ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
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anzuさんが日記に「10/17 ジム7 inbody計測」を追加しました。
6週間ぶりのinbodyブルーデイ近いけど測ってみるぞっと急に思いつく。自転車でジムへやっぱりまだ身体がおもーーーーい(^_^;)数ヶ月たたないと自転車も楽にこげないのかい。先客がいてダラダラとスタッ...
157.9cm 58.3kg(-0.6kg) 31.7% 10月17日 16:31 -
Ｕ+ＢＯＤＹさんが日記に「ＢＯＤＹクエスト１２３章」を追加しました。
＃体重ﾛｽしたぶん一気に来い！と強く想ってイメージしたら一気にきたーーーーヨガ寝たままできる自律神経を整えるヨガ☆ やる気が出ない時にオススメhttps://youtu.be/k7ju5ykeoV8期...
156.1cm 62.7kg(-6.1kg) 35.5% 10月17日 16:26 -
まゆらさんが日記に「10/17☆目標45.0☆」を追加しました。
あっという間に、1日飛んでしまった。時が経つのは早ーい。今日は、朝からレッスン。なぜか、レッスン前にお腹が壊れる。甘いものは、手強い。強すぎる。(T_T)...
156cm 53.2kg(-6kg) 32.5% 10月17日 16:25 -
ツキティさんが日記に「また体重計ってない日々」を追加しました。
どうしよう～マジ明日から！先日、地元(実家)に出来た大型スーパーへ母と行きました。そしたら同じ中学だった同級生を見かけた。小さい子供といた。彼女気付いてないから、声かけなかった。笑笑だって私、服とか顔...
165cm 52.6kg(-3.2kg) 10月17日 16:17 -
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なんさんが日記に「【強化週間⑬日目】じわじわ～|ωΦ)」を追加しました。
2018.10.17 8:50体脂肪率ついに30%後半に!!!こんなに右肩上がりが続くのも珍しい(笑)減る様子ないけど、ドーンとならないからまぁ運動続けるのみですよ。あ、最近タンパク質摂取量少ないのか...
160cm 57.9kg(-7kg) 30.6% 10月17日 15:25 -
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どんハムさんが日記に「七十九日目@あまりにもだらけすぎ t」を追加しました。
(怠惰な自分におこな記事です。言葉遣い荒くてすいません。)もう酷い。気分最悪。六十四日目(10/1)から今朝で7回目のタクシー。一乗り2500円強なのでこれだけで17,500円以上の損失。早起きしただ...
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あたりはずれ江戸っ子はま矢マンさんが日記に「運動してないもんなぁ」を追加しました。
ぶくぶく太ってます早く運動しないとこの気温変化 体調管理にも気を付けよう
163cm 66.9kg(+4.2kg) 18.1% 10月17日 13:59 -
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タルトさんが日記に「再チャレンジ20(編集中)」を追加しました。
☆朝食☆・昆布おにぎり・コーヒー☆昼食☆・オムライス・大学芋・麦茶☆間食☆・海老せんべい・ダックワーズ・カフェオレ☆夕食☆・手羽元のさっぱり煮・キャベツとマカロニの6品目サラダ☆運動☆・スクワット・ス...
151.3cm 51.5kg(+0.5kg) 10月17日 13:49 -
