ダイエット日記 - みんなのダイエット日記

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  • ゆっち

    ゆっちさんが日記に「今日も明日も...」を追加しました。

    テストです!!面倒くさいっちゃあらしないwwしかも明日もテストだっていうのに専門の発表があってやめてほしいっすよ本当に(泣)つか幸せって求めちゃいかんのですかね~??めっちゃ恋愛したいのに好きな人すら...

    148cm 52.6kg(-1.4kg) 28.9% 07月28日 22:05
  • かぴばら

    かぴばらさんが日記に「きょう」を追加しました。

    くっきーx3炊き込みごはんリプトンハーゲン炊き込みごはんクッキー

    155cm 44.2kg(-0.2kg) 20.3% 07月27日 18:58
  • あ-い

    あ-いさんが日記に「お化粧-」を追加しました。

    今日は朝起きて買い物行って新しい化粧品購入(・∀・)!家に帰って早速メイク練習★それが効いたのか、なかなか食べたけど減りました(*´Д)=============今週の世界一受けたい授業のダイエット授...

    156cm 53.6kg(-0.4kg) 26.3% 07月27日 00:35
  • ろろ

    ろろさんが日記に「1」を追加しました。

    はじめまして!ろろです。地道に頑張ってゆきたいです(`・ω・´)♪とりあえず9月までには70くらいまでには落としたいなぁ...。一緒に頑張ってくれる人いたら声かけてください♪...

    160cm 74.8kg(0kg) 07月26日 22:30
  • るいたん

    るいたんさんが日記に「ランチをがっつり食べちゃいました・・・」を追加しました。

    ここ数日、かかさず腹筋&足上げをしてきてやっと少し体重が減り始めたな...と思ったときにママ友からランチのお誘いが...(汗)しかも久しぶりに旦那が子供を見てくれるというので、ゆっくりまったりした時間...

    153cm 55.6kg(-1kg) 07月26日 22:11
  • ぽちゃあい

    ぽちゃあいさんが日記に「なかなか」を追加しました。

     やせないな↓停滞期はいったかも朝★ピザパン、ヨーグルト、どらやき昼★イチゴアイス、もやし炒め、チーズはんぺん夜★豆腐

    167.2cm 58.6kg(-0.2kg) 26.4% 07月26日 11:51
  • BeBe

    BeBeさんが日記に「2日目ですv(^-^)v」を追加しました。

    おはようございます!!昨日、一日食べたモノを書き出してみましたが...お菓子食べ過ぎ!!寝る前に食べたのはまずかった...でも、お薬飲むのに空きっ腹じゃいけんと思ってね(-_-;)フゥ‥ジゴウジ...

    157cm 74.6kg(+0.6kg) 35.5% 07月26日 09:54
  • にゃんぽん

    にゃんぽんさんが日記に「・・・変わり無し」を追加しました。

    朝の体重昨日の夜から変わりなしでした(>_<)今日は雨だから自転車も乗れない・・・お昼から一人でサウナでも行こうかなぁ。。。

    162cm 74.2kg(-0.4kg) 07月25日 11:08
  • モロコ

    モロコさんが日記に「090725」を追加しました。

    090725

    164cm 62.8kg(+1.2kg) 22% 07月25日 09:35
  • sakura

    sakuraさんが日記に「体重増えた。」を追加しました。

    体重は増えてるけど体脂肪は減ってる!ワークアウトの成果がでているのかも!体のラインが少しかわってきた気がするし、ワークアウト中も昨日きつくてできなかったところをがんばって続けてできるようになると嬉しい...

    169cm 59.3kg(+0.3kg) 21.7% コメント:1件 07月25日 01:42
  • terupi

    terupiさんが日記に「久しぶりです〜」を追加しました。

    旦那が出張でしばらくいなかったので、実家に帰っていました。実家では孫に色々与えまくりで、私は食べ残しを食べる役・・・。ダイエット中と言っているにもかかわらず、ダイエットシェイクを飲もうものなら、うるさ...

    159cm 68.6kg(-2.2kg) コメント:2件 07月24日 14:29
  • 林檎

    林檎さんが日記に「時間がなかった・・・」を追加しました。

    受験生ってゆうのもあって最近日記を書く時間も運動する時間もありません;半身浴しました(*'▽')

    161cm 47.2kg(+0.2kg) 21% 07月23日 23:37
  • ぼくあほ

    ぼくあほさんが日記に「がんばるぞっ!!」を追加しました。

    今日からダイエット日記はじめるぞっ!!あたしは、小太りで似合う服とかも少なくて困ってますっ!!できれば、ショーパンとかミニスカとか履きたい...。だから今日から目標体重に届くまで色んなこと我慢してがん...

    156cm 54kg(0kg) 26.5% 07月23日 21:04
  • ageha

    agehaさんが日記に「酵素断食2日目」を追加しました。

    あほみたいに体重へってるのは酵素断食中だから。あと1日やったあと復食2日やって、トータル5日で終了です。断食中は、大高酵素と、プレーンヨーグルト、野菜ジュース、フルーツジュースのみ。断食終わったら食事...

