ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
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（*ω*）さんが日記に「（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ」を追加しました。
なんかけっこう前に「ダイエット明日から！」とかいってたくせにやってませんでした。今度こそ、今日からはじめました（`・ω・´）とりあえず間食なし、野菜とか体によさそうなものを食べる！...
158cm 54.5kg(0kg) コメント:1件 05月08日 21:42 -
motooooooooooiさんが日記に「【8】」を追加しました。
誰が見ても疑い用の無い位、ふつかよい。朝：なし昼：ソーメン夜：ごはん + 茹でアスパラガスと牛肉運動：二日酔いでそれどころじゃないなんか酒抜けるの遅くなってきたな。年か。ちょっと太った。...
172cm 57.6kg(+0.6kg) コメント:1件 05月08日 04:18 -
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廣野さんが日記に「０１体重測定＠09/04/16」を追加しました。
漢方ダイエット開始＠2009/04/16最新型という体重計で体成分分析すると体重90.6kg筋肉量47.6kg体脂肪量37.9kg体水分量37.9kg...などいろいろ。体脂肪率も勿論出るが、実際の体...
165cm 90.6kg(0kg) 41.8% 05月07日 23:59 -
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phoenix-boyさんが日記に「連休中は体を動かすべし」を追加しました。
今日は朝から冬の備品をガレージへ片付け，明日のゴルフに備え打放し，コントラバスの練習と充実．長風呂に入ってすっきり．夜は豆腐で我慢．
181cm 86kg(-3kg) 04月30日 20:14 -
ぽっちさんが日記に「ぽっちのダイエット (4/30)」を追加しました。
2009年7月頃までに。水着を着る季節になるまでに。がんばって48kgを目指します。ビールが止められないのが自分の弱いところ・・・。4/29 夜 : ご飯1/2杯(酢飯)。ユッケ。アヒポキサラダ。エビ...
165cm 52kg(0kg) 04月30日 14:58 -
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