ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
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ショコラショさんが日記に「310日目 お米は太る」を追加しました。
三食お米を食べる生活が2日続いてました。確実に太りますね。今日はようやく日常に戻り、お米は昼だけ。ウォーキング12,255歩10.4キロ ランニング32分朝 納豆 メカブ ヨーグルト 豆腐昼 とり唐揚...
165cm 60.9kg(-16.5kg) 10.2% 04月10日 22:21 -
よめねこさんが日記に「店舗掃除担当が感じるコロナの怖さ」を追加しました。
今日は出勤日。コロナでみんな大変な時です。私の勤務先はほぼ通常営業です。生活必需品なのかは微妙なところで…時間を潰しにくるお客さんが多い状態です。掃除を担当している私が言うのも変ですが、お店の対策はと...
162cm 95kg(-1kg) 53.4% 04月10日 22:19 -
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マサトさんが日記に「食欲大爆発(>_<)」を追加しました。
先週土曜日に飲んだビール以来しばらく禁酒してたけど、昨夜は寝る直前にタップリ飲んでしまった。禁酒･･･僅か4日間しか続かなかったです(+_+) せっかく体重が落ちて来たのに、勿体無いけど仕方ない。人間...
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アラサーOL＠人生で最大のデブ期さんが日記に「ウォーキング」を追加しました。
今日もウォーキングしました。1kmだけ走って4kmは歩きました在宅が続くと、運動不足ですね〜
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みなつさんが日記に「2020年4月10日(金)」を追加しました。
○朝唐揚げ(2個)ポテトサラダヤクルトミルミル○昼ごはん(160g)ビビンバ卵スープ○おやつプリンレアチーズパフェ○夜白菜と玉ねぎの味噌汁○運動...なし○お通じ...固め...
157cm 49.2kg(-2kg) 04月10日 20:27 -
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45rpmさんが日記に「皆様ありがとうございます。目標達成いたしました！」を追加しました。
ライバルのみなさま始め、DCご参加のみなさま、ありがとうございました。おかげさまで、ついに目標達成できました！本日の実測値は61.75㎏１週間の平均体重も、62㎏ちょうどとなりました。減量については完...
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