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  • 2021年6月期生

    2021年6月期生

    2021年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)

    コメント:16件  メンバー数:103人 06月01日 00:00
  • 目指せ!-100g/日

    目指せ!-100g/日

    毎日100gずつの減量を目指して見ませんか?10日で-1kg30日で-3kgというと、なかなか厳しく感じますが、明日、今日より100gだけならイケる気がしませんか?方法は問いません。晩ごはんを我慢する...

    コメント:13件  メンバー数:1人 05月29日 09:56
  • 160㎝45キロあたり目指す方!!

    160㎝45キロあたり目指す方!!

    はじめまして(*^^*)160㎝くらい(大体で)45キロくらい(大体で)体脂肪率も16~18%(理想値)まずは20を目標にを目指す方❤️もしくはもう少し❤️もしくは達成したことある人でも❤️情報交換も...

    コメント:3件  メンバー数:4人 05月27日 17:03
  • 大阪でダイエット仲間募集!

    大阪でダイエット仲間募集!

    はじめまして!41歳、大阪市内在住です。ジムに通っても1グラムも痩せなかった私が空手に出会い、たくさんの仲間の応援のおかげで1年で12キロ痩せることができました!今は自分もまだ目標体重まで達成してない...

    コメント:0件  メンバー数:1人 05月24日 16:21
  • 痩せる

    痩せる

    https://oke.io/VE0W私はこの方法で痩せることが出来ました皆様もぜひ試してみてください

    コメント:0件  メンバー数:2人 05月23日 22:47
  • オンラインでのダイエット

    オンラインでのダイエット

    初めまして!プロボクサーでスポーツ施設でトレーナーをしています。1ヶ月で5キロ落とすのは私たちの世界では普通の事なので、ダイエットに関してはプロです。ご安心ください!!いきなり過酷な事はしません。(笑...

    コメント:0件  メンバー数:1人 05月12日 13:53
  • いま何見てる?聞いてる?

    いま何見てる?聞いてる?

    運動中やストレッチ中の方、いま何みてますか〜?聞いてますか〜?(ºωº)音楽も動画も自分の好みだけだとマンネリ化してくるので、ぜひ教えてくださーい!★ついでに運動報告して褒め合いましょう笑たとえば、・...

    コメント:1件  メンバー数:1人 05月10日 19:51
  • EMSダイエットしませんか?

    EMSダイエットしませんか?

    生活習慣病。心筋梗塞。脳卒中。がん。嫌なものばかりあげてしまってすみませんが、これらの原因として最も身近な私たちの体に起こる現象は肥満が最たるものではないでしょうか?肥満を少しでも楽に解消したいという...

    コメント:1件  メンバー数:2人 05月01日 06:30
  • 2021年5月期生

    2021年5月期生

    2021年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)

    コメント:20件  メンバー数:174人 05月01日 00:00
  • オタク雑談しつつ…

    オタク雑談しつつ…

    オタクの方,コスプレイヤーを目指している方,好きな作品を布教しつつ楽しく痩せたい方,一緒に高め合いながらダイエットしませんか?自分がやっているダイエット方法の布教等もOK!オシャレしたい等の目標も大歓...

    コメント:0件  メンバー数:4人 04月30日 08:45
  • 健康になる食品

    健康になる食品

    キャベツサバ缶ニンニク生姜キノコ類納豆オクラトマトタマネギブロッコリーライスドカリフラワーエクストラヴァージン・オリーヴオイル生くるみブルーベリーなどなどダイエットに効果的で、健康になれる食品について...

    コメント:7件  メンバー数:1人 04月25日 20:32
  • ご飯も運動も楽しく良い生活を!

    ご飯も運動も楽しく良い生活を!

    名前通りです(*≧∀≦*)ダイエット=痩せるだけでなく、健康になる事でもあると思うので、生活していく中で楽しく食事や運動をして、ワイワイ他愛もない話をしたりダイエットのアドバイスや褒め合いなどで少しで...

    コメント:72件  メンバー数:7人 04月18日 19:25
  • 50歳以上でもがんばる!PART 2

    50歳以上でもがんばる!PART 2

    とてもいいコミュだと思うので、Part2を作りました^^;楽しい老後を送るには?と考えたら、やっぱり健康が1番!新陳代謝もおちていて、中々大変ですよね。更年期障害もあるし^^;ダイエットの本当の意味は...

    コメント:32件  メンバー数:13人 04月11日 16:40
  • 【カエルのひたすら楽して習慣化ダイエット部】

    【カエルのひたすら楽して習慣化ダイエット部】

    こんにちは(o・ω・o)カエルです! □自分の持ってる知識□これまでの経験と□メンタリストDaiGo氏、パレオさんこと鈴木裕さんが発信しているエビデンスを活用して、『ひたすら楽して習慣化ダイエット』『...

