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    2021年9月期生

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コミュニティの紹介 2021年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)
カテゴリ ダイエット同期生  
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  • スーパーチャージャーヘブン

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  • 海

    37歳主婦。完全なる産後太り。
    57㌔→現在51㌔→48㌔目指してます。
    ゆるりぬるりと継続して頑張りたいと思います。
    よろしくお願いします。

    2021/09/03 12:15
  • ザンギ王国(退会済み)

    ザンギ王国(退会済み)

    37歳主婦。
    47kgくらいまで戻りたい。
    ゆったりまったりやっていきます。

    2021/09/04 15:33
  • sandy

    sandy

    30歳。昨年からの在宅ワークで運動不足、体重増。軽めの糖質制限+スロージョギングを続けようと思います。
    現在162cm 62.5kg、まずは58kgを目標。

    2021/09/10 15:15
  • Bobby

    Bobby

    56歳、身長174cm、去年の12月までは、体重85kg、体脂肪25%、腹囲100cm程度、その後帯状疱疹になって完治するまでに3か月程度かかり、その間運動もできず体力をつけなきゃと思ってどかどか食べていたせいもあり、現在は体重92kg、体脂肪29%、腹囲106cm程度まで増加してしまいました。今後の体のことも考え、気を引き締めてもとの体重以下の80kgを目指します。

    2021/09/13 16:05
  • スーパーチャージャーヘブン

    スーパーチャージャーヘブン

    48歳。今年こそは痩せるぞ!と決意しあっという間に半年が。
    高校時代の体重に戻したいなと思い登録しました。めざせ65kg!

    2021/09/13 21:15
  • Moe(退会済み)

    Moe(退会済み)

    初めまして、26歳167センチ61.5キロです。
    健康的な食生活と運動習慣を身につけて、少しずつきれいな体に変えていきたいと思っています。
    よろしくお願いします。

    2021/09/14 07:20
  • ♪Ri-Yo♪

    ♪Ri-Yo♪

    初めまして(^^)

    よろしくお願いします⭐︎

    2021/09/14 14:37
  • SAORiLE

    SAORiLE

    運動嫌い。食べるの大好き。
    仕事はデスクワーク。
    好き勝手やってたら、みごとにわがままボディへ成長しました。
    あの頃は細かった、と武勇伝みたいに語るのが我ながら恥ずかしいです。

    コロナ禍明けにたらふく食べられるよう、少しでも減らしておかなければ。
    インスタ映えのカフェ写真も撮るんだ。

    同期のみなさんお友達になってください。

    2021/09/16 01:03
  • 佐保

    佐保

    40代半ばの事務職員です。
    諸事情で毎日は更新できないので、今後も数日おきに纏めて投稿する予定です。
    今年度中は、まずは肥満体からの脱出を目指しています。

    よろしくお願いします。

    2021/09/18 21:45
  • あん

    あん

    運動不足すぎて今日から始めました✨
    サイズや体重より、理想の見た目(メリハリある引き締まって健康的な細身)を目指して長期的に取り組みたいです◎
    ポジティブな影響を与えあえたら、と思っているので良かったら友達になってください

    2021/09/22 01:02
  • A.N(退会済み)

    A.N(退会済み)

    10月1日、本日よりカロリー制限ダイエットを本格的に始めました!!
    MAX100キロを3度目撃して、マジでヤバいと思って、
    糖質オフを最初やって、カロリー制限を2か月ほどやって
    また糖質オフに戻って1.6キロ痩せての、またカロリー制限ダイエットです。
    人生ラストダイエットにしたいと思っています!!
    持病持ちで運動ができないので食事療法のみでトータル6.5キロ程度
    痩せました。よろしくお願いします。

    2021/10/01 17:49
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