• お酒はやめられない大人のダイエット

    お酒はやめられない大人のダイエット

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コミュニティの紹介 コミュ名の通りです(笑)
ダイエット中でも宅飲みします。
もちろん飲み会も迷わず参上!!
お酒を楽しみながら、工夫をしながらダイエットをしている大人のコミュです。

※20歳未満の方はご遠慮願いますm(_ _)m
カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 ナイスなオバちゃん  ナイスなオバちゃん
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  • ナイスなオバちゃん

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  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    オプジェになっている(笑)

    老眼きたか?

    2017/01/18 20:41
  • makariko

    makariko

    > ナイスなオバちゃんさん

    大きな本屋さんって
    どこかな~って思っていたんだ・・・( *´艸`)
    そっか電車で街中に出てきていたのね♪

    ”オプジェ”なんだか可愛いよ(笑)
    早く酒盗食べてみて~~!
    オススメはレンチンした「じゃが芋」と
    合わせて食べる(*^m^)o

    2017/01/19 05:56
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > makarikoさん
    じゃがいもと酒盗ですか?!
    試してみます〜♪( ´▽`)

    いまここさんが大豆や卵中心と日記に書いてあるのをみたら…豆腐が食べたくなった!!\(^o^)/

    単純

    今日は魚と豆腐にしよ。
    スーパー行ったら変更するかもしれないけれど(笑)



    2017/01/19 16:31
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    こんにちは( ´ ▽ ` )ノ

    今週は今日で終わり。

    今日こそ日本酒を( ̄ー ̄)

    2017/01/20 13:32
  • ニコ

    ニコ

    > ナイスなオバちゃんさん
    寒いですねー。
    東京粉雪舞ってますわ~。
    早く帰って晩酌しないとな
    (`・ω・´)b

    2017/01/20 13:48
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ニコさん
    え?
    降っているの?!
    慌てて外見た!
    路面濡れている…

    大雪降ってもいいように
    お酒とつまみは買っておかねば!!

    2017/01/20 14:21
  • ニコ

    ニコ

    > ナイスなオバちゃんさん
    たしかに。
    あ!これから行くとこカルディあったな!
    寄るしかないっ

    2017/01/20 14:23
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ニコさん
    まぐろの酒盗( ̄ー ̄)

    私も退社後用事があるからつまみは買って帰る可能性大!

    2017/01/20 14:42
  • ニコ

    ニコ

    > ナイスなオバちゃんさん
    まぐろ酒盗売ってなかった(T_T)

    大好物な店のチルド肉まんを貰い、ウキウキで帰ります。
    1個で踏みとどまれるか私っ!

    2017/01/20 18:22
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ニコさん
    ニコちゃんなら踏み止まれる!!

    酒盗残念(´・_・`)

    そのままだと日本酒に合うけど(焼酎は飲まないからどうかな?)、ニンニク(チューブ)をちょい足しするとじゃがいも同様ワインとか洋酒に合うかも(≧∇≦)

    宅飲みしてます〜

    2017/01/20 20:15
  • ニコ

    ニコ

    > ナイスなオバちゃんさん
    今レンチン中!
    辛子がなくて残念です(-"-;)

    2017/01/20 20:17
  • ニコ

    ニコ

    > ナイスなオバちゃんさん
    酒盗どんなパッケージです?
    写真あったら調べる~

    2017/01/20 20:18
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ニコさん
    しまった!
    完食して捨ててしまった!(笑)

    2017/01/21 00:34
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    20日の日記に画像アップしました
    (≧∇≦)

    2017/01/21 00:58
  • ニコ

    ニコ

    > ナイスなオバちゃんさん
    あざーす!
    あれ、ナイさん随分夜更かしだなぁ…と思ったら…
    一度寝ちゃったんですね( ̄ー ̄)

    2017/01/21 09:33
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    電車で移動中。
    斜め前の女性がコーラと清涼飲料を出して、レジ袋にはポテチ2袋入っていて、スナック臭を車内に充満させながら食っています…

    美味そうだ(笑)

    2017/01/21 12:52
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    ポテチ2袋目開けた(笑)

    2017/01/21 12:54
  • ゆりっぺ

    ゆりっぺ

    > ナイスなオバちゃんさん

    ポテチ2袋目ー(゜∇゜)
    ニオイって罪。。
    たまに普通車両で
    お酒(350の缶ビールか酎ハイ)飲んでる人もいます。。
    強靭な心に羨ましさも若干(^w^)

