ダイエット日記 - みんなのダイエット日記

日記一覧 ※ユーザごとの最新日記フォトギャラリーはこちら

全100070件 [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 ] 前の30件 | 次の30件

一陽さんが日記に「おはようございます(*^^*)」を追加しました。

昨夜のウォーキング後から体重が変わらず( ﾟ∀ﾟ)ｴｯ?因みに昨夜のウォーキング前と同じ数字なんです(´⌓`)ﾅﾝﾃﾞ?今夜は外食。和食なので、マシかな。。なーんて⤵今夜はウォーキング行けないな。。せ...
167cm 53.3kg(-1.4kg) 20.4% 04月21日 07:58
ヨヨさんが日記に「29日目」を追加しました。

昨日は焼肉食べ放題へまた行ってしまった…
155cm 63.1kg(-2.9kg) 04月21日 07:58
宇宙さんが日記に「111」を追加しました。

.
160cm 39.4kg(-2.6kg) 14.9% 04月21日 07:57
なおみさんが日記に「2019-4-21(日)」を追加しました。

【朝】●ごはん●焼ウインナー●焼のり●目玉焼き●納豆
152cm 74.6kg(-0.3kg) 04月21日 07:56
でぶさんが日記に「第2章～68日目～」を追加しました。

おはよう！　昨日より減るはずだった今日、見事に増やしました･･･何故なら･･･急遽思い立ったのは、滝桜とゆう天然記念物があるのですが夜桜のライトアップがみてみたくて行ったら、昼間の鬼のような渋滞はない...
167cm 109.6kg(-13.4kg) 04月21日 07:56
marucoさんが日記に「51.8*29.0」を追加しました。

母親から「時間がある時で良いから手伝ってもらいたいことがあるから来て～」と前々から呼ばれていましたのでお正月ぶりかな？！実家に帰りました！普段であれば車で10分、電車で４駅なのでどちらかの交通手段を使...
156cm 51.8kg(-1.9kg) 29% コメント:1件 04月21日 07:49
優香さんが日記に「二日酔い」を追加しました。

お酒はやばいな
162.5cm 72.3kg(-1.2kg) 37.6% 04月21日 07:48
Margaretさんが日記に「フラックスシードご飯♡」を追加しました。

ご飯は基本酢飯でしか食べないんだけど、今回はもち麦とフラックスシードも混ぜてみたけど、案外旦那も子供達も気にせず完食したからこれからは使えそう♡炊き込みご飯作らなきゃ〜〜パエリアとかも出来るかも♡旅行...
150cm 49.4kg(+1.1kg) 04月21日 07:48
ひまわりさんが日記に「継続は力なりは知っているが」を追加しました。

決めたことなかなか守れない私がいる(-_-;)
154cm 70.9kg(-0.7kg) 04月21日 07:44
エレンさんが日記に「4.21」を追加しました。

今日は選挙。
165cm 72.9kg(+1.4kg) 04月21日 07:43
くるみさんが日記に「46日目」を追加しました。

✩.*˚食べたもの✩.*˚朝:ごはん、アジの蒲焼、サラダ、りんご3切れ昼:夜:✩.*˚運動✩.*˚ウォーキング40分ヨガ1時間
154cm 51.1kg(+0.9kg) 04月21日 07:38
おもちさんが日記に「145日目(4/20)」を追加しました。

記録のみ
158cm 78.1kg(-7.7kg) 1 04月21日 07:33
なおみんさんが日記に「今日も仕事へ」を追加しました。

昨日は仕事から帰ってきて3時間程図書館で勉強(`･ω･´)やっぱ図書館だと集中力がいい、その中でどれだけ確実に覚えられたかは怪しいけど(笑)歩くようになって気付いたんだけど、坂道とか歩いてると足首が痛...
146cm 70.3kg(-0.8kg) 46% 04月21日 07:30
アイラさんが日記に「昨日は、」を追加しました。

ダンス練習したのになー。。なぜふえた！
157cm 79.5kg(+1.5kg) 04月21日 07:28
tomtomさんが日記に「今日の体重」を追加しました。

朝の体重。夜にまた測る。体脂肪～～～。なんでこんなに増えるんだ。
152cm 50.5kg(-1.6kg) 28.5% 04月21日 07:28
ちはやさんが日記に「63.0」を追加しました。

