• 【募集!】30日チャレンジ*

    【募集!】30日チャレンジ*

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コミュニティの紹介 みなさん、はじめまして!
私は今日を0日目として、明日から30日間、スクワット等を毎日回数を増やしてやっていくというダイエットに挑戦しようと思います!
1人では心細いので良ければ私と一緒にやりませんか?!
よろしくお願いします(^^)
カテゴリ 一般的な運動  
作成者 クボタ  クボタ
メンバー
  • なすちゃん·ᴥ·
  • かろん
  • tdt
  • gidget
  • purus
  • 416
  • ルイ
  • ゆか
  • ミイ
  • シフォン
  • のりりん
  • Milkyma
  • クボタ

» 現在13人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • Milkyma

    Milkyma

    最高体重を記録しました(¯―¯٥)

    まずは30日頑張ります!

    今のところは筋トレ、夜の食事制限です。
    励ましあって頑張れたらと思います!

    よろしくお願いします( ・ㅂ・)و ̑

    2017/04/24 03:41
  • ミイ

    ミイ

    こんばんは!参加させていただきました。
    表作ってがんばります(´`)♡

    2017/04/27 23:54
  • わんたん

    わんたん

    こんばんは
    僕は30日間野菜スープダイエットに挑戦します
    まずは5キロ減を目標に頑張ります

    2017/05/02 21:25
  • 416

    416

    こんにちは!
    このコミュみて、頑張ってみようと思いました!
    今日から早速スクワットしていきます!よろしくお願いします(^_^)

    2017/05/15 07:45
  • ちょむ

    ちょむ

    こんにちは!
    明日から30日チャレンジズタズタです(*´∀`)♪
    励まし合って毎日記録できればと思います!
    宜しくお願いします(*´∀`)♪

    2017/05/22 17:03
  • なすちゃん·ᴥ·

    なすちゃん·ᴥ·

    初めまして!今、プランクと足パカの30日間チャレンジに挑戦中です| Ꙭ)و゙
    よろしくお願いしますっ!!

    2017/08/09 17:31
  • 2日坊主のぽにょ

    2日坊主のぽにょ

    はじめまして(*^^*)
    私は今月からスクワットチャレンジします!
    こちらの掲示板ではコメントの変動がないようですね。
    もしよければ、10月もスクワットされる方、私が作ったコミュニティーに参加しませんか??
    宜しくお願い致します!

    2017/10/02 01:36
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