• 1食抜きダイエッター仲間募集

    1食抜きダイエッター仲間募集

コミュニティの紹介 現在158cm 52.8㎏の女性です
40㎏台になりたいです
DHCのダイエットで47.5kgに去年なりましたが
ふつう食に戻してリバウンドですw
年のせいか 筋肉が落ちてきて 痩せにくく太りやすく
なりましたw
おまけに 甘い物やおやつが好きw
ダイエッターなのに おやつ食べるのは やはりNGですか?

ここ何年も朝食を食べていません
手術がきっかけで食生活が変わったのですが
朝食を食べたいとも思わないのですw

朝昼夜の どこか「1食抜きのダイエッター」で
プラスこういうダイエットを他にも取り入れてるという情報を
お待ちしています
一緒にダイエット成功させたいメンバーさん募集です
よろしくお願いします
カテゴリ
作成者 赤い薔薇  赤い薔薇
メンバー
  • 赤い薔薇

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掲示板

  • さっちん

    さっちん

    今夜だけグラノーラ食べてて会社の周りとか歩いてるけど中々痩せれないです彼氏が欲しい前に痩せようかなって思ってます

    2018/03/31 11:03
  • 赤い薔薇

    赤い薔薇

    > さっちんさん
    さっちんさん こんばんわぁ~^^
    現在 何kgですか?
    1食抜きをしてカロリー押さえたりしても他で食べ過ぎたりしてるわたくしです><
    体重に関係なく 「痩せたい!」は共通ですよね^^
    毎日 コミュのぞいたり みなさんの書き込みを参考にしたり
    刺激受けて お互いに 頑張りましょう~♪

    2018/04/01 21:13
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