• 60キロ台から40キロ台に❗️

    60キロ台から40キロ台に❗️

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コミュニティの紹介 ダイエットで20キロ減量目指しています

同じく60キロ台から40キロ台を目指す方一緒に頑張りませんか?


ライバルが減ってくるのを見ると悔しさや焦りでやる気がわきます❗️


意識高くもちたいライバル待ってます(*^^*)
カテゴリ 食事方法   一般的な運動   生活習慣・その他  
作成者 マギー  マギー
メンバー
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» 現在29人がこのコミュニティに参加中です。

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  • マギー

    マギー

    産後増えた体重は15キロ(T_T)
    産後ダイエットでおまけしてマイナス20キロ目指してます(*^^*)

    行けるところまで行きます

    目標は7月に40キロ台!

    15歳以降の人生で40キロ台みていません

    未知の領域にいってがんばりたいです
    よろしくお願いします( ・∇・)

    2018/05/08 17:06
  • m

    m

    60から40へ!
    夢のような、それだけで人生楽しくなっちゃうようなスタイルになりたい

    2018/05/09 18:48
  • さゆ

    さゆ

    こんにちは〜

    1人目出産後、ダイエットして43kgに戻しましたが…
    2人目出産後、戻せずぶくぶくときてしまいました( ; _ ; )
    目標43kgと言いたいところですが…とりあえず10kg痩せ目指します!

    ジムでの運動メインです♪
    宜しくお願いします!

    2018/05/14 22:26
  • マギー

    マギー

    > さゆさん

    43キロとはすごいです(*´ω`*)
    是非みんなで頑張りましょう!よろしくお願いします(*´∀`)

    2018/05/16 00:29
  • さゆ

    さゆ

    > マギーさん

    (*・∀・*)ノ ハーィ
    みんなで頑張って目標達成しましょうね(๑و•̀ω•́)و

    2018/05/16 06:38
  • あんず

    あんず

    はじめまして、あんずと申します。
    今日登録したばかりです(*Ü*)
    一緒に頑張らせてください!!
    よろしくお願いいたします◎

    2018/05/22 14:02
  • モムチャン

    モムチャン

    本日から参加させていただきました。
    目標体重は45キロです。
    どうぞよろしくお願い致します。

    2018/05/23 17:36
  • マギー

    マギー

    > あんずさん
    一緒に頑張りましょう❗️
    目指せ40キロ!

    2018/05/27 00:35
  • マギー

    マギー

    > ミランダさん
    私と一緒です!
    共に頑張りましょう(*´∀`)

    2018/05/27 00:36
  • モムチャン

    モムチャン

    > マギーさん
    よろしくお願い致します!

    2018/05/27 20:36
  • クリアビュー☆

    クリアビュー☆

    参加させて頂きました!是非仲間に入れてください!宜しくお願いします!

    2018/05/27 20:42
  • ミユユ

    ミユユ

    は~いヽ(^o^)丿 自分もそうです~
    数字だけ見ると「すごい!」と思うんですけど
    切実に60台から40K台目指しています

    皆さん宜しくです

    2018/05/29 10:33
  • ぽとり

    ぽとり

    はじめまして!
    ぽとりです。
    よろしくお願いします!

    60kgをなかなか切れなくて、意識を変えようと参加させていただきました!

    2018/05/29 12:30
  • みか

    みか

    40代になり新陳代謝が落ち、163センチ、62、5キロ。
    5キロ痩せが現実的ですが、出来たら10キロ太ったので、痩せたい。20代は46キロでした(>_<)
    あの体重に戻りたくなりました。
    よろしくお願いいたします。

    2018/05/30 18:44
  • マギー

    マギー

    > クリアビュー☆さん
    私も同じく産後ダイエットです(*´・ω・`)b
    人生の大半は50キロ台で過ごしたのでこれを期に40キロ台の世界にいきたいです(。>д<)一緒に頑張りましょう!

    2018/06/01 01:58
  • マギー

    マギー

    > ミユユさん
    一回目の出産後にダイエット成功しているので目標は高く、ライバルと一緒なら痩せれると思っています!一緒に頑張りましょう!

    2018/06/01 02:00
  • マギー

    マギー

    > ぽとりさん50キロ台まであと一歩ですねo(^-^o)(o^-^)o

    一緒に頑張りましょう!

    2018/06/01 02:01
  • マギー

    マギー

    > みかさん
    返事遅くなりました(。>д<)
    一緒にこれから頑張りましょう!

    2018/06/01 02:02
  • みか

    みか

    > マギーさん
    よろしくお願いいたします。
    1キロ2キロの減量も、なかなか、落ちない(>_<)
    日々の努力ですね。

    2018/06/01 07:24
  • やなか

    やなか

    こんばんは。
    挨拶遅くなりすいません(。-ω-)
    参加させていただきました。

    よろしくお願いします。

    2018/06/03 21:20
  • マギー

    マギー

    > やなかさん
    よろしくお願いします(*^^*)
    こんなに仲間ができて嬉しいです!一緒に別次元(笑)へいきましょう!