500㌘減量。体が軽く感じます♪そして目が覚めた時お腹が空いてました。こんなこと何十年もなかったことで新鮮にも感じます♪今日は日曜日！ゆっくり過ごそう。■朝ひよこゆで卵ライオンウィンナーサラダチキンと...
161cm 63kg(-4kg) 34.9% 04月21日 07:27
Venusさんが日記に「289日目」を追加しました。

レモネード新生姜のど飴
156cm 49.1kg(-5.9kg) 24.1% 04月21日 07:26
銀嶺さんが日記に「2019年４月21日（日）」を追加しました。

【朝食】❉ガーリックナン❉カフェ・オ・レ❉チーズナン❉ヨーグルト（無脂肪）431kcal【間食】❉kcal【昼食】❉kcal【間食】❉kcal【夕食】❉kcal【間食】❉kcal【運動】❉ウォーキング...
151.3cm 42.1kg(-2.8kg) 24.1% 04月21日 07:23
miyoさんが日記に「45日目」を追加しました。

増えた…週末はもっと気を引きしめないと家族と一緒だとついつい食べてしまうﾀﾞﾝﾍﾞﾙ腹筋50腕立て50下半身の運動を何か始めないといけないなぁ
161cm 60kg(+0.7kg) 29.1% 04月21日 07:22
まるんさんが日記に「352日目」を追加しました。

4月20日記録のみ
166cm 71.3kg(-17.2kg) 33.6% 04月21日 07:21
yuiさんが日記に「20190421★6編集中」を追加しました。

朝07:15黒ウーロン茶コーヒー1杯黒ウーロン茶2杯ルイボスティー2杯押し麦入りごはん110g亜麻仁油小1、豆腐、納豆1パック、玉ねぎスライス豚キャベツ炒め豚肉と玉ねぎのピリ辛炒め切り干し大根風ハム1...
160cm 77.6kg(-0.2kg) 45% 04月21日 07:20
黒猫さんが日記に「記録」を追加しました。

測定
159cm 67.8kg(-25kg) 37.3% 04月21日 07:19
愛情たっぷりんさんが日記に「今日の体重」を追加しました。

48.2kgʕ⁎̯͡⁎ʔ
153cm 48.2kg(-2.4kg) 04月21日 07:11
momo-taさんが日記に「4/21」を追加しました。

よく寝れているのにだるい髪の毛が抜けるおそらく栄養不足もうちょい糖質とった方がいいんだろうな糖質とると体が重くなったりだるくなったり疲れが中にくくなったりする糖質摂らなすぎるとふらついたりだるくなるち...
161.6cm 55kg(-12.5kg) 27.7% 04月21日 07:08
Ｓａｅさんが日記に「1」を追加しました。

7:00測定 ●朝 7:10飲むヨーグルト
151.5cm 65.1kg(0kg) 39.5% 04月21日 07:06
まっつんさんが日記に「4/20 土曜日」を追加しました。

運動する気になれなかったので本を読みながら長湯してみた！7時：カップチーズケーキ、ピーナツチョコ6個7時半：コーヒー11時半：目玉焼き3個、カフェオレ※昼寝16時半：おかき小袋2、ばかうけ2枚18時：...
160cm 56.6kg(+0.1kg) 34.2% 04月21日 07:06
ピカさんが日記に「2019/04/20㈯」を追加しました。

今日は｢記録のみ｣
161cm 56.4kg(-12.6kg) 21.7% 04月21日 07:03
まめちゃんさんが日記に「今日は」を追加しました。

今日は事務所へお弁当を届ける日。アイスが事務所にあるので、食べてしまうと思う( ﾟεﾟ；)炭水化物、脂質は少なめにしなきゃ。スナック菓子はやめる。カカオチョコはOK！饅頭も事務所にあるなぁ…(￣ー￣)...
153cm 73.8kg(-0.7kg) 47.6% 1 04月21日 07:01
みなみさんが日記に「♡」を追加しました。

記録♡
156cm 54.8kg(+0.3kg) 04月21日 06:56
やったるでぇ～さんが日記に「39日目」を追加しました。

600g減よしよし減ってる。問題は月曜朝の計測が、いつもドンと上がるので、今日の過ごし方だ。是非とも運動を取り入れたいんだけど、膝と手首に痛みがあり、今日のアスレチックは、延期に。GWは避けようと思っ...
170cm 75kg(-3.9kg) 22.2% 04月21日 06:55

