ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
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ユナさんが日記に「48kg台、嬉しすぎんよー」を追加しました。
やっと48kg台になりました！もう何年ダイエットしてるんだよって感じですけどようやく目標に近づいて嬉しいです。外食した時は思い切り食べてるし、節制するのも苦じゃないから今順調に減ってるこの時に頑張らな...
158.7cm 48.9kg(-7.5kg) 28% 12月16日 22:26 -
ピカさんが日記に「2018/12/16㈰」を追加しました。
今日は…あっ！ 押忍！！ 今日は先月の１１日にも行った場所なのですが(2018/11/11㈰日記参照)朝早起きをして、娘の空手の本番試合(組手)と｢型」｢形｣の点数を競う大会を行なう為に車で下道２時間...
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冷奴さんが日記に「汚れた大人になりました。」を追加しました。
コアラのマーチを食べる。子供の頃は、「どんな絵かなぁ？(●´ω｀●)」みたいな感じが今じゃ絵柄見ず食す笑っ食べ終えてから「あっ、これコアラのマーチやったわ」心は真っ黒になりましたが歯だけは白く。明日歯...
154cm 56.3kg(-27.6kg) 30.8% コメント:1件 12月16日 22:21 -
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ひなた✳︎リバウンド中さんが日記に「原点に返って」を追加しました。
昨日は夜バイキング。胃が痛くなるほど食べてしまった…やっぱりいくらでもは食べられない。そして食べれば太る(´；ω；`)当たり前。大食いYouTuberの幻想から抜け出そう。もう一度、原点に返ってレコダ...
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Chan.さんが日記に「再挑戦っ!目指せっ!-3㌔!!」を追加しました。
■朝・ヨーグルト 100g・豆乳(白桃) 200ml■夜・ゴーヤのチーズ焼き 中皿1・漬物 小皿1・その他・生ビール 1200ml・白ワイン 400ml・ヨーグルトグラノーラ 小皿1...
158cm 48.7kg(-9.1kg) 20% 12月16日 21:42 -
