• 2021年11月期生

    2021年11月期生

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コミュニティの紹介 2021年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)
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  • ポッチャリとおりこして

    ポッチャリとおりこして

    自動的に集まった一人です!
    一緒に頑張りませんか?
    コメントお待ちしています。
    私が作った訳じゃないけど-w
    宜しくお願い致します( ´ー`)

    2021/11/11 09:22
  • マロ茶(退会済み)

    マロ茶(退会済み)

    がんばる…。

    2021/11/11 18:21
  • もう馬鹿にされたくない

    もう馬鹿にされたくない

    毎日、毎朝リスタートと誓って早半年
    もう今年も終わるというのに情けない!
    自分を変えられるのは自分だけ。
    昨日の私を乗り越えていきます!

    2021/11/12 09:22
  • ポッチャリとおりこして

    ポッチャリとおりこして

    一緒に頑張りましょう!
    昨日旦那に、45キロまで痩せる!と宣言したら、無謀だね…と言われましたが、頑張ってみようと思ってます。

    2021/11/12 17:03
  • 巫女

    巫女

    結果が出ないままのダイエットで、
    だけどまだ諦めたくないので頑張ります!
    宜しくお願いします(*^^*)

    2021/11/14 04:56
  • ポッチャリとおりこして

    ポッチャリとおりこして

    > 巫女さん
    一緒に頑張りましょう!

    2021/11/14 07:24
  • 巫女

    巫女

    > ポッチャリとおりこしてさん
    こちらこそヨロシクお願いします!

    2021/11/14 19:48
  • ポッチャリとおりこして

    ポッチャリとおりこして

    皆さん、ダイエットは、順調ですか?
    あんまり欲張らず、追い込まず、頑張りたいと思ってます。前は体重が増えたら書きたくないなぁ…って思ってたんですけど、今回は自分をあえて公開処刑!?してます-w
    11月も後半に入りましたので、少しでも体重が減るように頑張りましょう!

    2021/11/16 07:46
  • りんご

    りんご

    みなさん、初めまして(о´∀`о)!
    これまで何度も挫折した1人ダイエット。。。今回は体重をさらして、逃げも隠れもできない環境で頑張りたいと思います!よろしくお願いします!!

    2021/11/16 09:23
  • 3児のママ

    3児のママ

    初めまして(^^)

    よろしくお願いします(^^)

    2021/11/16 10:52
  • naokaka

    naokaka

    はじめまして!
    運動が苦手で食事で何とかならんかと頑張っていますが同じところで増えたり減ったりしています(^^;
    週末のチートを楽しみに日々同じようなものばかり食べています。よろしくお願いします(^.^)

    2021/11/16 12:22
  • ポッチャリとおりこして

    ポッチャリとおりこして

    > naokakaさん
    >3児のママさん
    >りんごさん
    皆で頑張りましょう!
    コメントしてくださってありがとうございます!

    2021/11/17 06:32
  • ちょんび

    ちょんび

    体重計を新調して同時に申し込みました。今度こそ…と決心を新たにするわたくし。よろしくお願いします(#^^#)

    2021/11/17 08:59
  • 蒼

    初めまして!
    ヘルニアになり、腰が痛いからと甘えてゴロゴロしていたら80kgオーバーになってしまいました。
    腰にも悪いのでしっかり痩せようと思います!
    皆さんと一緒に頑張りたいです。よろしくお願いします!

    2021/11/17 10:18
  • ポッチャリとおりこして

    ポッチャリとおりこして

    > 蒼さん
    >ちょんびさん
    宜しくお願い致します( ´ー`)

    2021/11/17 21:12
  • ちょんび

    ちょんび

    > ポッチャリとおりこしてさん
    よろしくお願いします(^^♪

    2021/11/17 21:54
  • ポッチャリとおりこして

    ポッチャリとおりこして

    皆さんにちょっと聞いてみたいことがあります!
    ダイエットする目的や、きっかけって、どんなことでしたか?

    私は、自分がリバウンドしてしまったことが嫌で、痩せたいなぁって、ずっと思ってて、でも、現実と向き合えなくて、揚げ物とか沢山食べたいし、炭水化物も美味しいし…前までは食べ過ぎたら吐いてたんですけど、心臓に負担がかかる様になってきて、吐いても痩せなくなったし…身体壊しちゃって…それでも、なかなか踏ん切りがつかなくて…そういえばこんなサイトあったなぁ…って、サイトの存在を思い出して、IDとか忘れちゃってたんですけど、無事にログインできたことが嬉しくて、再開しました!
    ちょっと病んでる感じですみません…
    皆さんも迷惑でなければ、きっかけ、教えてほしいです。
    みんなよ状況やきっかけが分かれば、声のかけ方も違ってくるのかな?と思います。宜しくお願い致しますm(_ _)m

    2021/11/18 07:47
  • ちょんび

    ちょんび

    > ポッチャリとおりこしてさん
    こんにちは。
    私は10年前にエクササイズで68キロから15キロほど痩せて、5年ほどキープしたのですが、
    甘いものが大好きで、太るのが怖くて、ポッチャリとおりこしてさんと一緒で吐くようになっちゃったんです…
    吐いても痩せないし、じわじわ太るし、家族にばれるのも嫌で、
    何とか止めたくても止められなくて。
    昨年、酵素ファスティングで痩せて60キロになりましたが、また今年から太り出して、
    ファスティングはひもじくて挫折ばかりしてるし、吐くのは止められなくて、
    一昨日体重計を新しくしたので心機一転、本気で取り組もうと会員になりました。

