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２０２１年が終わるまでに〇〇kg減量！(`・ω・´)
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| コミュニティの紹介 | DC会員の皆様、ダイエットは順調ですか？
食欲の秋で太ってしまったり、冬物がキツくて入らなかったりしてませんか？ 今年も残り二か月を切りましたが少しでも目標体重へ近づけるよう一緒に頑張りましょう！ コミュ自体に細かいルールなどはありませんので「12月末日までに目標〇kg減量！」とか、 「これから毎日腹筋100回！」などの宣言書き込みだけでも結構です。 ･使うとわかりやすいかもしれないテンプレ 【開始時の体重】 〇kg 【目標体重】 〇kg 【本日の体重】 〇kg 目標まで後―〇kg |
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| カテゴリ | |
| 作成者 |
svny |
| メンバー |
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掲示板
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svny
まずは私自身から
2021/11/07 00:17
定期的に同じようなコミュを立ててますが夏ごろに立てた前回は目標達成ならず（その後1か月遅れで達成）
８月９月に新型コロナワクチン絡みで運動できなかったりしてて15ｋｇ前後の体重増減を行ったり来たりしながら現在に至るという状況です
体重よりサイズ(特にウェスト周り)を減らす事を目的に、食事制限と運動を中心に頑張ります！
【開始時の体重】 86.8kg
【目標体重】 83.8kg
【本日の体重】 86.8kg 目標まで後―3.0kg -
みあ
> svnyさん
2021/11/08 08:14
夏のこのコミュニティがあったから
秋も頑張れました(*´꒳`*)
ちょっと遅れて夏の目標は達成しました♡ありがとうございます♪
今年2021年が終わるまでにあと−1キロとキープを目標に頑張ります(＊'͜' )⋆*
【開始時の体重】52.1㎏
【目標体重】 51㎏
【本日の体重】 52.1㎏
【目標まで】 あと−1.1kg
ゆるゆるダイエッターですが
よろしくお願いします(*´꒳`*) -
タノタノ
> svnyさん
2021/11/08 08:31
お誘いありがとうございます。毎回達成できなくって悔しい思いしてますが、今回も挑戦しますp(^^)q
【開始時の体重】78㎏(今ちょっとリバウンド中)
【目標体重】74.9㎏
よろしくお願いします。 -
ちぃ
> svnyさん へ
2021/11/10 09:47
コミュを作って頂きありがとうございます！！
今回も挑戦したいと思います！！
前回のコミュ終了時からリバウンドして増加してしまっていますが
【開始時の体重】57㎏
【目標体重】 絶対に！！！！54㎏
今月残り20日で-1㎏、来月-２㎏これなら達成出来るはず！！
無理かもだけど可能そうなら52㎏…を目指します！
どうぞよろしくお願いします( *´艸｀) -
ユウダイ
> svnyさん
2021/11/11 22:40
コミュを作って下さりありがとうございます！
今回参加させて頂ければと思います。
−1kgになりますが頑張りたいです。
よろしくお願いいたします。
【開始時の体重】 71.9kg
【目標体重】70.9kg
【本日の体重】 71.9kg 目標まで後―1.0kg
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fatoo
> svnyさん、皆さん
2021/11/12 06:19
初めまして！とてもいいコミュですね。
ぜひ私も参加させてください。
【開始時の体重】55.2kg
【年末までの目標体重】53.0kg
【本日の体重】55.2kg 目標まで後 -2.2kg
12月は外食の機会が多くて難易度高いので、
11月中にできるだけ目標に近づきたいです。
こちらのコミュを励みにがんばります。
どうぞよろしくお願いします。 -
svny
【開始時の体重】 86.8kg
2021/11/13 18:43
【目標体重】 83.8kg
【本日の体重】 84.9kg 目標まで後―1.1kg
2日前から新作ゲームにハマってあんまり食事もしてないせいか先週日曜日から体重が２㎏近く落ちてる
まあ明らかに普通じゃない食生活の影響なので一過性のものとして参考記録程度に留めておこう…
> みあさん
> タノタノさん
> ちぃさん
> ユウダイさん
前回に引き続きのご参加ありがとうございます！
それぞれの目標値目指してまた一緒に頑張りましょう！
> fatooさん
はじめまして
確かに12月は忘年会やクリスマスなどが多いので自分も１１月中になるべく目標へ近づける作戦ですｗ
よろしくお願いいたします。 -
あるびー
【開始時の体重】 62.2kg
2021/11/18 14:53
【目標体重】 今年の終わりまでに60kg切る！できれば58kg。
【本日の体重】 61.9kg
昨日入会いたしました。よろしくお願いします！
脂肪燃焼野菜スープダイエットしてます（ゆるいけど）。どのくらい痩せるかな？
