_<)

    2016/05/15 10:13
  • 魯肉飯

    魯肉飯

    BMI22くらいまでは糖質制限だけで行けると思ったけど ここまでみたいだ(BMI24,5)

    次は量(カロリー)減らしていこ

    2016/06/05 03:23
  • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 糖質制限89日目

    糖質制限89日目 ... 日はあんまり増えてなくてよかった。 今日もしっかり糖質制限していきたいな。 頑張っていきましょう! ... 昨日は幼稚園のお餅つきがありました。 お餅つきを見学してから、ママ友とランチ。 糖質制限 ... はなしで 普通にランチとデザートを楽しみました。 朝、夜はしっかり糖質制限。 今 ...

    ダイエット日記
  • 【糖質制限中】糖質制限おやつをたのしむ

    【糖質制限中】糖質制限おやつをたのしむ ... 人が家に遊びに来たので、糖質制限スイーツを一緒に食べました。 友達には「糖質制限してる ... つながり~ 会社のメンタルヘルスの先生と話していたときに、 「糖質制限してるんです~」というと ... 「実は私も!」と。 先生は厳しい糖質制限は否定的で、1日150gは摂ってるようですが、 たしかに去年お会いしたときよりすっきりキレイになって ...

    ダイエット日記
  • 記録

    色々言い訳考えながら、食べないでいいように頑張ります!少食なんでと言える体型にないたい(笑) でも、糖質制限してる事忘れるくらいにストレスないんだろうなと改めて実感しました!! ... 今日は息子の園で、保護者向けの調理実習。料理は自己流だから、ちゃんと習ってみようと気軽に参加申込みしまし ... の忘れてたぁー!数日前から申込みしなきゃ良かったと反省… 園や保護者会で準備してもらってるので、欠席なんて言えない ...

    ダイエット日記
広告
広告
広告