ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
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のなさんが日記に「久しぶりに夜歩いた。」を追加しました。
今日はお仕事休み。長男を歯医者に連れて行った。パパとママと長男しかいないレアな状況にルンルンな長男。大学病院に着いてから『ママどこ行くの〜?(*^^*)』『歯医者さんだよー』急に立ち止まり『・・いや・...
162cm 70kg(-14.6kg) 33.5% 01月27日 23:59 -
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すばるんさんが日記に「久々の間食/1119」を追加しました。
7:30出発、8:10出勤。今日も午後から会議。その後は上司に出さなければならない書類を作成。何とか形になったから明日にでも提出しよう。久々に職場で間食。チョコレートを同僚からもらってしまった。18:...
151cm 46.2kg(-8.3kg) 26.3% 01月27日 22:54 -
しらこぽんずさんが日記に「2021-01-27メモ」を追加しました。
家にずっといて、まわりに間食するものがなかったため、間食なしにできた。今日の評価〇:間食なし×:動けていない
177cm 74.8kg(-10.5kg) 01月27日 22:39 -
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ゆなひよさんが日記に「歩けなかった1000歩」を追加しました。
ステッパー1000回踏むことにしよう☆プロテイン飲んでお腹タプタプ。水分で満腹も悪くないかもなぁ〜。消化出来たら腹筋して寝よ。どんどん早寝になっていく。目指せ小学生の頃の生活☆笑 睡眠はダイエットの味...
172.5cm 68.9kg(-0.1kg) 01月27日 22:31 -
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優香さんが日記に「ダイエット2ヶ月成果」を追加しました。
気付いたら、、、2ヶ月成果の振り返り忘れてました。。。1/25日ダイエット2ヶ月成果は、、67.4kg(−8.5kg)34.2%(−4.7%)でした。今月は思ったよりも食欲のセーブが全く効かず、、、2...
162.5cm 67.2kg(-8.7kg) 34.4% 01月27日 22:09 -
ZEEK251さんが日記に「92.6kg 32.4% しょうがないので買い換えよう!」を追加しました。
計測値がアレだと、停滞期に面白くない。決めた!買い替えよう!タニタかオムロンか…悩みどころ
167cm 92.6kg(-8kg) 32.4% 01月27日 22:06 -