ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
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ビス子2021さんが日記に「気が緩むと面白いように増えていく」を追加しました。
結局一日でホールケーキは食べ終わらず、正直言うと完全に「お腹いっぱい」だという自覚はあったが、さすがに息子の気持ちを思うととても処分する気にはならず、悪くならないうちにと昨日も一人でせっせと食べた。本...
160.4cm 58.1kg(+0.3kg) 28.1% コメント:1件 05月16日 10:30 -
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のぶりん。さんが日記に「2021/05/16（日）雨 随時更新中」を追加しました。
なぜかイライラ…ご機嫌いかがですか？私は 人に振り回されている週末にイライラやっぱり1人平日自由時間 最高イライラの原因は分かってますが それ一つで他の事にも影響が出て 些細な事に過敏になったり 穏や...
158cm 53.8kg(-6.2kg) 28.1% コメント:3件 05月16日 10:18 -
チョー偏食さんが日記に「51.1kg、あともう少しで５０キロ台」を追加しました。
おとといは52キロだったんだけど、お通じもあって、無事51.1キロになりましたん。ライバルの、まゆらさんに教えてもらった、オートミールクッキーが美味しすぎるぅぅぅ。オートミールに、プロテイン、ココナツ...
163cm 51.1kg(-16.7kg) コメント:10件 05月16日 10:17 -
こももさんが日記に「5/15(日)パジャマで計測」を追加しました。
昨日は久々にダラダラ寝る前にネットを見てしまい後悔。他人の出産記録、、、微笑ましいし懐かしいけど、寝不足になってどうする、、、！昨日もスナック菓子は我慢出来ました！スナック菓子断ちして、、、1週間？せ...
159.5cm 51.2kg(-2kg) 29% 05月16日 09:51 -
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ZEEK251さんが日記に「82.1kg 26.7% 数字は読み方次第で」を追加しました。
どちらかと言うと、日々の満足度の方が大事かも…とはいえ気にはなりますがw当面は日々のルーチンである6〜8kmの散歩とサラダ食が出来ていればまぁ問題なく体重は減るようです。でもってデキストリンは使い所が...
167cm 82.1kg(-18.5kg) 26.7% コメント:1件
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05月16日 09:25
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りんさんが日記に「呑みメニューとパート弁当」を追加しました。
昨夜はザイグルパーティーで焼き肉二日酔いで気持ち悪かったので旦那が買ってきてくれたわ焼そばは上が邪魔でほぐし難かったわ今日のパート弁当冷凍してた焼きうどん冷凍してた肉団子なめ茸と小ネギの玉子焼き...
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もんたさんが日記に「昼寝やめた方がいいのに」を追加しました。
週末の昼寝が習慣となってしまっている。睡眠障害を治すにも昼寝はしないほうがいいってわかってるのに....昨日ヤオコーで買ったチーズケーキタルト。美味しかった〜！！ホントはアップルパイを買いたかったのに...
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yoriさんが日記に「2021/05/16」を追加しました。
アップルパイとパンランチで一気に50.8キロまで増え、そして今日まさかの50.0キロ！昨日はシュークリームもバームロールも食べたのに。久しぶりによく眠れたからかな？たぶんまた増えちゃうだろうから油断せ...
153cm 50kg(-1.2kg) 26.4% コメント:1件 05月16日 07:46 -
タノタノさんが日記に「昨日梅雨入りしました」を追加しました。
昨日は午後からお休み。で、禁断(？)のヨガスタジオでの「ZUMBA」行ってきました。雨で湿度が高かったせいなのか、いつもより汗の量が多かった(^^;やっぱり思い切り体動かして汗をかくのは気持ちいいなぁ...
164cm 79kg(+3kg) コメント:2件 05月16日 07:40