ゆくゆくは5年前の体重の53キロくらいになりたいです。 -
なな
初めまして！
2021/11/21 21:05
参加させて頂きたいです。
【開始時の体重】67kg
【目標体重】63kg
【現在の体重】67kg
ここ1ヶ月毎日がチートデイで一気に5kgほど増えてしまいました多分まだ痩せやすいと思うのでここらで取り戻したいと思います！
よろしくお願いします！ -
ちぃ
> ななさん へ
2021/11/22 10:02
> ちょんびさん へ
> fatooさん へ
はじめまして！一緒に頑張る仲間が増えて嬉しいです( *´艸｀)
これからどうぞよろしくお願いします！！ -
svny
【開始時の体重】 86.8kg
2021/11/28 15:36
【目標体重】 83.8kg
【本日の体重】 83.4kg 目標達成
昨日は夜に長時間の飲み会に参加しましたが、肴はそんなにつままずお酒飲むことに集中してたせいか体重がガクッと落ちて一気に目標達成しました
まあ水分が抜けてるだけだと思うのでリバウンドに気を付けながら年明けまでキープできるよう努めます
> ちょんびさん
> ななさん
はじめまして！
今年も残り一か月少々ですが目標目指して一緒に頑張りましょう！ -
ユウダイ
維持だけで精一杯ですが(^^;
2021/11/29 04:32
コミュがあると助かります。
はじめましての方よろしくお願いいたします。
【開始時の体重】 71.9
【目標体重】70.9kg
【本日の体重】 72.1kg 目標まで後―1.2kg -
ちぃ
みなさんお疲れ様です！！１１月の結果報告です！
2021/11/30 09:52
【開始時の体重】 57㎏
【目標体重】54㎏ -１㎏
【本日の体重】 56㎏ 目標まで後―2kg
ダイエットをはじめてちょうど10㎏痩せた9月頃から
停滞期＆リバウンド期が来て２ヶ月連続増えてたのを
今月で戻せました(/ω＼)
これもコミュで一緒に頑張ってくださる皆様に
刺激され励みになっているからだと思います！
いつも本当にありがとうございます♡
来月もどうぞよろしくお願いします！！ -
みあ
皆さまお疲れ様です^ - ^
2021/12/01 07:57
11月の報告です☆
▪️スタート時の体重 52.1キロ
▪️年末の目標体重 51キロ
▪️11月最終日の体重 51.3キロ
▪️中間結果 −0.8キロ
ゆるゆると減っています(*´꒳`*)
この調子で年末まで頑張りますので
12月もよろしくお願いします♡ -
fatoo
コミュの皆さま、お疲れ様です！
2021/12/01 10:42
11月の結果報告です。
【開始時の体重】55.2kg
【年末までの目標体重】53.0kg
【本日の体重】54.0kg 目標まで後 -1.0kg
このままマイペースで頑張ります。
12月もどうぞよろしくお願いします！ -
ぱんだの気持ち(退会済み)
初めまして！皆さんと一緒に頑張りたくて参加しました☆よろしくお願いします♪
2021/12/01 13:44
【開始時の体重】 69.5kg
【目標体重】 65kg
【本日の体重】 69.5kg
今年も残すところ後1ヶ月です。あえて目標数値を高く設定しました！気持ち良く新年を迎える為にも頑張ります
(*^▽^*) -
svny
【開始時の体重】 86.8kg
2021/12/04 17:57
【目標体重】 83.8kg
【本日の体重】 84.8kg 目標まであと-1.0kg
先週は一時的に体重激減してましたが、その後は一気に体重が戻ったりなんだりして今朝はこの数値です
残りの一月はクリスマスや忘年会とリバウンドイベント盛りだくさんなので目標達成できるよう一層気を引き締めて過ごします
> 巫女さん
> ぱんだの気持ちさん
残り1か月弱ですがよろしくお願いします！ -
svny
> ユウダイさん
2021/12/04 18:08
確かに一時減ったと思ったらすぐに戻ったり油断したら開始時より増加してたりとすんなりはいかないですよねｗ
ただ普段から意識していなければ増える一方だと思うので少しでもお役に立てればと思います
> ちぃさん
自分もそろそろ停滞期になりそうなので毎回その期間のモチベ維持に苦労しますが、ちぃさんのコミュ含め他の方の書き込みで何とか続ける原動力になってます！
> みあさん
> fatooさん
お二人とも順調に減らせて目標達成が見えてきましたね
残り期間も一か月切りましたがよろしくお願いいたします！
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向日葵(退会済み)
はじめまして
2021/12/04 20:26
一昨日、登録したばかりの向日葵です。
1人だとまたすぐに、挫折してしまいそうなので、参加させて頂きます。
【開始時の体重】 74kg
【目標体重】 73kg
【本日の体重】 74.5kg
目標まで後―1.5kg
よろしくお願いします -
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らいむらいと
こんばんわ◊*ﾟ
2021/12/05 21:57
はじめまして♪ あと１か月足らずですが 参加させていただければと思います
ここ数日 増加傾向にありますが頑張ろうと思っています
よろしくお願いします♪
【開始時の体重】 72.8kg
【目標体重】 71kg
