• 2019年7月期生

    2019年7月期生

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コミュニティの紹介 2019年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)
カテゴリ ダイエット同期生  
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  • ゆう

    ゆう

    40代の働く主婦です。
    断乳後にぶくぶくと太り、放置していたら約10年間で産前より35kgも増えてしまいました。
    結婚当初と比べたら+40kg!まさに別人。。。

    自分に言い訳をすることが多くダイエットが続かないので、DietClubに登録することにしました。
    健康のためにも、人生最後のダイエットというか、一生続けられる生活習慣の改善をしたいと思います。

    実践していることは以下です。
    ・通勤で1~2駅分は歩く(目標1日1万歩)
    ・水を1日2.5リットルは飲む
    ・食事はゆるい糖質制限
    ・テレビを見ている時はダンベル体操

    みなさんと頑張りたいと思います。よろしくお願いいたします。

    2019/07/04 18:58
  • k_sima

    k_sima

    よろしくお願いします

    2019/07/06 18:11
  • みお

    みお

    今登録しました。笑

    今年からジム頑張り始めて脂肪がうすくなってきたところで
    仕事の都合で引越しなどがあり
    トレーニングできない期間がありました。
    ここで肉肉しくなりました。

    新しい土地で友達も少なく、尚且つ体がコンプレックスすぎてインドア派。

    痩せてきれいになりたい!!!!

    皆さんよろしくお願いします

    2019/07/07 11:51
  • はるみまま

    はるみまま

    今年32歳、2児のままです。
    夏バテであまり体調よくないですが、健康になりたい!痩せたい!
    倒れないように頑張りたいです。

    2019/07/07 12:41
  • ちゅちゅ

    ちゅちゅ

    ダイエット仲間を見つけたく、是非一緒にダイエットしましょう!結婚後、5キロふとり、そのまま妊婦に!
    その後8年痩せれずにいます。

    2019/07/07 22:20
  • とん子

    とん子

    40代働くママです。
    幼い頃からコロコロと肥えてましたが、最近ますます肥えて人の形をしていないのでダイエットを決意しました。
    身長161cm、体重87キロ、40代。
    似たような年齢体型の方、是非よろしくお願いします!

    2019/07/08 02:34
  • あやあや

    あやあや

    身長が150と低いわりに足が太く顔もパンパンという最悪な状態を脱却すべく入会しました笑
    今年は受験生で、順調に行けば来年は大学生です(浪人するかもですが…笑)
    大学デビューするためにも、受験勉強と並行して筋トレをやっていこうと思います!!
    よろしくお願いしますー!!!

    2019/07/09 23:51
  • たぬ子

    たぬ子

    30代独身です
    1人の生活が楽すぎて心も身体もゆるゆるに・・・
    このままでは女性として終わると思いダイエット始めました・・・!
    年齢のせいか昔より体重も体脂肪も減りづらいですが、筋トレと食事制限を頑張って美しい身体を目指して頑張ります!
    よろしくお願いします!!

    2019/07/10 00:40
  • りん

    りん

    気がついたら人生最大体重になっておりました。
    まだ若いのにこのままだと可愛い服も着れないしオシャレもできない、、と思って決心しました。

    今まで何度かダイエットを行ったのですが成功せず続かず、、といったところです。

    みなさんと一緒に今回は頑張ってみようと思います。よろしくお願いします。

    2019/07/10 14:07
  • マイコ

    マイコ

    初めまして!
    153センチ、60キロ!!アラフォーです。
    太ももとお尻は立派なものです。

    学生時代のぽっちゃりくらいに戻りたいです、、

    健康に、まずは2カ月でマイナス6キロをめざします!!

    2019/07/10 23:16
  • ちひろ

    ちひろ

    はじめまして!

    痩せる痩せると言いながら決して痩せない私が参りました!

    今現在 157cm 74kg です。
    人生最重ではありませんが、健康の為にも標準に近くなりたいです。
    1年後に60kgを目指します!

    いつも決意を新たにするのですが
    今度こそ!今度こそは継続して努力したいと思います..

    皆様よろしくお願いします~

    2019/07/11 23:16
  • ちさっこ

    ちさっこ

    はじめまして。

    オートミールでのダイエットをはじめました。
    基本的にオートミールのご飯がわりに食べるけれど、人と食事に行くときは
    ちゃんと楽しんで減らしていきたいです。

    先週捻挫して、それもだいぶなおってきたので運動もやりたいです。
    一緒に頑張れるフレンドさん募集します!

    2019/07/17 04:03
  • まうす

    まうす

    はじめまして(^^)
    夏までに痩せようと思っているうちにすっかり夏になっており。。
    先ほど登録しました。
    人生何回目のダイエットかわかりませんが、今度こそ痩せて維持したいと思ってます。
    このモチベーションをキープできますように!
    よろしくお願いします。

    2019/07/17 12:06
  • みかん

    みかん

    はじめまして!

    以前も登録していましたが、やめてしまって再登録です。

    春頃久々に50kgを越えており、そこから落としていっています。
    一緒に頑張りましょう。
    よろしくお願いします!

    2019/07/17 23:11
  • ジン

    ジン

    ジムに入会して体造り始めたので始めてみました。
    備忘録代わりに記録を残していくつもりです。

    2019/07/18 01:33
  • 帝王(退会済み)

    帝王(退会済み)

    はじめまして
    ヨロシクお願いします。

    2019/07/18 06:42
  • ぬーん

    ぬーん

    一人でコツコツダイエットやってましまが、なかなか効果を実感できなかったため仲間を探して始めてみました!よろしくお願いします!

    2019/07/19 20:06
  • のんさん

    のんさん

    初めまして
    現在57.4キロ、目標が49キロです!
    産後子育て中ですが、必死にダイエットしてます。24hジムに3ヶ月限定で今月から通い始めました!

