• 2019年4月期生

    2019年4月期生

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コミュニティの紹介 2019年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)
カテゴリ ダイエット同期生  
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  • タケ

    タケ

    よろしくおねがいします!
    糖質制限中心に半年で17キロをまず目標に頑張ります!

    2019/04/01 18:25
  • 冷静ちゃん

    冷静ちゃん

    こんにちは。
    トレーニング、食事改善、半身浴、間食ジュースを辞める、睡眠時間は7時間以上とる、を目標にして、頑張ります。ごはんが大好きなので白米は白滝と半々で炊いたものにすることで、カロリー半分!
    まず最初の1か月は、現在の体重の5%の4.2kg減を目標にしています。健康的な体を手に入れよう!そして、人生最後のダイエットにするぞ!

    2019/04/02 16:09
  • りょすけ【youtuber】

    りょすけ【youtuber】

    初めまして!
    現在糖質制限中です
    食事や運動、日々の体重の変化をyoutube上にアップしてます
    ダイエット仲間募集中です
    よろしくお願いします

    りょすけのちゃんねる
    https://m.youtube.com/channel/UCIMOcbE9FTbedYzG3nZT49Q?sub_confirmation=1

    2019/04/02 17:37
  • 中年もんたす

    中年もんたす

    初めましてこんにちわ♪
    今日からまぁ半年くらいをめどにダイエットやっていきます
    メインは3ヵ月間ですかね~
    りょすけさんと同様ダイエット仲間増やして皆とダイエットの辛さを共有して
    頑張っていきたいと思います~
    メインは筋トレと水3L毎日飲むを実施していきます
    -10kg欲を言えば-17kgです
    皆さんがんばりましょ~!!!!!

    2019/04/05 15:43
  • ゆずちゃ(退会済み)

    ゆずちゃ(退会済み)

    産後太ってしまったので頑張ってダイエット開始します。

    すぐ、諦めやすいのでお友達も大募集です。
    よろしくお願いします。

    2019/04/09 06:05
  • みぃ(退会済み)

    みぃ(退会済み)

    初めまして~!
    コルセットで体締めながら食事制限してます。
    途中で諦めてしまわないように、無理せずマイペースで頑張りたいと思ってます♪
    皆様よろしくお願いします。

    2019/04/11 23:18
  • ここた

    ここた

    初めまして!
    産後ダイエットをサボり、みるみる太ってしまい、やっと危機を感じダイエットを開始しました。
    色々と痩せなきゃいけない事情もできたので最後のダイエットになるように本気で頑張ります!!
    すぐ挫けてしまうので、友達も募集中です!宜しくお願いします(^^)

    2019/04/11 23:43
  • アタコ

    アタコ

    はじめまして!
    運動を生活習慣に取り入れて健康痩せしたいと思ってます。
    すぐ怠けてしまうので、同期の皆さんの頑張りを見てわたしも頑張ろうと思います!
    よろしくお願いします!

    2019/04/13 20:56
  • ともえい

    ともえい

    はじめまして!
    10kgダイエットに成功しましたが
    ここからが全く動かず
    再スタートの為こちらに登録させていただきました!
    励まし合いながら頑張りたいです!

    宜しくお願い致します!

    2019/04/15 17:45
  • みこ

    みこ

    初めまして。
    仕事のストレスによる過食で過去最大の数値を叩き出してしまいました。
    そのストレスからはほぼ解放され、心に余裕が出来たため、ダイエットスタートです。
    仲間がいれば楽しくダイエット出来ると思い、登録しました。
    ダイエット仲間募集中ですので、よろしくお願いします(^^)

    2019/04/16 01:15
  • hirohiro

    hirohiro

    初めまして!
    運動不足で太ってしまいました。
    楽しく痩せることができたらいいなぁと登録しました。
    甘々な私ですがよろしく。

    2019/04/16 13:15
  • なおみん

    なおみん

    こんばんは、先程参加してみました♡

    低身長なのに日に日に重くなって日常に支障をきたしてます(笑)

    一緒に頑張ってくれる方宜しくお願いします☆男性、女性特に希望ないので気軽にどうぞ!

    2019/04/18 00:24
  • ぽんこつでぶ

    ぽんこつでぶ

    はじめまして。こんにちは。
    リバウンドしてまた痩せたくてこちら登録してみました〜!
    22歳のおデブです。
    目標体重に近づけるように日々努力ですね!

