ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
日記一覧 ※ユーザごとの最新日記 フォトギャラリーはこちら
全102500件
[ 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 ]
前の30件
|
次の30件
-
-
-
-
-
もんたさんが日記に「ワンコ病院とラーメン屋さん」を追加しました。
ワンコの病院で痴呆予防のサプリもらって。あとお口のジェル。15000円也。元気でいてくれてありがたいが突然お金かかるようになって戸惑うわい。ワンコお家に置きに戻った後、ラーメン屋さんへ。ラーメン屋さん...
-
ゆきナナさんが日記に「69.6kg 38.1%」を追加しました。
24日目 -0.3kg 今月の目標達成！ できれば今月69.2 キロ 来月BMI24の64.6目標残り少ない今月、あと-0.4kg頑張っていこー腰痛い
164.4cm 69.6kg(-4.1kg) 38.1% 05月28日 08:25 -
風鈴さんが日記に「1日に必要なカロリーは1,430kcal」を追加しました。
朝食 200kcal・オートミール 1食分（30g） 105kcal 17.9g・永谷園 大人のふりかけ 1袋 (2g) 7kcal 脂質: 0.10g 炭水化物: 1.20g たんぱく質: 0.3...
154cm 68.7kg(-1.3kg) 41.6% 05月28日 08:24 -
-
47キロに絶対戻す!!さんが日記に「1665 65.2kg 36.5% 39 1235」を追加しました。
-0.143.7%6.964.548.9
167cm 65.2kg(-2.2kg) 36.5% 05月28日 08:00 -
-
-
-
-
あんころもち☆さんが日記に「＊Day21＊爆睡…。」を追加しました。
最近、寝不足が続いていたせいか、今日は1日ゴロゴロ寝ていました。外出は午後にマッサージに行ったくらいです。☆my rule☆ ①1日1500kcal以内。→？②1日10000歩以上歩く。→❌...
156cm 60.1kg(+2.6kg) 05月28日 06:16 -
すぎちょうさんが日記に「67kg 25.8%」を追加しました。
脂肪量17.28kg＝67.0kg✕25.8％5月の運動44min/１日平均1238min/今月トータル101min/今日血圧(5/28)134/7577
165cm 67kg(-16.2kg) 25.8% 05月28日 05:45 -
-
-
-
-
-
-
ゆう( ¨̮ )痩せたら財布購入〇さんが日記に「未測定」を追加しました。
5/10から体重測って無かったけど明日から毎日測るようにする！リバウンドしてるの確定だけど現実みないと…
147cm 49.5kg(-3.3kg) 05月27日 22:36 -
-
あっちゃんさんが日記に「色々食べた日(･･;)」を追加しました。
2023/05/2763.0次の目標【期間】2023/05/22-5/29・22:30までに寝る✖︎・3食のうちどこか2食は15分かけて食べる○・痛みが出ない限りはリハビリで習った筋トレ(スクワット等...
2
05月27日 22:12
-
-
ふぅさんが日記に「8日目٩( 'ω' )و」を追加しました。
土曜日朝 Lチキ レギュラー ブランパン2個昼 お弁当 キャベツ炒め 切り干し大根の煮物 卯の花 トマト 唐揚げ2個 アジフライのあんかけ15時 無し！夜 17時30分くらいからアジフライ2個 フラ...
158cm 67kg(-17.6kg) 36.3% 05月27日 21:30 -
-
-
-
