• 間食ダイエット

    間食ダイエット

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コミュニティの紹介 間食がどうしても辞められない(-ω-)チーン

間食をしてしまった時にここに報告して、代わりにダイエットに良いことをして、間食の代償を払うコミュニティです(怖)

運動以外にも、ダイエットに良さそうなおかずを作るとか??

無理のない範囲内で頑張れたらいいなぁと思います(*^-^*)




カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 タヌキねこ  タヌキねこ
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  • タヌキねこ

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  • タヌキねこ

    タヌキねこ

    29/12/28(木)
    朝食後に柿ピー2袋

    2017/12/28 13:34
  • タヌキねこ

    タヌキねこ

    ラジオ体操第1&第2を3セット終了

    2017/12/28 14:05
  • タヌキねこ

    タヌキねこ

    夕食前後にオランジェット ビターチョコレート

    2017/12/28 23:43
  • タヌキねこ

    タヌキねこ

    帰宅後にラジオ体操第1&第2を3セット終了

    2017/12/28 23:44
  • タヌキねこ

    タヌキねこ

    29/12/29
    まだ間食してないけど(笑)
    スガさんのレシピから、海藻ときゅうりと春雨の酢の物作った。

    2017/12/29 11:23
  • タヌキねこ

    タヌキねこ

    夕方に柿ピー2袋食べた。

    2017/12/29 16:11
  • タヌキねこ

    タヌキねこ

    ラジオ体操第1&第2を3セット終了

    2017/12/29 16:43
  • タヌキねこ

    タヌキねこ

    きのこ汁作った(今回はまいたけ・えのきだけ・ぶなしめじ+油あげ+長ネギ+しょうが)

    2017/12/29 18:16
  • タヌキねこ

    タヌキねこ

    朝食後に柿ピー2袋、ラミー2カケ食べた。

    2017/12/30 10:58
  • タヌキねこ

    タヌキねこ

    洗濯物干してからラジオ体操第1&第2を3セット終了

    2017/12/30 10:59
  • タヌキねこ

    タヌキねこ

    夕方にセレクションクラシックチョコ2個

    2017/12/30 19:27
  • タヌキねこ

    タヌキねこ

    帰宅後にラジオ体操第1&第2を3セット終了

    2017/12/30 20:38
  • タヌキねこ

    タヌキねこ

    お正月中は休み(∩∇`)

    2017/12/31 18:17
  • タヌキねこ

    タヌキねこ

    H30/1/4
    夕食後に柿ピー2袋食べた。

    2018/01/04 20:25
  • タヌキねこ

    タヌキねこ

    カラオケ・バトルを見終わったあと、ラジオ体操第1&第2を2セット終了

    2018/01/04 21:20
  • タヌキねこ

    タヌキねこ

    朝食後にフォンダンショコラ1個、柿ピー1袋

    2018/01/07 13:20
  • タヌキねこ

    タヌキねこ

    ラジオ体操第1&第2を1セット終了

    2018/01/07 13:20
  • タヌキねこ

    タヌキねこ

    カミナリこんにゃく作った。

    2018/01/07 14:19
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