ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
日記一覧 ※ユーザごとの最新日記 フォトギャラリーはこちら
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係長さんが日記に「ダメだ…だーめーだー」を追加しました。
また増…増量の波を止めることができず…どうしよう。昨日なんか朝も昼も夜も控えめやったのに…どういうこと！？あーでもなんか体がしんどくて運動はできなかったんですよね。ってなわけで、昨日は久々に23時まで...
156.5cm 61.4kg(-0.7kg) 34.5% コメント:4件 10月28日 08:14 -
ひなたさんが日記に「グルテンフリーの代償」を追加しました。
結構仲良い職場の人がいて、グルテンフリー やってた時にかなり熱く小麦の悪さについて語ってたことがあったからか、今でも何かにつけて「ひなたさんはパン食べないよね」「パスタ食べるの？」などと言ってくる。そ...
158.5cm 48.6kg(-1.4kg) コメント:2件 10月28日 08:13 -
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こむぎさんが日記に「月曜断食¨̮再開82日目《良食》」を追加しました。
工エェ(´Д`)ェエ工～増えてる!!ちゃんと拳2つ分で回復食頑張ったのに～増えてしまったのは仕方ない!!今日こそ頑張る∠( ˙-˙ )／昨日社員さんから家の庭の柿をお裾分けしてもらって食べました～( ...
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10月28日 07:48
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てのひらおにぎりさんが日記に「DC再開から171日目」を追加しました。
寝違えました┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈□今日のチェック□■体重： 61.7kg■体調：不良■リングフィット：✕■ Myfitnesspal：残156
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マッキーさんが日記に「新しいアームポーチ買ってきました」を追加しました。
晴れ10℃いつもの原信SCコース。ゴミ出し今朝はビン缶の日。ホッピー好きな人がいる町内。新しいアームポーチ買ってきました。まずは緩くなくバッチリでもコインポケットが浅いのでSuicaやモバイルバッテリ...
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mmyyさんが日記に「67.1 39.5 36h」を追加しました。
昨日は食べたわりには増えていなくてよかった今日は36ｈ朝 MCTオイル入りアイスカフェラテ
156cm 67.1kg(-9.9kg) 39.5%1
10月28日 07:38
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さとこ@産後さんが日記に「改悪？ヤマザキ薄皮クリームパン」を追加しました。
ヤマザキ薄皮クリームパンが、全然薄皮じゃなくてクリームもちょっぴりになった。少し前に買った時はこんなんじゃなかったのに…。写真撮ってTwitterにあげてバズらないかなーと思ったけど、Twitterは...
153.8cm 54.2kg(-2.4kg) 30.6% 10月28日 07:38 -
ｸﾛさんが日記に「7:30 飲酒ワイン120cc」を追加しました。
筋肉量37.5内臓脂肪3.0基礎代謝量1120体温36.7
161cm 49.9kg(-23kg) 20.1% 10月28日 07:37 -
マルティラさんが日記に「7日目 血圧計エラーばかり…ストレス解消方法は？」を追加しました。
7時起床 血圧計測できず今日は対人関係のストレスのせいか、血圧計のエラーが何度も出て断念。健康への心身の影響の大きさを痛感しました(>_<)ヽこういうこともあるので、ストレス解消が大切になってくるんだ...
150cm 61.2kg(-0.1kg) 36.6% コメント:1件 10月28日 07:37 -
どらさんが日記に「明日の体重に期待が持てる」を追加しました。
体重は若干減って、81kg前半。今日夕食・明日朝食の断食デーに入ります。明日の体重が期待できる。久しぶり80切りと言いたい！
175cm 81.2kg(-2.8kg) 22.6% 10月28日 07:36