    2017/01/21 13:06
  • ニコ

    ニコ

    > ナイスなオバちゃんさん
    その方痩せてます?なら羨ましすぎる~

    2017/01/21 13:11
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ゆりっぺさん
    たぶん気にしない方な感じ(笑)

    ビールだったら便乗してしまったかも
    (≧∇≦)

    2017/01/21 13:42
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ニコさん
    気になるでしょ?( ̄ー ̄)

    ポテチ好きそうな体型(汗)

    ポテチ2袋、やっぱりコーラはゼロカロリーではないヨ(≧∇≦)

    2017/01/21 13:46
  • ニコ

    ニコ

    > ナイスなオバちゃんさん
    それでスリムなら食事制限やめるとこだった(笑)

    2017/01/21 13:49
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ニコさん
    でもさ、お菓子だけ食べてダイエットを成功した人をネットでみたよ。

    だけど2度としたくないって。

    体調最悪だったみたいf^_^;)

    2017/01/21 14:06
  • ニコ

    ニコ

    > ナイスなオバちゃんさん
    やっぱり栄養バランス大事ですよねー。
    最近カロリー以上に大事な気する。

    2017/01/21 14:25
  • ニコ

    ニコ

    そういえばバレンタインが近いですがおすすめネタあれば教えてください!
    とダイエットに全く向かないネタ(笑)

    2017/01/21 14:26
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ニコさん
    チョコかぁ…

    ラミー最強!(笑)

    2017/01/21 19:27
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

    もうお腹空きました…

    2017/01/23 08:29
  • ニコ

    ニコ

    > ナイスなオバちゃんさん
    やっぱりここの住人は酒が絡む…(笑)

    私もお腹すいた(=ω=)

    ドトールのミラノサンドにすき焼きとか出てるしw
    これまでのラインナップを逸脱しすぎ(笑)

    2017/01/23 08:32
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ニコさん
    すき焼き、気になっていました!!
    勤務先近辺ドトールなし_| ̄|○

    2017/01/23 08:46
  • makariko

    makariko

    > ナイスなオバちゃんさん
    > ニコさん


    > ナイスなオバちゃんさん
    > ニコさん


    「すき焼き」のミラノサンドって
    初めて聞いた~(๑•̀╰╯-)و.。.:*✧
    何入ってるんだろ?!汁っぽそう・・・(笑)

    誰が一番最初に食べるかなぁ?!
    食べたらレポよろ~♡

    娘が本日インフル診断されちゃったよ~゚・。(。/□\。)。・゚!!!

    2017/01/23 13:12
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > makarikoさん
    うわ〜、makarikoさんもホッとできない日々が続くね〜´д` ;

    ダイエットは置いといてmakarikoさんも感染しないようにしっかり栄養と休息をとって娘さんの看病してね〜

    2017/01/23 13:41
  • makariko

    makariko

    > ナイスなオバちゃんさん

    そうなのよ~~o(TヘTo)
    罹っちゃったものは仕方がないけど(~_~;)
    自分がうつったら大変!!!

    ありがとね~♪
    しっかりお酒飲みつつ看病しま~す(笑)

    2017/01/23 13:45
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > makarikoさん
    まずは体内アルコール消毒か?(笑)

    2017/01/23 13:46
  • makariko

    makariko


    インフルエンザフィルスを
    アルコールでやっつけようとしている・・・(笑)
    ↑効果あるのかな~?(..>◡<..)

    2017/01/23 13:50
  • ニコ

    ニコ

    > makarikoさん
    半熟卵と甘辛く煮た牛肉のようで…ハマったら危険そうで手出せない…

    やっぱりうちらは何でもアルコール消毒ですね(笑)

    娘ちゃんはそうもいかないからお大事にp(´⌒`q)

    2017/01/23 15:22
  • makariko

    makariko

    > ニコさん

    うわぁー!美味しそう&確かにハマったらヤバそう!!
    でも「期間限定」だったら早めに食べておかないと後悔しそう(∩˃o˂∩)♡

    アルコール消毒!
    結構、強力なんじゃないかと思っているよ~(笑)

    ありがとね、娘はちゃんと”お薬”で治します(◍ ´꒳` ◍)b

    2017/01/23 15:29
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    ドトール、いつ行けるかしら…

    退社までカウントダウン!

