メモ

コミュニティメンバー一覧

  • うさこ

    うさこ

    はじまして♬健康的にダイエットできたらと思います。ダイエット仲間募集中❣️ 励ましあって一緒にがんばりましょう

    154cm 52→49.2kg(目標:43kg) 2018年4月期生
  • まめちゃん

    まめちゃん

    こんにちは(´▽`)今年の目標~☆筋トレする☆無理にコンビニ行かない!☆お昼は自炊する、☆朝、夜ウォーキング(散歩)さぼらない、☆節約する!ぐらいかな~今のところ…ヽ(´▽`)/お昼ご飯だけ自炊...

    153cm 74.5→76.6kg(目標:70kg) 被ライバル:90人 7 2017年3月期生
  • 乙女

    乙女

    肥満度Ⅱの私・・・。とりあえず、3kg痩せそうと思う。水ばかり飲んで、一日に何回トイレ行っているの?というくらい水ばかり飲んでしまう。体を冷やすと代謝が悪くなるので、苦手な御白湯を飲むように頑張...

    156.5cm 80.2→84.6kg(目標:78kg) 被ライバル:40人 3 2017年1月期生
  • max

    max

    すぐ太るので記録します。(`・∀・´)◼️ダイエット方法計測と記録:増えると測りたくない。。けど。。。食事制限:野菜多めに!炭水化物少なめに。ランニング:ぼちぼちする。酒は好き。制限はそれほどし...

    155cm 52→49.4kg(目標:48kg) 被ライバル:13人 2 2015年1月期生
  • 有言実行

    有言実行

    改めまして よろしくお願いいたします。2019/08/27仕事をしているシンマで、41歳。19/17の子供がいます。またやってしまった!3日坊主…。夏も近いので責めて半袖が着られるくらいに痩せた...

    153cm 79→79kg(目標:50kg) 57.4% 被ライバル:1人 1 2018年10月期生
  • いちか

    いちか

    糖質制限により半年で20㎏痩せました。腹筋を割るのが目標です。

    174cm 88.1→62.9kg(目標:60kg) 17.7% 被ライバル:24人 11 2017年4月期生