    2019/04/19 16:37
  • リちゃ

    リちゃ

    はじめまして!
    自分を変えたくて登録しました。
    よろしくお願いします。

    2019/04/21 12:56
  • あいる

    あいる

    はじめまして。
    過食が毎日やめられず、10キロ程リバウンドしました。。。
    皆さんと一緒に頑張りたいのでよろしくお願いします!

    2019/04/21 20:34
  • 黒ごま(退会済み)

    黒ごま(退会済み)

    はじめまして

    少し前に登録してたもののダイエット
    なかなか一歩踏み出せずいました!

    しかーし!
    今日からほんとーに頑張ります

    夏までに痩せなきゃ!
    夏に、デブは本当に悲惨だと思うので
    頑張ります!-_-b

    2019/04/22 06:30
  • ダイエットおじさん

    ダイエットおじさん

    今日から始めます。よろしくお願いします。
    一時は体重が100kgを切ったのですが、すぐに
    101kgまで太りました。
    もし将来介護されるようになっても
    大変だと思うし、自分の足でいくつになっても
    歩きたいので痩せる努力をします。

    2019/04/22 07:53
  • ao

    ao

    初めまして!
    1年で68kg→85.4kgまで太ってしまった為、今日からダイエット頑張ることにしました!
    よろしくお願いします!

    2019/04/22 20:53
  • 目指せMサイズ!

    目指せMサイズ!

    今朝初めて登録しました!
    いつもいろんな理由を見つけて運動を避けがちです 春休み中も、子供が家にいるからと、なーんにも努力せず。。ストレスを感じると甘い物を食べてしまい、いつも自己嫌悪。。

    言い訳ばかりの自分にストップをかけるためにも、毎日の食事と運動を記録して、客観的に自分を変えて行きたいです!! 皆さん頑張りましょうね〜!

    2019/04/23 10:49
  • ★pooh★

    ★pooh★

    初めまして!
    転職して1年で体重が13キロ増えてしまいました( ̄▽ ̄;)
    これはヤバイと!そして仲間がほしくてここに参加しました
    みなさんよろしくお願いします

    2019/04/23 15:18
  • Junp1201

    Junp1201

    大学3年 / ジュンペイと申します / 下腹ぽっこりの僕の彼女を激やせさせた/ダイエットのコツを掴めば誰でも痩せられる/そんなダイエット法を無料で大公開!/ ダイエット始めようと思っても続かない始められない人些細な事でもメッセージください/#BestProportion

    2019/04/25 12:05
  • たあ

    たあ

    たあと申します。結婚式に向けてダイエット開始しました!よろしくお願いします!運動は苦手なので食事制限を主にしています!

    2019/04/25 19:15
  • NANAMI

    NANAMI

    新社会人です!
    ダイエット仲間が欲しくて登録しました⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
    良かったらライバル追加お願いします!

    2019/04/25 22:38
  • ももちゃん

    ももちゃん

    12月に出産を終え、本格的にダイエットを始めました。よろしくお願いします。

    産後66.2kg
    現在55.9kg
    目標53kg

    2019/04/26 00:16
  • わたわた

    わたわた

    ダイエット中の26歳会社員です
    最近リバウンドしたためこちらに登録しました
    よろしくお願いします

    2019/04/26 17:04
  • ハム

    ハム

    はじめまして。
    4、5日前に登録しました。
    このサイトの使い方が把握できていなかった為に、コミュニティというものに今日気が付きました。

    昨年冬から暴飲暴食が止まらず、一気に4キロ増えてしまいました。

    毎日、誰かの目に触れてもらうことで、やる気も更に上がります!

    みなさん、一緒に頑張りましょう☆

    2019/04/27 01:32
  • にゃろ

    にゃろ

    ダイエット自体は2月から初めており、MAX74.5キロから現在68キロ。
    このサイトを知り、また新たに頑張りたいと思います!
    55キロ目標で…まだ先は長い。
    よろしくお願いします。

    2019/04/29 14:36
  • アタコ

    アタコ

    4月に始めて、まだまだ頑張ってるよーって方いらっしゃいますか??
    わたしはつれづれやってるんですけど、もっと、頑張りたいです。

    2019/07/31 11:58
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