    脳内ではつまみ選考会議中!(≧∇≦)


    2017/01/23 16:49
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    遅れてきた快速に乗ってしまった
    ((((;゚Д゚)))))))

    降りる駅素通り_| ̄|○

    2017/01/23 17:47
  • ニコ

    ニコ

    > ナイスなオバちゃんさん
    ありゃー
    晩酌が遅くなるー(=ω=)

    2017/01/23 17:48
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ニコさん
    あ〜〜〜(号泣)

    つまみ簡略化決定(´・_・`)

    2017/01/23 17:57
  • makariko

    makariko

    > ナイスなオバちゃんさん

    キャー!!そんな事もあるんだね~~(>_<)
    災難でした・・・


    そういや「まぐろ酒盗」は全部食べちゃったの???(笑)

    2017/01/23 18:57
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > makarikoさん
    今日は電車遅れていて、いつもの時間に前の電車(快速)が来て乗ってしまったぁぁぁ(´Д` )

    まぐろの酒盗?
    2日で完食(笑)

    2017/01/23 21:14
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

    寒いせいか暖房の効きが悪い(´・_・`)

    寒いし眠いし…

    今日はカレーにしたい!

    電車遅れるなよ(笑)

    2017/01/24 10:55
  • makariko

    makariko

    > ナイスなオバちゃんさん

    今日はめっちゃ寒いね!!!
    &眠いのは辛い~~( °̥̥̥̥̥̥̥̥◡͐°̥̥̥̥̥̥̥̥)

    何を勘違いしたのか
    かなりの薄着の服で
    会社来ちゃったから
    肩のあたりがずっとスースーしてるよ・・・((+_+))

    まぐろの酒盗
    2日で完食って!
    まさか一人で食べた訳じゃないよね???(笑)

    2017/01/24 11:10
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    寒すぎるからサーモスのマグカップとポットをポチったよ(笑)

    昨晩の残りの味噌汁に豚肉いれて息子に朝ごはんで豚汁だしたけれど、自分のお昼にすればよかった…寒い!

    2017/01/24 11:11
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > makarikoさん
    makarikoちゃんの薄着って、ババシャツ不使用ブラウスくらい??(汗)

    酒盗1/5次男、残り私(≧∇≦)!

    2017/01/24 11:14
  • makariko

    makariko

    > ナイスなオバちゃんさん


    サーモスのマグカップとポット!
    いいね~♡この時期、必要だよー♪ 

    正解!!
    ババシャツ不要の
    春先に着そうなペラペラ生地のブラウス・・・
    大失敗~~!!!(>_<;)

    酒盗「4/5」は一人で食べちゃったの?!
    さっすが~~(笑)
    結構しょっぱくなかった?!

    2017/01/24 11:27
  • わうけん(退会済み)

    わうけん(退会済み)

    まぐろ酒盗買っちゃったじゃないか…うまいじゃないかー。

    アコレで発見!!

    2017/01/24 11:41
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > makarikoさん
    ((((;゚Д゚)))))))
    私はそんな格好したら死ぬ…

    酒盗、名前の通り酒を盗みまくりでした!
    その後LOOK祭りをしたような気がします(≧∇≦)

    >わうけんさん
    酒盗仲間( ̄ー ̄)

    2017/01/24 12:03
  • makariko

    makariko

    > ナイスなオバちゃんさん

    いつも燃えている女だけど・・・
    今日はさすがに寒いので
    これからちょっと階段上ってきます~o(*・ω・)ノ

    「LOOK祭り」開催されてたのーー?!(笑)
    やっぱ、そうなるよね~仕方がないわ!!!



    > わうけんさん

    ”アコレ”
    初耳&こっちにはお店ないみたい・・・
    かなり安いの?!
    酒盗 どうやって食べた~?

    2017/01/24 12:16
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > makarikoさん
    こちらにはないお店よね〜

    チラシ見たよ。
    堅あげポテチ 95円
    雪の宿 127円 全て税込み価格

    カゴいっぱい買いたい(≧∇≦)

    2017/01/24 12:26
  • makariko

    makariko

    > ナイスなオバちゃんさん


    チラシ見ちゃった!
    イオンの”火曜市”が
    毎日開催されてるようなお店!
    ホント、思わずたくさん買ってしまいそう・・・

    今、階段上がってきたら
    額から汗が!&卓上扇風機回してる!(笑)
    さっきまであんなに寒かったのに~( ゚ ω ゚ ) ! !

    ナイスちゃん階段の移動は
    今日あんまりないの??
    動くとやっぱり違うよ・・・ヾ(≧∀≦*)ノ〃

    2017/01/24 12:37
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > makarikoさん
    汗?!扇風機!!((((;゚Д゚)))))))
    ちょっと動くだけでかなり寒さが解消するけれど、階段の往復は午前のみ。
    午後からは狭いところで仕事(´・_・`)


    2017/01/24 13:05
  • わうけん(退会済み)

    わうけん(退会済み)

    アコレはイオン系…こちらにはどこにでもあるよー。

    酒盗は300円チョイだったかなー?

