ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
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すぎちょうさんが日記に「64.8kg 25.4%」を追加しました。
脂肪量16.45kg＝64.8kg×25.4％ 接種カロリー 2月トータル 42424kcal 2月の平均値 2495kcal 30 732
165cm 64.8kg(-18.4kg) 25.4% 02月18日 03:55 -
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rakuponさんが日記に「今朝は眠かった‼(*'ω'*)」を追加しました。
0：13朝は比較的目覚ましが鳴るとサッと起きれるんだけど今朝はちょうど深い眠りだったのか眠くて眠くてなんとか主人起こしてしたら寝て良いよぉと言ってくれてお言葉に甘えて1時間寝かせてもらいました～(*'...
163cm 50.6kg(-7.3kg) 21.2% コメント:5件 02月18日 00:20 -
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バムさんが日記に「しばらく、休みます。」を追加しました。
実家の父が脳梗塞で入院しました。半身麻痺が残るかもしれないとのこと。姪っ子が理学療法士さんなので、リハビリしがいがある症例だと思うと言ってくれたので、励みにがんばりたいと思います。幸いに利き手が無事な...
150cm 52.1kg(-2.9kg) 31.8% 02月18日 00:02 -
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みくちさんが日記に「とりあえずすたーと★」を追加しました。
こんなわたしにも彼氏がいました。振られました。見返すために可愛くなりたいと思ってダイエット始めます！ここ見てたら頑張れそうなので登録しました。あさごはん ヨーグルト 野菜ジュースお昼ご飯 鶏飯(会社の...
160.3cm 68kg(0kg) 02月17日 23:41 -
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ミルさんが日記に「時が過ぎるのが早い！」を追加しました。
双子の子供達が、高校生になってそろそろ１年。日々のお弁当と格闘。息子は高専生なので、後少し県立に行った娘だけのお弁当に娘だけならめっちゃ楽勝（笑）とりあえず、２月終わりからの息子の休暇の１か月が幸せ❤...
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☆あやか⇔月曜断食♪さんが日記に「月曜断食ダイエット21日目☆（月）」を追加しました。
ライバルさんアドバイス通り、抜けました…また元の体重へ。今 停滞期もあるんだとは思うけどうまく不食日やヨルダンを 利用して減るよう頑張らないと。開始から3週間！は、早い～汗先月の今頃は、お腹すいた～な...
174cm 85.7kg(-5.3kg) コメント:8件 02月17日 23:26
ﾓｺﾓｺ靴下も履くので
靴がﾊﾟﾝﾊﾟﾝで窮屈です
指先〜痛くなるし
…笑。...