    コメント:1件  メンバー数:1人 04月10日 00:05
  • (ドヤァ)したら誰かが褒めてくれるコミュ

    (ドヤァ)したら誰かが褒めてくれるコミュ

    誰かに褒められるのモチベーションになりませんか?お互いにモチベーションが高まるような言葉を掛け合ってみんなで痩せていきましょう!とりあえず、何でもいいので気軽に(ドヤァ)してみてください!...

    コメント:1件  メンバー数:0人 04月08日 11:43
  • 2021年4月期生

    2021年4月期生

    2021年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)

    コメント:9件  メンバー数:103人 04月01日 00:00
  • 1人だとダイエット続かない人!集合!みんなで達成!

    1人だとダイエット続かない人!集合!みんなで達成!

    1人じゃ中々モチベーションが上がらない人、ダイエットに何回も失敗してる人など一緒に高めあって目標達成しましょう!!目標体重や目標体脂肪は人それぞれなので近くなくても大丈夫です!私の目標は『服を可愛く着...

    コメント:4件  メンバー数:5人 03月30日 00:30
  • 目標を立ててみんなで達成しよう!

    目標を立ててみんなで達成しよう!

    毎月、またはそれぞれの目標日までに【-〇㎏】と目標を決めて、その目標に向かって一緒にダイエットしませんか?また、実際に痩せれた方法を知っている方にもダイエット方法を教えて頂きたいです!よろしくお願いし...

    コメント:72件  メンバー数:8人 03月11日 14:20
  • 2021年3月期生

    2021年3月期生

    2021年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)

    コメント:18件  メンバー数:121人 03月01日 00:00
  • 2021年2月期生

    2021年2月期生

    2021年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)

    コメント:9件  メンバー数:117人 02月01日 00:00
  • 30日間皆でプランクチャレンジ

    30日間皆でプランクチャレンジ

    皆さん初めまして。がっきーと申します。普段は一人でコツコツ軽い筋トレや有酸素運動をやってますが。。たまには皆さんと一緒に何かを達成してみたいなと考えて、この場をかり参加者さんを募集したいと思います。プ...

    コメント:39件  メンバー数:3人 01月26日 22:19
  • 断酒ダイエット

    断酒ダイエット

    断酒で健康になりつつダイエットも頑張りたいと思いますお酒を抜くだけで痩せられる!

    コメント:0件  メンバー数:1人 01月25日 16:40
  • 2021年春までに〇〇kg減量!(`・ω・´)

    2021年春までに〇〇kg減量!(`・ω・´)

    DC会員の皆様、ダイエットは順調ですか?クリスマスやお正月休みで体重が増えてしまった方も、新年を迎えて一念発起した方もこのコミュでにともに減量に励みましょう!コミュ自体に細かいルールなどはありませんの...

    コメント:152件  メンバー数:8人 01月04日 08:37
  • 2021年1月期生

    2021年1月期生

    2021年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)

    コメント:36件  メンバー数:136人 01月01日 00:00
  • 2020年12月期生

    2020年12月期生

    2020年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)

    コメント:6件  メンバー数:69人 12月01日 00:00
  • 2020年11月期生

    2020年11月期生

    2020年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)

    コメント:9件  メンバー数:99人 11月01日 00:00
  • ダイエットサポート

    ダイエットサポート

    ダイエットのアドバイザーをしているミキと申します。1ヶ月ほど無料でダイエットをされる方を募集しています。運動や食事制限は特にないです。インスタもしています。→jhjndmxjaw気になる方は連絡下さい...

    コメント:0件  メンバー数:0人 10月26日 19:28
  • ☆精神疾患を抱えながらダイエットしてる方の輪☆

    ☆精神疾患を抱えながらダイエットしてる方の輪☆

    統合失調症など心の病を抱えながらダイエットを頑張っている人。病気の事を語りながら一緒にダイエットを頑張りませんか。私は統合失調症です。現在、精神的に安定はしているのですが抗うつ剤を飲んでいるため85....

    コメント:10件  メンバー数:2人 10月19日 05:38
  • 2020年10月期生

    2020年10月期生

    2020年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)

    コメント:16件  メンバー数:122人 10月01日 00:00
  • クリスマスまでに〇〇kg減量!(`・ω・´)

    クリスマスまでに〇〇kg減量!(`・ω・´)

    DC会員の皆様、ダイエットは順調でしょうか? 夏が終わり過ごしやすい気候にリバウンドしてしまった方も、3ヶ月後に迫ったクリスマスに向けてこのコミュでともに減量に励みましょう! コミュ自体に細かいルール...

    コメント:282件  メンバー数:8人 09月24日 07:50
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