    直接食べてたら半分無くなった…食いすぎか?(笑)

    2017/01/24 13:54
  • ポッコリ(退会済み)

    ポッコリ(退会済み)

    > わうけんさん
    塩分高いから気をつけたほうがいいよ〜(;´Д`)

    2017/01/24 13:57
  • makariko

    makariko

    > わうけんさん

    イオンのディスカウントストア素敵♡

    酒盗が300円ちょいも安いね~~♪
    直食いしたの?!しょっぱかったでしょ・・・(ノ∀≦。)ノ

    ポッコリさんも言ってるけど
    塩分高いから食べ過ぎ注意(笑)

    2017/01/24 14:43
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > わうけんさん
    私もその勢いで食べた!!
    お酒がすすんだわ〜

    前日比 +200グラムでした。
    意外に浮腫みが酷くなかったな。

    でも大人は血圧のためにも塩分で控えめね(≧∇≦)

    2017/01/24 16:08
  • ニコ

    ニコ

    今まさに思っていますが…塩分は食欲増進する気するわ…
    酔っ払ってる?もありますがまだ二杯だけど塩辛いもん食べたら急な食欲モードに(笑)
    危うい…(-"-;)

    2017/01/24 21:08
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ニコさん
    はい、塩分はもちろん味の濃いものは食欲増進しますわ(汗)

    スーパーのお惣菜を食べた後、また何か食べたい感覚はやっぱり味の濃さだと思っています(´・_・`)

    2017/01/24 21:42
  • ニコ

    ニコ

    > ナイスなオバちゃんさん
    晩酌、酒+つまみ控えてますよね?

    2017/01/24 21:54
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ニコさん
    平日飲みすぎて翌日仕事にミスしました…それで平日は控えています(汗)

    それとすぐ眠くなる(笑)

    今日もお風呂で寝ていた(´Д` )

    2017/01/24 22:14
  • ニコ

    ニコ

    > ナイスなオバちゃんさん
    それ反省して行動できるのはすごい!

    ご飯、お風呂終わってからお酒って印象ですが?

    だと酒盗そのペースではなくならないか?(笑)

    2017/01/24 22:54
  • ゆう

    ゆう

    はじめまして。初心者ですが宜しくお願いしますm(_ _)m

    2017/01/25 00:01
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ニコさん
    今の時代だったらもっと大事になっていたミスかと(汗)
    詳しくは飲み会で(≧∇≦)

    食事と一緒に飲む時はあるけれど、腹が空き過ぎて飲むより食べるが優先されることが多いことに最近気づきました…酒を味わってない!!(´Д` )

    そういうわけで最近は風呂上がりが多いかな…

    休日前は結構やっちゃう(≧∇≦)
    酒盗も金、土曜日で完食!!

    2017/01/25 05:37
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ゆうさん
    はじめまして!
    プロフと日記を拝見させていただきました!

    私も慣れるまで一ヶ月くらいかかりました(汗)

    一緒に飲みながら楽しんでやっていきましょう( ´ ▽ ` )ノ

    2017/01/25 05:40
  • ゆう

    ゆう

    > ナイスなオバちゃんさん
    ホントに使いにくいですねぇ(^^;
    ホームに戻るとなかなかコミュに帰ってこれない(笑)
    私も毎日お酒を飲みますが、太る原因って分かっていてもなかなか辞めれない(T^T)皆さんどんな努力してるんですかねぇ?

    2017/01/25 13:16
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ゆうさん
    朝、昼 ご飯少なめ
    夜 ご飯無し

    ビール\(^o^)/ な感じです〜

    2017/01/25 16:59
  • ニコ

    ニコ

    > ゆうさん
    はじめましてー。よろしくお願いします。

    私は減ってないので何のアドバイスできませんが、このサイトのおかげでダイエットしてる認識が毎日念頭にあり、増えずにすんでると勝手に解釈してますw

    お酒飲んでも痩せられることを一緒に証明できるよう頑張りましょう!

