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コミュニティの紹介 若い方が圧倒的に多い中、高齢でもダイエットを目指していらっしゃる方はいらっしゃいませんか?
私は69歳、夏には70歳に。でも楽しく前向きに健康な身体づくりに励みたいです。
脂肪肝、膝痛と、レッドカードが出て、ダイエットジムに通う事3カ月、なんと10キロの体重減に成功しましたが、今は自宅でボツボツと頑張っています。あと10キロ、健康体重めざして頑張ります。
是非、励ましあって、楽しくダイエットししませんか?
カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 今日ここ  今日ここ
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