【本日の体重】 72.8kg 目標まで後-1.8kg
今日から毎日 床運動をします！(ｱｼﾊﾟｶ運動など) -
svny
【開始時の体重】 86.8kg
2021/12/14 21:40
【目標体重】 83.8kg
【現在の体重】 86.3kg 目標まであと-2.5kg
先月末に目標達成して気が緩んだのか、ここ最近は節制とは無縁の生活を送ってしまい一時的に開始時より１㎏以上増加する事も…
今週から心を入れ替えて年末時点でも目標達成できているように努めます
> らいむらいとさん
はじめまして！
今年も残りわずかですがよろしくお願いします！ -
ユウダイ
【開始時の体重】 71.9kg
2021/12/29 23:06
【目標体重】70.9kg
【本日の体重】 72kg 目標まで後―1.1kg
あと2日ですね~
開始時より100g増量ですが
内容、見た目は頑張っています。 -
svny
2022/01/01 16:46
コミュ参加者の皆さま、あけましておめでとうございます
年が明けて2022年になりましたが結果はいかがでしたでしょうか？
私自身はこのような結果 ↓ に…
【開始時(11/7)の体重】 86.8kg
【目標体重】 83.8kg
【本日の体重】 87.0kg 目標まであと-3.2kg
【期間内再重量】 88.1kg （12/31）
【期間内再軽量】 83.4kg （11/28）
目標数値自体は11月中に達成していましたが、そこからリバウンドして現在は開始時よりも増える結果となりましたｗ
まあこうなったのも停滞期が被ってしまったのが原因だと思うので、年が明けてからは気合を入れなおしてまた減量に努めます
> ユウダイさん
私も開始時より微増でフィニッシュを迎えましたｗ
やはり寒いと中々ダイエットは難しいですね -
fatoo
svnyさん、皆さん、明けましておめでとうございます！
2022/01/02 13:29
結果報告です。
【開始時(11/12)の体重】55.2kg
【目標体重】53.0kg
【1/1の体重】52.0kg
目標達成しました。12月はやっぱり食べ過ぎることも多かったんですが、こちらのコミュのおかげでモチベーションを保つことができました。ありがとうございました！
今後は１ヶ月１キロくらいのペースで、あと３キロ減量できるように頑張ります。 -
らいむらいと
2022/01/03 23:11
svnyさん ｺﾐｭｰの皆さん
あけましておめでとうございます♪
今年が皆さんにとっていい年になりますように◊*ﾟ
さて、結果ですが 目標は達成できました♪
(とはいえ 現在お正月太り真っただ中で1kg位増えています(*ﾉωﾉ)★)
こちらのｺﾐｭｰに参加させていただいたお陰でﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ維持できたと思います
ありがとうございます 感謝ですꕤ*.ﾟ
これからはまず増えた分を戻して その後はｺﾂｺﾂ減らしていけたらと思います
頑張ります⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
【開始時12月5日の体重】 72.8kg
【目標体重】 71kg
【12月31日の体重】 70.7kg (現在お正月太り真っ只中ですが…)
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向日葵(退会済み)
明けましておめでとうございます
2022/01/04 06:45
【開始時の体重】 74kg
【目標体重】 73kg
【12/31の体重】 73.5kg
目標達成は出来ませんでしたが、
開始時の体重よりは減ったので良かったです。
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ちぃ
svnyさん、皆さん、あけましておめでとうございます！
2022/01/05 09:39
遅くなりましたが、結果報告です！
【開始時の体重】57㎏
【目標体重】 54㎏
【１月の体重】57.1㎏…
途中で良い感じに55前半まで痩せれたのですが
年末年始に狂ったように食べたおかげで
あっという間にスタート体重に戻りました( ;∀;)
でも減らしてなければもっと増えていたことになるので
頑張っておいて良かったなと思います！
ありがとうございました( *´艸｀) -
みあ
あけましておめでとうございます♪
2022/01/05 13:23
今年もよろしくお願いします(*´꒳`*)
遅くなりましたが
結果報告です(＊'͜' )⋆*
▪️スタート時の体重 52.1キロ
▪️年末の目標体重 51キロ
▪️12月末の体重 52.5キロ
❤︎結果 ＋300グラム
12月
51キロ台をキープしていましたが
クリスマス〜忘年会で
52キロ台へ…f^_^;
でもダイエットしていたおかげで
たくさん食べたのに
52キロ台にとどまれました^ - ^
また今年も
51キロ台目指して
頑張ります*\(^o^)/* -
タノタノ
今回は諸事情で途中棄権みたいな形になってしまった(ーー;)
2022/01/05 18:21
次回は頑張りたいと思うのでまた立ち上げてくださいね＼(^^)／
今年もよろしくお願いしますm(_ _)m -
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