    2017/01/25 17:10
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ニコさん
    確かに(汗)
    ここに食べた内容を書いて、晒すことが私にはプレッシャーです…

    祭りをしてしまったらみんなに慰めてもらって…コミュの皆さんありがとうございます( ; ; )

    今日はトンカツ♪( ´▽`)

    2017/01/25 17:42
  • ニコ

    ニコ

    > ナイスなオバちゃんさん
    トンカツ最高~
    いかん…今日行く店にトンカツあるな…しかも仕事で嫌なことあって飲んだらリミッター外れそー(笑)

    2017/01/25 18:28
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ニコさん
    ヒレカツならセーフ!!

    ヒレカツですが、400グラム揚げました。
    今日は息子2人のなので、余ったヒレカツは冷凍。

    カツカレーになるか、カツ丼になるか、酔ってつまみになるか(笑)

    2017/01/25 19:09
  • ニコ

    ニコ

    > ナイスなオバちゃんさん
    ヒレカツもあるし…(笑)

    つまみで積極的にとるべきは野菜とわかってるんですがいつも迷いまくる(´Д`)

    太らないつまみないすかね(笑)

    2017/01/25 19:29
  • ゆう

    ゆう

    > ナイスなオバちゃんさん
    ゆうも…
    朝抜き、昼せんべい、クッキー1枚程度…
    なのに夜お酒を飲むと満腹中枢がバカになって暴食(T^T)
    この繰り返しで痩せれないんです(T^T)

    2017/01/25 20:38
  • ゆう

    ゆう

    > ニコさん
    はじめまして。
    宜しくお願いしますm(_ _)m
    お酒を飲んでも太らないと言う証明ができるならぜひやりたい(>︿<。)
    めっちゃ飲む人で痩せた人っているんですかね?
    (-ω-;)

    2017/01/25 20:40
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ゆうさん
    朝も昼かなり頑張ってますね〜
    食べても食べなくてもある程度飲んじゃうと暴食する…酒好きのあるある(≧∇≦)

    2017/01/25 21:25
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ニコさん
    日記にも書いたけど、
    コクは足りないかも知れませんが、
    カッテージチーズと明太子美味いっす!
    カッテージチーズ100g112キロカロリーです。


    2017/01/25 21:35
  • ニコ

    ニコ

    > ナイスなオバちゃんさん
    いまここさんレシピすね~(笑)すげー美味しかったです!
    私ちょっとトースターで焼いてみたりもしました!

    今、目の前にカルヴァトスチョコが…
    食べたかどうかは明日、日記でご報告します(笑)

    2017/01/25 21:42
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ニコさん
    確かに、パンでも有りと思った(≧∇≦)
    次男は絶対ご飯に合うとかいっている(ブロッコリー不要!笑)

    2017/01/25 21:44
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ニコさん
    チョコ、日記楽しみだ。
    大丈夫、踏みとどまれる!!(≧∇≦)

    2017/01/25 21:45
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    おはようございます♪( ´▽`)

    上司が来るんだけれど、いつくるかわからない。

    お腹空いたからソイラテ飲みたいのに(笑)

    2017/01/26 10:47
  • ポッコリ(退会済み)

    ポッコリ(退会済み)

    こんにちは(^O^)/
    昨日は久しぶりに焼酎をやめてビールにしたんだけど、体重の増量がハンパなかった。
    ビールってやっぱり太りやすいのかな?
    みなさんは今まで、お酒の種類によって体重の増減ありましたか?

    2017/01/26 11:27
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ポッコリさん
    こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
    毎日ビール飲んでますけれど私は大丈夫そう。
    とはいえ、平日350cc1缶ですが…
    宅飲みで休日前ビールやら日本酒やらワインやら飲みますが、つまみを暴食しなければなんとか(笑)

    飲み会ではビール中心!
    これもつまみを食べ過ぎなければ3日で落ち着く。

    いつも午前様(笑)

    2017/01/26 12:23
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ポッコリさん
    追伸
    昨日のビールですよね?(汗)
    まだ身になってないと思います!
    浮腫みか食物残渣かと…

    2017/01/26 13:44
  • ポッコリ(退会済み)

    ポッコリ(退会済み)

    > ナイスなオバちゃんさん 
    ありがとう!むくみとかう◯ちが原因ですねきっと!!!
    なんかビールが嫌いになりそう(T_T)

    2017/01/26 13:49
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ポッコリさん
    食物残渣=胃から大腸(消化器管)に残っているものと考えていただければ…

    他の方は存じませんが…
    私は用を済ませてもせいぜい100~150グラムしか変わらない(笑)
    だから2、3日不腸でもあまり影響なし!