全100070件 [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 ] 前の30件 | 次の30件

PR

特集

	【ゼクシィと連携！】結婚式場の検索に特化し、簡単・シンプルに結婚式場やフェアを探すことができます！
	【タニタの体重計と連携！】 TANITAヘルスプラネット対応の体組成計をつかってダイエットクラブと自動連携！
	【新機能】※PCサイト専用・体重減少ランキング・被ライバル数ランキング・コミュニティランキング

ダイエット日記 - みんなのダイエット日記

日記一覧 ※ユーザごとの最新日記フォトギャラリーはこちら

一陽さんが日記に「おはようございます(^^)」を追加しました。

ヨヨさんが日記に「29日目」を追加しました。

宇宙さんが日記に「111」を追加しました。

なおみさんが日記に「2019-4-21(日)」を追加しました。

でぶさんが日記に「第2章～68日目～」を追加しました。

marucoさんが日記に「51.8*29.0」を追加しました。

優香さんが日記に「二日酔い」を追加しました。

Margaretさんが日記に「フラックスシードご飯♡」を追加しました。

ひまわりさんが日記に「継続は力なりは知っているが」を追加しました。

エレンさんが日記に「4.21」を追加しました。

くるみさんが日記に「46日目」を追加しました。

おもちさんが日記に「145日目(4/20)」を追加しました。

なおみんさんが日記に「今日も仕事へ」を追加しました。

アイラさんが日記に「昨日は、」を追加しました。

tomtomさんが日記に「今日の体重」を追加しました。

ちはやさんが日記に「63.0」を追加しました。

Venusさんが日記に「289日目」を追加しました。

銀嶺さんが日記に「2019年４月21日（日）」を追加しました。

miyoさんが日記に「45日目」を追加しました。

まるんさんが日記に「352日目」を追加しました。

yuiさんが日記に「20190421★6編集中」を追加しました。

黒猫さんが日記に「記録」を追加しました。

愛情たっぷりんさんが日記に「今日の体重」を追加しました。

momo-taさんが日記に「4/21」を追加しました。

Ｓａｅさんが日記に「1」を追加しました。

まっつんさんが日記に「4/20 土曜日」を追加しました。

ピカさんが日記に「2019/04/20㈯」を追加しました。

まめちゃんさんが日記に「今日は」を追加しました。

みなみさんが日記に「♡」を追加しました。

やったるでぇ～さんが日記に「39日目」を追加しました。

PR

特集

新着ニュースをCheck!

ダイエット日記 - みんなのダイエット日記

日記一覧 ※ユーザごとの最新日記 フォトギャラリーはこちら

一陽さんが日記に「おはようございます(*^^*)」を追加しました。

ヨヨさんが日記に「29日目」を追加しました。

宇宙さんが日記に「111」を追加しました。

なおみさんが日記に「2019-4-21(日)」を追加しました。

でぶさんが日記に「第2章～68日目～」を追加しました。

marucoさんが日記に「51.8*29.0」を追加しました。

優香さんが日記に「二日酔い」を追加しました。

Margaretさんが日記に「フラックスシードご飯♡」を追加しました。

ひまわりさんが日記に「継続は力なりは知っているが」を追加しました。

エレンさんが日記に「4.21」を追加しました。

くるみさんが日記に「46日目」を追加しました。

おもちさんが日記に「145日目(4/20)」を追加しました。

なおみんさんが日記に「今日も仕事へ」を追加しました。

アイラさんが日記に「昨日は、」を追加しました。

tomtomさんが日記に「今日の体重」を追加しました。

ちはやさんが日記に「63.0」を追加しました。

Venusさんが日記に「289日目」を追加しました。

銀嶺さんが日記に「2019年４月21日（日）」を追加しました。

miyoさんが日記に「45日目」を追加しました。

まるんさんが日記に「352日目」を追加しました。

yuiさんが日記に「20190421★6編集中」を追加しました。

黒猫さんが日記に「記録」を追加しました。

愛情たっぷりんさんが日記に「今日の体重」を追加しました。

momo-taさんが日記に「4/21」を追加しました。

Ｓａｅさんが日記に「1」を追加しました。

まっつんさんが日記に「4/20 土曜日」を追加しました。

ピカさんが日記に「2019/04/20㈯」を追加しました。

まめちゃんさんが日記に「今日は」を追加しました。

みなみさんが日記に「♡」を追加しました。

やったるでぇ～さんが日記に「39日目」を追加しました。

PR

特集

新着ニュースをCheck!

日記一覧 ※ユーザごとの最新日記フォトギャラリーはこちら

一陽さんが日記に「おはようございます(^^)」を追加しました。