ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
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くすおさんが日記に「遅くなりましたがオフ会&交流戦」を追加しました。
既にオフ会のお話は皆様があげて下さっておりますが、遅ればせながらわたくしめからも(;^_^Aもう1週間近く前になりますが、Sさんの帰国に合わせて、Uさんからご連絡を頂きました。Uさん、とっても気を使っ...
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ゆずちゃさんが日記に「すっかり存在を忘れてた。」を追加しました。
ゆるく毎月1キロ減を目標にがんばってますが、23日にライブがあるので、それまでに頑張って1.5痩せて参加したいなと思います。朝のジムも筋トレを30分、クロストレーナー?を60分やってきた。日曜日は12...
163cm 69kg(-4.5kg) 06月05日 09:11 -
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クピ子さんが日記に「変化なし 今日出社日(`・ω・´)」を追加しました。
月曜出社ってキツイな諸々と。面談あるから仕方ない。昨日ランチビュッフェ行ってきて、夜控えめにして変化なしだった。今朝は自分のいつものにプラスして子供の残り物。今日のは勿体無く思ってしまい食べたんだけど...
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ヒデログさんが日記に「88.9kg 26.5%」を追加しました。
08:30 トマトサラダ いわし醤油煮 エビフライ 目玉焼き ご飯×211:55 ごっつ盛り天ぷらそば大盛 ご飯×2 昆布佃煮
174cm 88.9kg(-10.6kg) 26.5% 06月05日 08:24 -
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47キロに絶対戻す!!さんが日記に「1673 65.7kg 36.6% 39.2 1243」を追加しました。
-0.6543.4%40171156
167cm 65.7kg(-1.7kg) 36.6% 06月05日 08:10 -
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ななさんが日記に「6日目⭐️73.7キロ」を追加しました。
【朝ごはん】 ・ご飯・納豆・キムチ・ソイプロテイン【昼ごはん】 【間食】 【夕ご飯】 【運動】 【その他】 ・生理5日目
165.5cm 73.7kg(-1.3kg) 06月05日 07:40 -
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