ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
日記一覧 ※ユーザごとの最新日記 フォトギャラリーはこちら
全8924件
[ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 ]
次の30件
-
-
-
-
こゆきさんが日記に「【再】月曜断食３８日（６週）」を追加しました。
不食明け。完遂しました。昨日は１日寒かったし眠かった。職場で１人で動画見ながら研修するっていうのがあるんだけど、たぶん半分くらい寝ていた。(笑)寒気も、職場が寒いのかなと思っていたんだけど、たぶん断食...
157cm 55.6kg(-17.8kg) 30.5% 01月27日 08:52 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
りぃさんが日記に「【2058】スマートウォッチ(69.6)」を追加しました。
ダイエットのモチベあげようと買ったものの…血圧や血中酸素、体温の計測が出来ない…( ˃ ˂ഃ )私がやると反応しなくて☓が表示…( ˙-˙ )他の人だとちゃんと計測されるのに私だけΣ(=ω= ;...
-
-
ピーチさんが日記に「3,787日目(2021.1.26.Tue.)」を追加しました。
朝)コーヒー、りんご、いちご、食パン、スクランブルエッグ、昼)そば、卵とじ(キャベツ＋こんにゃく＋さつま揚げ)、晩)りんご、バナナ、コーンフレーク＋豆乳、ガーリックトースト、蒸しキャベツ、こんにゃく炒...
152cm 53.9kg(-4.1kg) 34.3% 01月26日 20:13 -
-
ゆうた･.｡*さんが日記に「サラダチキン愛再燃☆」を追加しました。
今朝の体重：60.2kg朝：サラダチキン(1パック)、キャベツ炒め(茶碗1杯分)、キレートレモン(1本)昼：マックサラダと玉ねぎドレッシング(１個)、チキンマックナゲット(１個)、サラダチキン(1/2...
155.5cm 60.6kg(-14.4kg) 32.8%
1
01月26日 19:27
-
-
-
あくびさんが日記に「5日目＊前日比+0.5kg」を追加しました。
＊記入途中＊あー間食がやめられない(T . T)そこグッと我慢するの今後の課題ね(ﾟoﾟ;;←今すぐやめろ！10日ぶりにランニング行けた〜(o^^o)自分で走りゃ良いのに誰かと走らないと外になかなか出...
156cm 52.9kg(-1.9kg) 30.6% コメント:6件 01月26日 13:19 -
-
-
ajさんが日記に「2021/01/26」を追加しました。
やっと体重53キロ台に戻る。しかし体脂肪は増加のまま。思いつくのは数日前の夜、チョコリエールを一袋空けたこと。一回暴食しただけで、こんなに体脂肪あがるかなあ。と思いながらも、ダイエットは続く、、、。...
158cm 53.2kg(-10.9kg) 30.5% 01月26日 10:44 -
あやさんが日記に「月曜断食ダイエット365日目☆(火)」を追加しました。
不食日曜日、昨日回復食不食の減りは 最近にしては少ないけど、焦らない！おととい日曜日にリスタートを宣言してちゃんと昨日 回復食成功しました(*´꒳`*)/3ヶ月もの爆食生活からの奮起なんで（不食はツラ...
174cm 68.7kg(-22.3kg) 31% コメント:3件2
01月26日 08:01
-
