ダイエット日記 - みんなのダイエット日記

日記一覧 ※ユーザごとの最新日記 フォトギャラリーはこちら

100750件  [ 3351 | 3352 | 3353 | 3354 | 3355 | 3356 | 3357 | 3358 | 3359 ] 前の30件 | 次の30件
  • シャチョ

    シャチョさんが日記に「今日の体重」を追加しました。

    書いた

    173cm 105kg(-2kg) 33.2% 07月03日 20:56
  • HANA

    HANAさんが日記に「気持ち悪い」を追加しました。

    夕飯に目玉焼きを3個も食べたら気持ち悪いですう~

    155.5cm 47.6kg(-2kg) 07月02日 22:52
  • きき

    ききさんが日記に「今日から開始・・・かな」を追加しました。

    今日から少しずつがんばっていこうと思います。食事を極端に減らしたりができなさそうなので運動を中心にやっていこうと思ってます。

    159.5cm 64.6kg(0kg) 30.5% コメント:4件 07月02日 13:31
  • 一致

    一致さんが日記に「」を追加しました。

    朝 バナナ 昼 定食 おかわり1夜 冷やしうどん 天ぷら3間 0ゼリー2 

    180cm 107kg(0kg) 07月02日 00:38
  • メイ

    メイさんが日記に「015」を追加しました。

    もう番号忘れた朝 ねてた昼 スースストックのカレーとオマールえびのびすく夜 まつや+半熟たまご  じゃがいもキーボードふっかつ!!

    161cm 71.8kg(-1.1kg) 07月01日 01:18
  • puteaux

    puteauxさんが日記に「順調」を追加しました。

    夏にむけて あと少し。順調に 体重は 減っています。日々忙しいので エネルギーを 消費しているようです。

    160cm 51kg(-3kg) 06月28日 16:15
  • aaron

    aaronさんが日記に「続かない」を追加しました。

    続かない

    160cm 57kg(0kg) コメント:2件 06月28日 09:54
  • coco

    cocoさんが日記に「初日記」を追加しました。

    今日は半身浴した!!!夏までにやせてやるーーー!!!!

    164cm 60.7kg(-0.3kg) 06月27日 22:30
  • naaaaaa

    naaaaaaさんが日記に「身体測定!」を追加しました。

    もっと早く測っとけばよかったけどウエストがだいぶ細くなってきたから測っとこうと思います!バスト 84ウエスト 66ヒップ 97二の腕 24太もも 57ふくらはぎ 36足首 21.5・・・汗がんばろうお...

    160cm 59kg(0kg) 06月27日 10:24
  • yajiru

    yajiruさんが日記に「さてさて」を追加しました。

    はじまりました

    175cm 70.4kg(0kg) 17% 06月26日 17:41
  • みゆ

    みゆさんが日記に「う~ん、顔が・・・。」を追加しました。

    昨日も、そこそこ食べてしまって反省中。なんだか顔にお肉がついてきてるような・・・(泣)なんか良い顔痩せ方法ないかな。

    159cm 58kg(0kg) 06月26日 15:34
  • sakaism

    sakaismさんが日記に「はじめました」を追加しました。

    ギックリ腰をきっかけにダイエットします。運動不足を解消しつつ、昔のボディを取り戻します!!

    179cm 78kg(-5.5kg) コメント:1件 06月25日 15:01
  • 杏

    さんが日記に「...」を追加しました。

    痩せない...

    156cm 52kg(+1kg) 27% 06月25日 00:06
  • oneworldonehope

    oneworldonehopeさんが日記に「Reset」を追加しました。

    8:30am1 yogurt1 banana with きな粉jasmine teasoybean tea1:00pmvegetable soup (onion, celery, carrots, m...

    157cm 50.5kg(+0.5kg) 27.1% 06月24日 22:24
  • makoto

    makotoさんが日記に「ダイエット日記始めました」を追加しました。

    三十路になってぽっこりお腹が気になる今日この頃・・・。20代の頃の体脂肪率一桁の体を取り戻すべくダイエット日記始めました。どうぞよろしく!!

    174cm 67kg(0kg) 14.1% 06月24日 22:24
  • みやこんぶ

    みやこんぶさんが日記に「今日は」を追加しました。

    スープと野菜だけの日。昨日は、スープと果物だけの日でした。朝・かぼちゃの煮物  1切れ・トマト      2/8個・きゅうり     1/3個・脂肪燃焼スープ今からwii fitしてきます!...