    本気モードで頑張りますので、みなさんよろしくお願いいたします!

    2019/07/20 13:40
  • きんぎょ

    きんぎょ

    はじめまして。
    24歳、今年25歳になる身長154cm、体重70kgのおでぶです。

    どうしても痩せたくてでも続かなくて、でもやっぱり痩せたいので登録しました。
    いまはやり?の2週間で10kg痩せるダンス(といっても2週間で痩せないらしいですが)を毎日踊っていこうと思います。
    あとは夜ご飯をなるべく減らして、摂取カロリーを抑えていきたいです。

    似た体重、身長の方、ライバルです。よろしくお願いいたします。

    2019/07/21 21:57
  • まい

    まい

    はじめまして
    社会人になり全く運動せず、気づいたら人生ピーク体重に。。
    157cm/60kg/26歳
    一人では続くか不安なので登録しました!
    ジムに通いながら食事制限して、短期間で標準体重、長期間続けてもっと痩せることが目標です!

    2019/07/21 22:30
  • いと

    いと

    初めまして

    身長166㎝ 体重55kg 38歳です。

    そんなに太っている訳ではないのかも知れませんが
    周りには痩せている美人が多くてぽっちゃりキャラにされています。

    そして痩せている事も美人の一つの条件。
    ぽっちゃりで美人ってあまり知りません
    (深キョンも実際はやせているはず)

    痩せているだけで若く見られるし。
    BMI18を目指して諦めないぞ!

    2019/07/22 14:17
  • とも

    とも

    はじめまして。
    痩せたいが口癖になっています、ともです。
    今年転職して、生活が不規則になり、身体が重くなってきたので、登録しました!(^^)

    2019/07/22 15:17
  • しゃち

    しゃち

    はじめまして。
    本日登録しました、しゃちと申します。
    160/70(最後に測った体重なので現在不明)のデブです。
    体重計が届くのを楽しみにしつつ、ダイエットしようと思います。
    どうぞ宜しくお願いします。

    2019/07/23 19:38
  • いずみん

    いずみん

    はじめまして。
    28歳、169cm、73Kgです。
    94Kgから61Kgまでやせましたが、だんだんとリバウンドして、現在の体重です。
    目標は59Kgまで痩せて、60Kg以上にならないようにすることです。
    小さい頃から太っていたので、これを機に目標まで頑張って、好きな服を着たいと思います!

    2019/07/25 13:38
  • m

    m

    はじめまして!
    台湾で生後8ヶ月の娘の育児をしながらダイエットをしています。
    夜市やカフェで食べることが好きなので、そこはストレス発散としてるゆるゆるダイエット型です。。(半分言い訳です。笑)

    毎晩筋トレは欠かさずやったら2ヶ月で2キロ落ちました。
    40キロ台の壁を越えてみたいと思ってます。
    よろしくお願いします!

    2019/07/26 07:59
  • アイリス

    アイリス

    こんにちは。
    体重が過去最高を記録してしまい、このままじゃいけないと思い登録しました。
    167センチ、67キロ。この体型、大相撲の新弟子の最低基準体型なんです。
    私力士なんだって、ショックでした。
    目標は58キロです。
    毎日フィギュアロビクス(モムチャンダイエット)してます。
    それと、酢キャベツを食前に食べています。
    みなさん、一緒に頑張りましょう!!

    2019/07/26 08:40
  • mjya

    mjya

    初めまして。
    ここ5年余りで急激に体重が増えてしまいました。身体にも負担がかかるので頑張って痩せたいと思います。
    宜しくお願いします。

    2019/07/26 16:01
  • かんたろう

    かんたろう

    はじめまして。
    今、登録いたしました(#^^#)
    6年前に結婚して一年で10キロ太り、3年くらい前からジムにも通っていますが、全く痩せません(>_<)
    決してズボラしてる訳なく、食べる量も以前からしたら減っています。
    もう、どうしたらいいのかもわからない状態ですが12月に友達とオーストラリアにいくことになったので、もう一度本気でダイエットしてみようと思っています。
    よろしくお願いいたします<m(__)m>

    2019/07/27 21:12
  • ゆうり(退会済み)

    ゆうり(退会済み)

    はじめまして。
    たった今登録しました。
    人と会うのに自信のない今、このままじゃいけないと思い登録してみました。
    現在162/83です。
    どうぞよろしくお願いいたします。

    2019/07/27 22:08
  • ヒマリ

    ヒマリ

    はじめまして。
    去年6kgほど痩せたのですが、リバウンドしてほとんど元の体重に戻ってしまいました。
    リバウンドのせいで痩せにくくもなっていると思います…。
    今度こそ、リバウンドしないダイエットを目指します!
    よろしくお願いいたします!

    2019/07/29 00:10
  • もにー

    もにー

    はじめまして。
    7月最後にギリギリ滑り込ませて頂きました^_^

    154cm、65.4kg、38.6%

    数年前にダイエットして約8kg落とし、1年でリバウンド、そこからあれあれあれーっと思っている間に、どどんと増えて今人生マックス。最大値です。

    39歳、痩せて40歳までに結婚もしたい笑

    よろしくお願い致します^_^

    2019/07/30 06:57
  • ちりんちゃん

    ちりんちゃん

    子供を二人生み終わり、ついに言い訳がなくなったのでダイエットに真面目に取り組もうと思います。
    156センチ64キロ
    太ももと下腹部が大変なことに
    がんばりまーす!

    2019/07/31 00:03
  • うら

    うら

    はじめまして。
    来年の夏には水着が着たいが口癖になってます。
    一人暮らしをはじめて10㎏ほど太ったので焦りを感じています(;´・ω・)
    よろしくお願いします。

    2019/07/31 15:40
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