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いいとこどりダイエット
糖質制限や、単品ダイエット・・・いろんな情報がいっぱい溢れていますがその中でも自分に合った方法を探りながら・・・楽しくダイエットが続けられたらいいなぁ～と思っています(*^^)vみなさんのお勧めはなん...
コメント:15件 メンバー数:4人 06月23日 15:33 -
糖質制限！！！
糖質制限ダイエットしてる方！！！お待ちしてます！！調べてもどーしても見つけられない糖質量などみんなで情報を発信出来る場所になればいいなとおもいます！情報交換しましょう！...
コメント:34件 メンバー数:22人 06月22日 14:44 -
七転び八起き
「何度目だ」って言われても、良いやんリバウンドしても、またダイエットすれば良いやん駄目なのはあきらめてしまう事転んでも起き上がるすぐに起き上がれない時には、しばらくゴロゴロ転がってても良いやん反省・目...
コメント:41件 メンバー数:10人 06月19日 04:50 -
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目標体重50キロ台の方(⊙ꇴ⊙)
スタートは60～70キロ台♡♡ゴールが50キロ台の方であれば誰でも(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑男でも女でも老若男女ウエルカム♡♡( 笑 )具体的に目標が同じくらいのが結束力が湧いてくるとおもいます(*ˊ...
コメント:447件 メンバー数:65人 06月11日 17:06 -
Turbo JamでDiet
運動方法や、他のコミュ探してみたけど、なかったからこっそりコミュ作成（●＾o＾●）シャーリーン・ジョンソンさんが作ったこのエクササイズ方法。自分にはマッチして、スカッとするし、効果が目に見えてわかるエ...
コメント:18件 メンバー数:3人 06月07日 12:13 -
食べ物に対する執着を捨てるコミュ
食べ物に対する執着を捨てる（工夫をする）コミュです。そもそも太っている人って、食べ物に対する執着が強すぎませんか。朝ごはん食べながら、今日のお昼は何にしようかなー、と考えたり、「おいしく食べて痩せる」...
コメント:13件 メンバー数:14人 06月05日 20:45 -
ビタミンｂ1で脂肪燃焼
良心的な値段のわりにドラッグストアで見かけることは、ひじょうにまれなビタミンｂ1のサプリメント。ネットのクチコミでは知る人ぞ知る代謝促進の補助食品でもあります。だいたい80錠で500円前後です。マルチ...
コメント:4件 メンバー数:2人 06月04日 18:26 -
痩せてる人の考え方になる！
そもそも太ってる人と痩せてる人は考え方が違う!?たとえば食べ放題。私はたくさん食べられてうれしい、に対して痩せさんは『お金払って、お腹が苦しくなって、しかも太るって最悪』と感じるようです。実際に聞いた...
コメント:39件 メンバー数:29人 06月04日 00:09 -
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腹が減ったら食べたいものを書く
食事制限実施中。アレ食べたい、これ食べたい。そんな気持ちをここに書いて、吐き捨てたら、わかってるな？さぁ、サラダチキンとキャベツを食べる生活に戻るんだ。...
コメント:336件 メンバー数:16人 05月31日 15:47 -
低身長(140㌢～149㌢)さんのダイエット☆
始めまして(*^^*)147㌢のゅゅと申します。高身長さんと比べて痩せにくい低身長。皆さんはどんなダイエット実戦してますか？今こんなダイエットしてて減ってきてるよ～ とか、何々をして成功したよ～ とか...
コメント:196件 メンバー数:18人 05月31日 02:15 -
♡ヘルシーダイエット♡
「ダイエット」、若い頃は無知で極端な食事制限をして痩せていい気になったつもりの私でした。でも、そんなことをしては激しいリバウンド！心身ともにバランスを崩し、なが～いおやすみ期間を経て、仕事を通してマク...
コメント:1件 メンバー数:4人 05月25日 20:34 -
ストレス太りの会
みなさんの日頃の鬱憤を吐き出してみませんか？誰かに聞いて欲しい時誰にも話せず我慢している事や話をぶちまけて食べる事以外でストレス発散しましょう‼...
