生活習慣・その他
カテゴリ詳細
| カテゴリ | 生活習慣・その他 （» 関連ダイエット方法） |
|---|---|
| コミュニティ数 | 1256 |
| カテゴリの説明 |
日々の生活のなかで、ダイエットに適した習慣をつけることによって
痩せようというダイエットです。 最近では、レコーディングダイエット（以前から計るだけダイエットという名で知られていましたが） が流行しましたね。このダイエットクラブも、ダイエット日記をつけるのが主な目的ですので、 このダイエット方法に当てはまるかと思います。 ・半身浴 ・エレベータではなく階段を使う ・姿勢を正す といった生活習慣系のものから、その他を含めたコミュニティです。 |
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