    みんなはどうなのかしら?(汗)

    2017/01/26 13:55
  • ニコ

    ニコ

    > ポッコリさん
    ビール党ではないので何とも言えませんが、以前はずっとレモンサワーとかグレープフルーツサワーを外で宅飲みでも飲んでましたが、2杯目以降はお茶ハイ系に変えましたが別に痩せないです(笑)
    好きなもん飲むのが1番ではないかと!
    やっぱり一緒に食べるつまみが大きく影響するんじゃないですかねー

    2017/01/26 18:27
  • ニコ

    ニコ

    > ナイスなオバちゃんさん
    私もあんまり影響なしなタイプでーす。

    2017/01/26 18:29
  • ポッコリ(退会済み)

    ポッコリ(退会済み)

    > ナイスなオバちゃんさん なるほどなるほど(・∀・)

    2017/01/26 19:11
  • ポッコリ(退会済み)

    ポッコリ(退会済み)

    > ニコさん やっぱツマミと締めがいけないんかな?飲むと制御できなくなってしまう(;´Д`)

    2017/01/26 19:12
  • ニコ

    ニコ

    > ポッコリさん
    もちろん私も一緒です(´Д`)
    ダイエットでつらいのはとにかくそこ!

    あ…我慢してないからつらくないのか(笑)
    まずはもうどうにでもなれーにならない程度で飲むのやめなきゃですねw

    2017/01/26 19:55
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ニコさん
    仲間だ(≧∇≦)

    変な話、1キロくらい減っているんじゃないかっていう爽快感なのに、変わらず_| ̄|○

    2017/01/26 20:17
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ポッコリさん
    同じく飲むと暴走アリです!

    アルコールの種類より、つまみ要注意、〆炭水化物禁止ですよ〜、ダイエッターは(笑)

    〆どん兵衛しちゃって後悔した人

    まだ身になってないから大丈夫!3日間節制すれば戻るかと…

    2017/01/26 20:21
  • ニコ

    ニコ

    > ナイスなオバちゃんさん
    ナイさんと一緒ならダイエットできる気する!
    同じ時期にはじめて7kg近く減はスゴすぎ…お酒は飲んでも痩せられる見本!

    2017/01/26 20:33
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ニコさん
    かなり生活変わった感じです(汗)
    ニコちゃんをはじめコミュやライバルさんのおかげですよ〜( i _ i )

    ズルして車通勤の日々→活動量計導入→真面目に電車通勤→唯一の有酸素運動になったの

    間食やめた→三食楽しみ(≧∇≦)→食事を前より作るようになった

    宅飲み、つまみやカップ麺祭り→凹む→みんながフォローしてくれる→また頑張れる!!


    しかし一つだけ変わらないことが…
    外飲みはやっぱり午前様(笑)

    2017/01/26 21:31
  • ニコ

    ニコ

    > ナイスなオバちゃんさん
    活動量計は私も変わったかも…歩くようになりますよね(^_^)
    私もちょっと新しい目標を決めました!

    今飲んでるから宣言は素面の時にします!
    しなかったらすみません(笑)

    2017/01/26 21:51
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ニコさん
    明日、楽しみにしています( ̄ー ̄)

    2017/01/26 21:54
  • ニコ

    ニコ

    > ナイスなオバちゃんさん
    はい…あまり期待しないでください(笑)

    2017/01/26 22:21
  • ニコ

    ニコ

    > ナイスなオバちゃんさん
    壁]ω-)ジー やっぱりしない(笑)

    いや、もううだうだダイエットしてないで健康診断の日決めて気合い入れるか!と思ったんですがやっぱり日付を入れるダイエットをする勇気がない(笑)

    2017/01/27 07:44
  • ナイスなオバちゃん

    ナイスなオバちゃん

    > ニコさん
    私も健康診断のために毎年ダイエットしてたなぁ…

    着衣質量分マイナス500グラムしてくれとスタッフに頼んだことも(≧∇≦)

    こんなアホな受診者になれるにはワケがあります。詳細は飲み会で(笑)

    日付入れなくてもできそう(*^_^*)
    危険なものに手が伸びそうになったら今日の測定値を思い出しましょう
    (≧∇≦)

    2017/01/27 08:36
  • makariko

    makariko

    > ニコさん
    > ナイスなオバちゃんさん

    健康診断に向けダイエット♪
    今年もする~!!

    健康診断、夏なんだよね・・・(*`▽´*)

    なので、毎年この時期(冬~春)は
    体重増加傾向なんだけど
    夏は落とす!!みたいな生活を繰り返しております。

    2017/01/27 09:47
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