• 2021年が終わるまでに〇〇kg減量!(`・ω・´)

    2021年が終わるまでに〇〇kg減量!(`・ω・´)

コミュニティの紹介 DC会員の皆様、ダイエットは順調ですか?

食欲の秋で太ってしまったり、冬物がキツくて入らなかったりしてませんか?

今年も残り二か月を切りましたが少しでも目標体重へ近づけるよう一緒に頑張りましょう!


コミュ自体に細かいルールなどはありませんので「12月末日までに目標〇kg減量!」とか、
「これから毎日腹筋100回!」などの宣言書き込みだけでも結構です。


・使うとわかりやすいかもしれないテンプレ
【開始時の体重】 〇kg
【目標体重】 〇kg
【本日の体重】  〇kg 目標まで後―〇kg
カテゴリ
作成者 svny  svny
メンバー
  • かぼ
  • なな
  • あむ
  • ちょんび
  • fatoo
  • ユウダイ
  • ちぃ
  • タノタノ
  • svny

» 現在9人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • svny

    svny

    まずは私自身から

    定期的に同じようなコミュを立ててますが夏ごろに立てた前回は目標達成ならず(その後1か月遅れで達成)
    8月9月に新型コロナワクチン絡みで運動できなかったりしてて15kg前後の体重増減を行ったり来たりしながら現在に至るという状況です

    体重よりサイズ(特にウェスト周り)を減らす事を目的に、食事制限と運動を中心に頑張ります!


    【開始時の体重】 86.8kg
    【目標体重】 83.8kg
    【本日の体重】  86.8kg 目標まで後―3.0kg

    2021/11/07 00:17
  • みあ

    みあ

    > svnyさん

    夏のこのコミュニティがあったから
    秋も頑張れました(*´꒳`*)
    ちょっと遅れて夏の目標は達成しました♡ありがとうございます♪
    今年2021年が終わるまでにあと−1キロとキープを目標に頑張ります(*'͜' )⋆*

    【開始時の体重】52.1㎏
    【目標体重】 51㎏
    【本日の体重】 52.1㎏
    【目標まで】  あと−1.1kg

    ゆるゆるダイエッターですが
    よろしくお願いします(*´꒳`*)

    2021/11/08 08:14
  • タノタノ

    タノタノ

    > svnyさん
    お誘いありがとうございます。毎回達成できなくって悔しい思いしてますが、今回も挑戦しますp(^^)q
    【開始時の体重】78㎏(今ちょっとリバウンド中)
    【目標体重】74.9㎏
    よろしくお願いします。

    2021/11/08 08:31
  • ちぃ

    ちぃ

    > svnyさん へ
    コミュを作って頂きありがとうございます!!
    今回も挑戦したいと思います!!
    前回のコミュ終了時からリバウンドして増加してしまっていますが

    【開始時の体重】57㎏
    【目標体重】 絶対に!!!!54㎏ 
    今月残り20日で-1㎏、来月-2㎏これなら達成出来るはず!!
    無理かもだけど可能そうなら52㎏…を目指します!

    どうぞよろしくお願いします( *´艸`)

    2021/11/10 09:47
  • ユウダイ

    ユウダイ

    > svnyさん

    コミュを作って下さりありがとうございます!

    今回参加させて頂ければと思います。
    −1kgになりますが頑張りたいです。

    よろしくお願いいたします。

    【開始時の体重】 71.9kg
    【目標体重】70.9kg
    【本日の体重】 71.9kg 目標まで後―1.0kg



    2021/11/11 22:40
  • fatoo

    fatoo

    > svnyさん、皆さん

    初めまして!とてもいいコミュですね。
    ぜひ私も参加させてください。

    【開始時の体重】55.2kg
    【年末までの目標体重】53.0kg
    【本日の体重】55.2kg 目標まで後 -2.2kg

    12月は外食の機会が多くて難易度高いので、
    11月中にできるだけ目標に近づきたいです。
    こちらのコミュを励みにがんばります。
    どうぞよろしくお願いします。

    2021/11/12 06:19
  • svny

    svny

    【開始時の体重】 86.8kg
    【目標体重】 83.8kg
    【本日の体重】  84.9kg 目標まで後―1.1kg

    2日前から新作ゲームにハマってあんまり食事もしてないせいか先週日曜日から体重が2㎏近く落ちてる
    まあ明らかに普通じゃない食生活の影響なので一過性のものとして参考記録程度に留めておこう…

    > みあさん
    > タノタノさん
    > ちぃさん
    > ユウダイさん
    前回に引き続きのご参加ありがとうございます!
    それぞれの目標値目指してまた一緒に頑張りましょう!


    > fatooさん
    はじめまして
    確かに12月は忘年会やクリスマスなどが多いので自分も11月中になるべく目標へ近づける作戦ですw
    よろしくお願いいたします。

    2021/11/13 18:43
  • ちょんび

    ちょんび

    【開始時の体重】 62.2kg
    【目標体重】 今年の終わりまでに60kg切る!できれば58kg。
    【本日の体重】 61.9kg

    昨日入会いたしました。よろしくお願いします!
    脂肪燃焼野菜スープダイエットしてます(ゆるいけど)。どのくらい痩せるかな?

    ゆくゆくは5年前の体重の53キロくらいになりたいです。

    2021/11/18 14:53
  • なな

    なな

    初めまして!
    参加させて頂きたいです。

    【開始時の体重】67kg
    【目標体重】63kg
    【現在の体重】67kg

    ここ1ヶ月毎日がチートデイで一気に5kgほど増えてしまいました多分まだ痩せやすいと思うのでここらで取り戻したいと思います!
    よろしくお願いします!

    2021/11/21 21:05
  • ちぃ

    ちぃ

    > ななさん へ
    > ちょんびさん へ
    > fatooさん へ

    はじめまして!一緒に頑張る仲間が増えて嬉しいです( *´艸`)
    これからどうぞよろしくお願いします!!

    2021/11/22 10:02
  • svny

    svny

    【開始時の体重】 86.8kg
    【目標体重】 83.8kg
    【本日の体重】  83.4kg 目標達成

    昨日は夜に長時間の飲み会に参加しましたが、肴はそんなにつままずお酒飲むことに集中してたせいか体重がガクッと落ちて一気に目標達成しました
    まあ水分が抜けてるだけだと思うのでリバウンドに気を付けながら年明けまでキープできるよう努めます

    > ちょんびさん
    > ななさん
    はじめまして!
    今年も残り一か月少々ですが目標目指して一緒に頑張りましょう!

    2021/11/28 15:36
  • ユウダイ

    ユウダイ

    維持だけで精一杯ですが(^^;
    コミュがあると助かります。

    はじめましての方よろしくお願いいたします。

    【開始時の体重】 71.9
    【目標体重】70.9kg
    【本日の体重】 72.1kg 目標まで後―1.2kg

    2021/11/29 04:32 
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