ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
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yuriさんが日記に「食べまくってました！」を追加しました。
日記入力しなかったこの間。。。かなり食べてました！ごめんなさい( ;∀;)体重は明日の朝、測定します！
155cm 49.1kg(-0.4kg) 03月30日 22:39 -
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テトラさんが日記に「食べてしまったからね。」を追加しました。
はい。日々、私にはいやな事が続きやす。志村さん、亡くなってしまったのですね。ずっと子供の頃から好きだった。いつもバカ殿みてたのに、志村動物園みてたのに。いなくなっちゃ嫌だったよ。私、また嫌がらせされて...
158cm 79.4kg(-0.6kg) 03月30日 22:14 -
ﾗ○ﾎｽﾀｯﾌ:ねね(非嘔吐過食症)さんが日記に「【5日目】」を追加しました。
朝方までYouTubeを観て、尚且つ部屋で歌ってたら…肝心なお洗濯時間に睡魔が襲ってきて、夢の世界にちゅど～んw(๑- -๑) . z Zテレビ点けたまんまだったから、志村けんの死亡報道が耳に入ってき...
162cm 111.8kg(-2.4kg) 46.8% 03月30日 22:12 -
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☆あやかっち✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝さんが日記に「月曜断食ダイエット62日目☆（日）」を追加しました。
変わらずでした昨日、日曜日の分の日記です。朝トースト(たっぷりレタス、チーズ、ハムをサンド)ダンナ作。パンは半分にカットお昼カーボフのスパ麺で、ソースは 蟹とトマトソースやはり…カーボフ麺があまり…間...
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マサトさんが日記に「頑張りました!(^^)!」を追加しました。
今日は筋トレを数回に分けて実施↓・朝起きてスグに10分間。・朝食の直後に10分間。・晩御飯の直前に15分間。・晩御飯の直後に15分間。・入浴の直前に15分間。・入浴の直後に15分間。連続だと飽きちゃう...
157cm 60.6kg(-5.5kg) 25.5% コメント:2件 03月30日 21:43 -
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そらさんが日記に「( ﾟεﾟ；)ムムム」を追加しました。
こんばんは(*´꒳`*)今日はウォーキング出来ず。ラジオ体操２回ゆる筋トレ30日間で体重減少アプリの筋トレ少しづつだけど、体重動いた٩꒰｡•◡•｡꒱۶まぁ、麦茶一杯飲んだら戻る程度だけどさ～(✱°⌂°...
159cm 65.2kg(+1kg) 37.6% コメント:1件 03月30日 21:26 -
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Chan.さんが日記に「再挑戦っ!目指せっ!-3㌔!!」を追加しました。
■朝・ヨーグルト 100g・豆乳(白桃) 200ml■昼・野菜サラダ 中皿1・漬物 10g・梅干し1個・ワカメスープ 1カップ■夜・あかにし貝 中皿1・ほうれん草炒め 中皿1・その他・生ビール 120...
158cm 49kg(-8.8kg) 20.3% 03月30日 21:11
