• 妊娠中の体重管理

    妊娠中の体重管理

掲示板

コミュニティの紹介 妊娠中の体重管理でお困りの方一緒に頑張りましょう٩( 'ω' )و
カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 ぎんむつ  ぎんむつ
メンバー
  • ぎんむつ

» 現在2人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • 太った嫁(産後)

    太った嫁(産後)

    はじめまして!7月前半が出産予定日で
    今は妊娠後期となり体重調節が難しくなったので参加させて下さい!

    貧血で食事はしっかり摂らなければいけないのと、
    運動をせずに横になって安静にしてないといけない状態なので
    どうやって体重調節すれば良いのかわかりません(笑)

    ・出来るだけお菓子は食べない!
    ・夕食以降に間食はいっさいしない!!
    この2点だけ実行しようと思います!!

    2018/05/11 12:54
  • 小顔希望 【ばっぽ】(退会済み)

    小顔希望 【ばっぽ】(退会済み)

    > 太った嫁(妊娠中)さん初めまして。私も終盤体重を制限するために塩分を減らしてグレープフルーツをたくさんジュースで飲んだら落ち着きました。長女は10日遅れて生まれましたが運動がくるしかったです!! 椅子につかまってかかとのあげおろしと壁にむかって腕立て伏せはできましたよ。

    2018/05/11 18:00
  • 太った嫁(産後)

    太った嫁(産後)

    > 小顔希望さん へ
    はじめまして!為になるアドバイスありがとうございます( ;∀;)
    妊娠中は浮腫みやすいから塩分を控えるのは重要そうですね!!これから意識してやってみます♪
    それに甘いグレープフルーツジュースならいくらでも飲めそう♡
    いろいろ試してみて、太りすぎないように頑張りますっ!!

    2018/05/11 18:53
  • 小顔希望 【ばっぽ】(退会済み)

    小顔希望 【ばっぽ】(退会済み)

    > 太った嫁(妊娠中)さん早速お返事ありがとうございます。
    バナナのカリウムは浮腫み解消にいいですがグレープフルーツの白い苦い皮に脂肪を減らす作用があって養豚には向かない、というから、ゆほびかなどの雑誌には手製のジャムはまるごと使うから体にいいとあります。生ジュースをどうぞ。産後に血圧が下がり、浮腫み解消、しかも下がりすぎないし、母乳の出がよくなります。ごきげんよう

    2018/05/11 19:23
  • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 12w5d

    へ変更。 目標体重を中期に入る時の 目標体重へ変更。 ネットで妊娠中の体重管理の仕方で B ... 記録のみφ(゜゜)ノ゜ プロフ内容、少し変更。 スタート時の体重を 体重管理開始時の体重 ... 0kgがいいみたいに載ってた。 だから、これを参考にしたいです! でも、あんまり神経質になり過ぎず そこそこ頑張っていきます\(^o^)/ ...

    ダイエット日記
  • 妊娠中の体重管理

    妊娠中の体重管理 ... 妊娠31週6日 非妊娠時67.2kg 朝 卵かけご飯 味噌汁 コーヒー バ ...

    ダイエット日記
  • 第二子妊娠中

    第二子妊娠中 ... 丈夫☆ 母ちゃん頑張るよ! しばらくダイエットはおやすみ。 でも体重管理はしっかりしていきたいです。 太りすぎると難産になると聞くし! ... この度、妊娠しました! 待ちに待った妊娠★ しかし今悪阻にやられてほぼ寝たきりです。 気 ... 調に育っている証拠とおもって 乗り切ります。 現在年中の娘も心配してたまに泣いてます(´Д⊂ヽ ごめんよ、大 ...

    ダイエット日記
広告
広告
広告