    2018/06/07 00:01
  • ともちん

    ともちん

    はじめまして
    身長157センチ
    体重64です

    体重49とりあえず50切りたくて
    頑張ってます。
    よろしくお願いします。

    2018/06/13 23:55
  • マギー

    マギー

    > ともちんさん
    はじめまして!よろしくお願いします✨
    みんなで痩せましょうo(^-^o)(o^-^)o

    2018/06/15 00:22
  • 累

    はじめまして。
    2年前は46kgでしたが、怠惰な生活のせいで60kgに激太りしました。

    現在61kgです。49kg目指して頑張ります。

    よろしくお願いします。

    2018/06/15 02:57
  • ともちん

    ともちん

    > マギーさん
    有難うございます。
    コツコツ頑張って行こうと思います。
    まずは60切ることが目標です。
    一緒に頑張らせてくださいね。

    2018/06/15 11:45
  • マギー

    マギー

    > 累さん
    元々痩せてたかたが入ってくれると心強いです(*´ω`*)

    身長が高いのでスタイルも決まるでしょう( 〃▽〃)

    一緒に頑張りましょうo(^-^o)(o^-^)o

    2018/06/16 21:33
  • ミユユ

    ミユユ

    こんにちは~
    先週から週三日断食を取り入れてまして
    一日目昼は普通食(外食の日)夕食を準備食 
    二日目水分のみ 3日目昼夜回復食

    日曜から普通食に戻り少し心配しましたが
    この日は「??」なささやかな減り
    土曜夜56.5  日曜朝56.2 微妙な数値(>_<)
    それでも昼しっかり 卵サンドと野菜たっぷりスープ(ゆで卵半分)豆乳200
    で ビール350を一本(^-^;
    夜 野菜たっぷりスープ(ゆで卵半分) トマトわかめもやしの酢の物 ヨーグルト

    月曜の朝 起床後の計測で 夜~朝で1キロ減!(^^)! 
    夜57.1 朝56.0
    今日は昼ビビンバ弁当半分と野菜たっぷりスープ(卵入り) 食べても
    まだ予想内で留まり ホッ 
    朝から水分もとっているので 食後に56.6は良い方かも

    う~ん今日もB飲むかな でも寒いからワインにします

    と報告まで~ 

    2018/06/18 12:09
  • とおるこ【ビール飲んでダイエット】

    とおるこ【ビール飲んでダイエット】

    はじめまして!
    5児出産しておりますが、何年ぶりかのダイエット、頑張りたいと思ってます。
    マックス70kg近くあったと思います( ・_・;)
    以前ダイエットで60kg代から40kg代のダイエットを経験しています。
    その時よりはゆるいダイエットになるかと思いますが、コツコツ頑張っていきたいと思います!よろしくお願いします!

    2018/07/11 09:08
  • ほのたん

    ほのたん

    はじめまして★
    三人子供産んで産後の体重
    69キロ(;´д`)
    結婚前のベスト体重49キロ!
    あの頃に戻ってみたい…
    いや、そこまでは無理だとしても
    せめて健康的なからだになりたーい!
    軽い糖質制限と運動で日々もがいてます!
    よろしくお願いしまーす★

    2018/07/24 20:16
  • U+BODY

    U+BODY

    はじめまして、加入してみました
    痩せシワでないようにゆっくりも可也なのでドンカメのように
    ゆる~くゆっく~り細くなって行きます。
    インナー筋肉強化しながら二十代の体重45キロ最終目標にできたらいいな~と願っている所存です

    よろしくお願いします

    2018/08/02 02:11
  • ベーたん

    ベーたん

    はじめまして。
    この15年で、48kgから63kgになりました。
    結婚前の体重に戻したいので、一緒に頑張らせてください。
    よろしくお願いします。

    2018/08/14 10:26
  • 虚像ちゃん

    虚像ちゃん

    はじめましてこんにちは。
    153cm/46~48kgで安定していたのですが生活環境の変化等でMAX62kg近くにまで太ってしまい4月よりダイエットを開始しました(›´-`‹ )
    最近ダイエットクラブを発見し今更ながら登録してみました!
    元の体重体型に戻れるように日々頑張っています(・ω・)
    モチベーション上げるためにコミュニケーションなどができたらいいなと思っております、よろしくお願いします!

    2018/08/14 16:16
  • まやりお

    まやりお

    はじめまして。
    人生最大体重を更新したので、ゆっくりダイエットをしてます。
    とりあえず50kgにしてから、40kg台をめざしてます。
    よろしくおねがいします。

    2018/08/20 23:08
  • かおりまる

    かおりまる

    はじめまして
    産後に無理な食事制限で10キロ痩せたのですが
    4カ月ほどですぐにリバウンド、そのごゆるゆる3キロ増えで60キロオーバーしてしまいました(><)
    今度はゆっくり落としていこうと思います。
    体重は159㎝/47kg/体脂肪率21%を目指して頑張りたいと思います。
    よろしくお願いします。

    2018/08/29 07:30
  • ミユ

    ミユ

    産後6ヶ月が経ち育児にも慣れてきたのでここでダイエットを開始します!
    何から始めていいか分からないので、皆さんを参考にして頑張ってみたいです!
    よろしくお願いします!

    2018/08/30 09:49
  • ぴの

    ぴの

    3年前にDCを始めましたが、途中でサボってる間にリバウンドしてしまい最高値66.5キロになりました。

    再スタートした際、コミュを見つけて参加させて頂きました。

    元のベスト体重は43キロ。
    そこまでは無理だろうけど、45キロくらいになりたいです。マイナス約20キロ!

    どうぞよろしくお願いします。

    2018/09/04 23:10
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