• 本気でダイエット!仲間募集!

    本気でダイエット!仲間募集!

 » 
掲示板

コミュニティの紹介 本気でダイエットする
仲間を募集してます!
みんなで支えあいながら
頑張りましょう!!

期間は3ヶ月間(11月まで)です。
この掲示板に
【名前】
【ダイエット開始日】
【現体重→目標体重】
【ダイエット方法】
【意気込み】
などを書いて

後はそれぞれがフレンドになり
毎日日記を書くだけです。
日記には、食事や運動内容を
書くといいと思います。

そして、それを仲間内で確認して
コメントして支え合うって
感じにしたいと思います!

頑張りましょう!!!
カテゴリ 食事方法   一般的な運動   ダイエット器具   生活習慣・その他  
作成者 マッスル  マッスル
メンバー
  • YUKI@YUKI
  • ayako
  • みそみ
  • ハピ
  • しん
  • L
  • 美羽
  • きのこ
  • マッスル

» 現在9人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • マッスル

    マッスル

    【名前】 マッスル

    【ダイエット開始日】
    8月14日

    【現体重→目標体重】
    75kg→69kg (1ヶ月 2kg)

    【ダイエット方法】
    筋トレと食事制限

    【意気込み】
    ラストチャレンジだと思って
    頑張ります。一緒に頑張りましょう!

    2017/08/14 08:31
  • ここ太(退会済み)

    ここ太(退会済み)

    こんばんは、はじめまして!
    現在56キロ、目標48キロです!

    最近旦那と同じ体重になってしまってショックでダイエットをはじめました!いつも三日坊主ですが、今回は目標まで続けたいとおもいます!宜しくします。

    2017/08/22 23:42
  • 美羽

    美羽

    初めまして。美羽と申します。
    8月22日からこのサイトに登録しました。

    開始体重 70キロ
    目標体重 65キロ

    食事改善と週2~3のスイミング

    最終的目標は55キロです。
    (元々の体重が52でした…)
    リバウンドが怖いので、ゆっくりなペースで落として行こうと思ってます。
    ダイエット初心者なので、知識は浅いけど、宜しくお願い致します❗

    2017/08/23 12:19
  • myu(退会済み)

    myu(退会済み)

    初めまして^^

    myuです。専業主婦してます。

    現在、現在70.8kg

    11月までに3~5kg目標です。
    筋トレ、有酸素運動で頑張ります!
    よろしくお願いします(*^-^*)

    2017/09/04 08:29
  • しん

    しん

    しん

    H29.9.1 開始

    現在 191cm 114kg
    11月までには『108kg』
    最終目標 『90kg』
    只今、29歳です。
    有酸素運動と軽い筋トレ ストレッチ
    など。
    食事制限は基本的にしてません。
    食べながら怠惰に痩せる!これ基本です(*・∀・*)←
    ライバル募集してます。
    一緒に頑張りませんか?

    2017/09/06 08:22
  • ハピ

    ハピ

    初めまして!ハピと申します★
    43歳の子ども2人のママです。

    身長170cm 体重56キロ
    ダイエット始めてから2キロ落ちました。(1カ月くらい)
    あと6キロ落として、出産前の体重に戻りたいです。
    目標は50キロ前後かな~と思っています。

    運動する時間が無いので、食事制限とストレッチで
    やっていきます。

    子どもたちと旦那にとって自慢のママでいられるように
    がんばります★

    2017/09/06 16:29
  • りんご(退会済み)

    りんご(退会済み)

    はじめまして名前りんごと申しま 【ダイエット開始日】9月10日 【現体重→目標体重】79㌔→60
    【ダイエット方法】食事制限&運動
    【意気込み】 11月にUSJに友達と行く事になりそれまでには少しでも痩せたい 気分良く遊びたい‼ ので よろしくお願いします。

    2017/09/10 20:50
  • みそみ

    みそみ

    はじめまして☆みそみと申します。
    11月までに5㎏減らして50㎏になるのが目標です。
    軽いウォーキングと置き換えでダイエットをします。
    よろしくお願いいたします♪

    2017/09/12 22:15
  • YUKI@YUKI

    YUKI@YUKI

    はじめまして、YUKI@YUKIと申します。

    【ダイエット開始日】9月18日 【現体重→目標体重】55キロ→52キロ(11月末まで。最終的には、48キロ)
    【ダイエット方法】運動(ランニング・運動系DVD)

    11月末に同窓会があるため、頑張ります。

    2017/09/19 13:18
  • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • ダイエット仲間

    ダイエット仲間 ... 。 今回コミュニティー上で励まし合うだけでなく、リアルに会って実物を確認しながら励まし合う仲間を ... よ! ダイエット長続きしない人にはピッタリだと思います サークル的な活動をしたい ... 齢問わずで。 サークルの活動内容・場所  千葉県船橋市近郊のカラオケ ・ダイエットの方法はそれぞれ ...

    ダイエット日記
  • まだ準備期間(という言い訳)

    まだ準備期間(という言い訳) ... うと、理由はいくつかあります。 もう本気でダイエットしたいので正直に言っていきたいと ... いんだか悪いんだか… とりあえずこのままダラダラしてはいけない!とおもい今この日記を書いています。 今回は概要を書いていきたいと思います ... は【この本を実践する!】です! 期間は1年間。目標は-20キロ。焦らずゆっくり将来を見据えながらダイエットする ...

    ダイエット日記
  • 私がやってる運動を紹介します!

    私がやってる運動を紹介します! ... けど 運動も取り入れた方がいいんじゃないかなって たまに思います。 ダイエット方法は人それぞれ ... 。 ダイエットって続けることが大事だと思います。 続けるためにはどうしたらいい ... 。 結果リバウンドしやすい体になります。 なので食事制限ダイエットをしてる方は 食事制限も大事です ...

    ダイエット日記
広告
広告
広告