    160cm 50.9kg(-3.1kg) 20.3% 06月24日 04:58
  • ぴ―*

    ぴ―*さんが日記に「」を追加しました。

    朝 チャーハン  昼 給食 夜 ご飯  炒め物間食 ビスケット2枚   炭酸

    158.4cm 50.1kg(-0.5kg) 19% 06月23日 19:41
  • ラック

    ラックさんが日記に「1日目」を追加しました。

    今日からジム通い!がんばるぞ~

    163cm 85kg(0kg) 06月22日 16:44
  • よしこ

    よしこさんが日記に「はじめまして☆」を追加しました。

    今日からスタートしました。痩せたいので頑張ります☆でも、どうしても食べたくなった時ってどうしたらいいんだろ?

    0cm kg(-65kg) 06月20日 00:11
  • 椿

    椿さんが日記に「今朝も」を追加しました。

    身体が動かずにあるけなかったーしかし朝歩いたほうが1日のカラダの動きがいいように・・思ふ。

    156.5cm 61.9kg(+0.2kg) 32% 06月19日 21:11
  • ひょり

    ひょりさんが日記に「生理が終わって」を追加しました。

    今がチャンス!!!生理中に太るのはしょうがないけど、一キロほど元に戻らないのはなんでだろぉーーーTT朝 厚揚げ昼 アイス・メロンパン夜 マイクロダイエット55キロだったのに一キロも太ったしーーーTT足...

    162.5cm 56kg(-0.4kg) 06月16日 18:01
  • まつり

    まつりさんが日記に「久々・・・」を追加しました。

    パソコンを主人が接続先を変えたとかで、なかなかアクセスできませんでした。体重は相変わらず48と49を行ったり来たりです。手作りのお菓子やパンにはまってしまい、全然食欲が止められない(>_<)頑張る頑張...

    158cm 48.5kg(-0.5kg) 06月16日 11:05
  • ☆ももコ☆

    ☆ももコ☆さんが日記に「増えてるーヽ(´Д`;)ノ」を追加しました。

    今日もぐだぐだ生活してました。やる気0ですね・・・。カロリーは大体の適当です。●食べたもの【朝食】AM11:30頃・プチメロンパン(200kcal)【昼食】PM13:40頃・サラダカツの太巻き(350...

    157cm 58.6kg(+0.4kg) コメント:1件 06月16日 01:47
  • Kappy

    Kappyさんが日記に「ダイエット一日目」を追加しました。

    本気だして、夜はプロテインだけにしました。続くかなぁ。。。そして明日は飲み会です。

    171cm 58.3kg(0kg) 26% 06月15日 22:51
  • mooncat

    mooncatさんが日記に「昨日からですが はじめます。。」を追加しました。

    昨日からですが カロリーコントロールはじめました。自身はないですが がんばってみます。。

    156cm 84.5kg(0kg) コメント:1件 1 06月15日 13:37
  • ぷー汰

    ぷー汰さんが日記に「今日カラ始めました★」を追加しました。

    スタート体重【約66㌔】です食べた物をココに書くとゆー、レコーディングダイエットみたいな・・・。とりま、食べた物*朝*・おにぎり  1個・野菜    少々・烏龍茶   2杯*昼**夜*体重は夜に量ろう...

    160cm 65.5kg(0kg) 06月15日 12:35
  • 愛妻家

    愛妻家さんが日記に「はじめまして」を追加しました。

    愛妻と一緒にダイエットを行っています。いままでの状況は<a href="http://daie22.seesaa.net/" target="_blank">女性が美しく健康にダイエットできる簡単な成...

    170cm 60kg(-9kg) 06月15日 08:26
  • ゆきの

    ゆきのさんが日記に「始まり♪」を追加しました。

    夜だけど今日からスタートですっ!もうすぐ部活もやめて、気をとりなおしていきます!昨日はちょっと食べすぎちゃったけど今日は少なめにしてがんばっていきま^す★...

    150cm 39kg(0kg) 06月15日 00:48
  • あ~ちゃん

    あ~ちゃんさんが日記に「今日から・・・。」を追加しました。

    ついにダイエット日記始めます!!本当にこんな私にダイエットができるのだろうか・・・ちょっと心配です。高校入学して2ヶ月!本当に充実してます☆先月、体育祭がありました。体育祭の練習は毎日毎日繰り返され、...

    150.4cm 47kg(0kg) 22.4% 06月14日 20:13
  • welle

    welleさんが日記に「今日からきちんとダイエット」を追加しました。

    今日から本気でダイエットしようと思います。いつも目標達成せずに終わってしまうので、今日からは絶対に継続しようとおもいます。・この日記には毎日食べた物を必ず書く。・運動(ステッパー30分以上、ヨガ寝る前...

    158cm 54.9kg(0kg) 30.7% コメント:2件 06月14日 10:28
100750件  [ 3351 | 3352 | 3353 | 3354 | 3355 | 3356 | 3357 | 3358 | 3359 ] 前の30件 | 次の30件
身長  cm 体重  kg 体脂肪  %