    159cm 53.55kg(-2.5kg) 27% 07月23日 18:33
  • boo

    booさんが日記に「痩せないねぇ・・・痩せないか。」を追加しました。

    体重変化なし。ってか、そうそう変わらないか。。特に何もしてないし。どちらかと言うと、食べちゃったほうだし(汗最近、諸事情により家に居ることがほとんどです。今日も一日家に居たので、無駄に食べてしまいまし...

    155.5cm 45.5kg(-0.9kg) 24.6% 07月23日 00:12
  • ぽろろ

    ぽろろさんが日記に「やっちまってます~~~ 涙」を追加しました。

    久々の日記なのに残念なご報告体重増えてルーーーーーーーールール守ってたのに、昨日なぜかエンジンかかり、ビールをなんと10本!平らげてしまい、記憶にないんだけど、朝起きたら冷蔵庫に入ってた餃子がない・・...

    156cm 66.5kg(+1.5kg) 32% 07月22日 21:41
  • しんご

    しんごさんが日記に「ほとんど変わらん」を追加しました。

    そりゃ何もしてないからね。

    183cm 74.8kg(-0.2kg) 19.9% 07月22日 21:20
  • Nontakku

    Nontakkuさんが日記に「順調」を追加しました。

    順調

    170.5cm 59.6kg(-2.4kg) 14% 07月22日 10:47
  • ウンパ

    ウンパさんが日記に「7日目」を追加しました。

    一週間です。劇的には変わらないな~(^^;)のんびり行こう。朝:目玉焼き1/2、サラダ、青菜の煮びたし、とろろご飯、味噌汁昼:バウムクーヘン、牛乳夜:肉野菜炒め、野菜チーズ焼き、味噌汁間食:コーヒーゼ...

    152cm 61.8kg(0kg) 35% 07月21日 22:48
  • tomo

    tomoさんが日記に「増えました・・・」を追加しました。

    理由はわかってます。マックへ行ってしまいました。ガッツリ食べて、その後すぐに量ったら、こんなことに。。。けど、体脂肪は前より減っていたので、嬉しいです!プール効果があったのかもしれません^^...

    165cm 59.9kg(-0.1kg) 35% 07月21日 21:22
  • k

    kさんが日記に「2日目」を追加しました。

    昼ウナギ巻夜養殖弁当 ゼリー

    157cm 79kg(-1.4kg) 45% 07月21日 10:18
  • sakura

    sakuraさんが日記に「不規則」を追加しました。

    仕事

    163cm 75.4kg(0kg) 07月21日 04:32
  • あいぼん

    あいぼんさんが日記に「はじめてみる」を追加しました。

    今まで幾度となく挑戦して、ある程度結果を出したこともあったけど、体重のキープをできずに終わってしまったダイエットですが、今日...まあ、明日から...再挑戦してみようかなと思います。理由は、可愛い服を...

    156cm 48kg(0kg) コメント:2件 07月21日 02:47
  • マリナ

    マリナさんが日記に「まりなのすべては彼氏のため日記」を追加しました。

    今日からダイエット日記に参加です(^∀^)あと15日で3キロ痩せたい!!!というのも8月5日に遠距離恋愛中の彼氏に2ヶ月ぶりに会うからです。がんばるぞ☆朝ご飯たらこスパ・・・420㌔㌍昼ご飯惣菜・・・...

    162cm 55.8kg(0kg) コメント:1件 07月20日 23:52
  • もりっち

    もりっちさんが日記に「ふーん」を追加しました。

    そー

    177cm kg(-76kg) 07月18日 23:10
  • komugi☆

    komugi☆さんが日記に「体調不良↓」を追加しました。

    最近疲労のせいか体調不良が続き、食事量が減ったため、体重が減少しました(×△×;)何かリバウンドが怖い↓↓健康的にやせるよう早く治ることを祈ります☆...

    162cm 72.4kg(-2.6kg) 39.1% コメント:2件 07月18日 22:54
  • HECTIC

    HECTICさんが日記に「3日目」を追加しました。

    現状維持で。

    165cm 56.9kg(-1.9kg) 21.8% 07月18日 02:40
  • たまさん

    たまさんさんが日記に「ジョギング開始」を追加しました。

    始めると言っては続かなかったダイエット...今日は学校が終わってから、ぴーの声が聞きたかったのでなんか寂しくて電話してしまった。そしたら「今からジョギングするから、じゃあな!」えっ。あたしも一緒に走り...

    168cm 68.2kg(+0.2kg) 07月17日 23:59
  • コモたん

    コモたんさんが日記に「水着が着たい!!」を追加しました。

    今日からダイエット日記スタートします。自分のモチベーション維持の為に。

    162cm 73kg(0kg) 35% 07月17日 16:46
  • SH☆

    SH☆さんが日記に「初!!」を追加しました。

    最近『痩せるツボ』試してます(´・ω・`)何事も続けないと分かんないです。。。

    160cm 57.4kg(0kg) コメント:1件 07月17日 16:33
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