    とにかく過食嘔吐を止めたい、健康に痩せれば止められるかな、と。
    私も病んでますね。でも仲間です。
    一緒にがんばりましょう(^_^)

    2021/11/18 14:23
  • ポッチャリとおりこして

    ポッチャリとおりこして

    > ちょんびさん
    コメントしてくださってありがとうございます。
    ちょんびさんも私と同じ様な状況何ですね。同じと一くくりにしてしまったら失礼かもしれませんが…吐くのって、結構しんどいですよね?苦しいですよね…
    でも、15キロも痩せれたことがあるなんてすごいですよ!
    結果を急ぐと、たぶん自分を追い詰めちゃうと思うんです。
    気長にのんびり、でも着実に、自分が頑張ってることを誉めてあげながら、頑張りましょう!
    宜しくお願い致します( ´ー`)

    2021/11/19 07:41
  • Yuki.W☆928

    Yuki.W☆928

    今日の夜の体重は、110.6kgでした。
    -15kg減量頑張ろうと思っていた。
    今日の天気は、晴れたのに、プール3日間お休みしました。
    明日からまたプールに行きます。私は、水中運動をしています。
    プールって本当に痩せるの?って不安になったりするけど…。
    一応頑張ってやってみる!と決めました。
    炭水化物の摂り過ぎで、+3.0kg増えた時があった。
    今その太った体重をもとの体重になるまで、戻してるところです。
    今日は、お菓子の食べ過ぎ、モナカアイスを2個食べた。

    2021/11/20 23:20
  • ポッチャリとおりこして

    ポッチャリとおりこして

    > Yuki.W☆928さん
    宜しくお願い致します!
    あすけんあぷり、私も使ってみようかな?-w

    2021/11/22 07:52
  • ポッチャリとおりこして

    ポッチャリとおりこして

    私は意思が弱い。と思い、ます。
    美味しいものが好きだし、食べたいし、目の前にあったら、食べたいし。
    我慢できることがすごい!のか…
    美味しいもの=中毒性がある?また食べたくなる?食べ物なんですよね。
    揚げ物、美味しい、お菓子も美味しい、菓子パン、惣菜パン、クリームたっぷりロールケーキ。
    全部美味しい。
    お米も、美味しい。
    太らないなら、好きなだけ食べて生きていきたい。
    この前、仕事のお客様が、めちゃくちゃ痩せているのに、大食漢と言う方に出会いました。
    好きなものを好きなだけ食べれて、スタイルは一切変わらない。
    幸せなんだろうなぁって。羨ましいなぁって。
    憧れるばかりじゃなくて
    憧れる存在になりたいなぁ…

    2021/11/22 22:32
  • ちょんび

    ちょんび

    夜の間食が止められない。

    お風呂には夕食前7:00頃入るので、昼までの頑張りがダイレクトに反映されます。
    昨日はちょと減って、よっしゃ!と思ったのに、
    夜にイチゴのみの間食で我慢しようと思ったのに。。。

    クッキーとチョコレートを食べてしまった。愚かな私。

    仕事(家で自営業のデスクワーク)が終わって、家事からも解放されて、
    どうしても好きなコーヒーを飲みながら、何かをつまんでしまうのです。


    そのせいで、今朝はほんの少しの減少にとどまった。
    まあ、体重が変わらなかったり、逆に太ってしまったら、一気にやる気が削がれるので、
    良しとしなければ。

    どうしても、夜の間食が止められないなら、
    太らないものを工夫して食べるしかないよね。

    過食嘔吐していないだけ、自分を褒めてあげたい。

    2021/11/23 12:04
  • ポッチャリとおりこして

    ポッチャリとおりこして

    > ちょんびさん
    吐かないの、すごいと思います!
    身体壊してからでは遅いですもんね。
    私も同じなので…
    沢山食べても吐いたらなしになる…と思ってたけど、ならないし。

    2021/11/23 21:56
  • ちょんび

    ちょんび

    > ポッチャリとおりこしてさん
    とても良くわかります。
    体重を気にしないなら、食べたいものたくさんある。
    家族はダイエットしていないし、買い物は私がするので、
    マクドナルドへお昼を行くと、私の分だけ我慢…できない。
    やっぱりハミチとかダブルチーズバーガー頼んじゃう( ;∀;)
    コンビニ行くと、私の分もスイーツ買っちゃう。

    我慢すると、みじめな気分になるんだもの。
    でも、我慢せずに食べてもみじめな気分になるんだよね。

    肥満からスリムに痩せた人が言っていたけれど、
    「太っていたときは太りそうなものが好きだったけれど、今は痩せている人が好きなもの(納豆とか野菜とか)のほうが好き」といってました。

    そんなふうになればいいのかな。

    2021/11/24 08:33
  • ポッチャリとおりこして

    ポッチャリとおりこして

    > ちょんびさん
    めちゃくちゃ気持ちわかります!
    ダブチのコマーシャル、美味しそー!って思うし、食べたくなるし、食べちゃうんだし-w

    痩せる食べ物…
    美味しそうに見えない…
    今の私には…

    埋もれたやる気スイッチ、早く見つけないとですね(´ε`;)ゞ

    2021/11/25 07:54
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