コメント:131件 メンバー数:11人 05月24日 16:09 -
育児中ママ集合!!
只今、育児中のママでダイエット頑張ってる方!!ダイエットのお話しして励まし合ったり育児の悩みを相談し合ったりして一緒に美人ママ目指しませんか!?ついつい自分に甘く…いつもダイエット挫折してるので今回は...
コメント:50件 メンバー数:27人 05月14日 16:40 -
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3日坊主にならない
ダイエットが3日坊主で終わっている人同士でダイエットを成功させるために意見交換やダイエットに関する愚痴なんかいいあってストレス発散しながらダイエットに取り組めたらと思います！...
コメント:2件 メンバー数:5人 05月12日 07:37 -
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あえて厳しい言葉を浴びせあうコミュニティ
グサッとした言葉を浴びせられたとき、変われることってありません？愛のある一言で叱ってもらって、また明日から頑張ろうという人達に！本音でズバズバいきましょう！社交辞令の世の中で本音でいってくれる人ってあ...
コメント:218件 メンバー数:12人 05月04日 23:05 -
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腹ペコ同盟
コミュニティカラー無し特別にテーマを付けて活動することないです(｀ー´ゞ-☆別名:ダイエットがんばり隊です厳しい世を共に乗り越えていこう。
コメント:3件 メンバー数:0人 04月28日 11:38 -
2014&2015Babyのママ☆
産後体重が減らない…増える一方という方！一緒に頑張りましょう!!臨月で71キロ→産後62キロ→現在66.5体脂肪37です…綺麗なママでいたい！頑張りましょう。...
コメント:17件 メンバー数:9人 04月27日 01:50 -
リバウンドしない食生活を見つけよう！の会
いっとき頑張って痩せてもすぐリバウンド…そんな人生もう嫌です(>_<)減量するための食事内容や、減量した後も、リバウンドしない食生活を一緒に考えませんか(^^)？自炊も面倒な時があるし、美味しいものを...
コメント:4件 メンバー数:3人 04月22日 13:11 -
2016 夏までダイエット
桜の季節も終わり、これから夏に向かって日に日に暖かくなっていきますね。これから夏に向けて、ボディを引き締めて、今の自分から変わりたいと思っているみなさん。夏までなので“短期集中”型になります。これから...
コメント:2件 メンバー数:13人 04月21日 13:33 -
糖質制限！！
かる〜く糖質制限してる方がっつり糖質制限してる方しようと思っても出来ない方みんなで頑張りましょう（≧∇≦）気軽に書き込みして下さい♪
コメント:8件 メンバー数:3人 04月18日 21:28 -
暇潰しにガチダイエット
体重がだいぶ増えたので仕事をしながらガチダイエットをします。適当に書き込みしていきますが、同じぐらいガチな人が入ってくれたら嬉しいです。
コメント:2件 メンバー数:5人 04月14日 18:03 -
目標達成ダイエット！！
どなたでも歓迎〜\( ¨̮ )/ダイエットは辛いですよね。。大きな目標を立ててしまい、達成できない自分が嫌になったりしませんか？( ´∩︎⌑︎･̥̥̥̥̥`) そこで！小さい目標を立て、達成感を...
コメント:67件 メンバー数:39人 04月11日 23:28 -
20代自分に自信を
お酒を覚え、外食が増えるにつれ体重もどんどん増えていったハタチの1年間！！せっかくいま楽しみたいのにかわいい服がきれない！自分に自信がイマイチ持てない！まわりがかわいく見えて仕方ない！！！！でも、そん...
コメント:15件 メンバー数:23人 04月11日 04:16 -
ダイ健部
ダイエットして、健康に！痩せれば外見も変わる。そして、内面も変わる！毎回、健康診断でドキドキ、病院でドキドキ。そんなのもういやだ！！太って不健康なんていいことない！人生損しかない！痩せて、楽しい人生を...
コメント:1件 メンバー数:1人 04月10日 21:07 -
