ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
日記一覧 ※ユーザごとの最新日記 フォトギャラリーはこちら
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ぱっぴーさんが日記に「大変なことになった…。」を追加しました。
ダイエットどころじゃなくなったけど、後々の記録のために書くことにした。どうなるか分からないから本当は人目につくところに書くべきではない事もわかってるけど、書きます。妊娠発覚して、切迫流産しそうと診断を...
158.8cm 54.6kg(-1.1kg) 31.4% 10月17日 22:53 -
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ピーチさんが日記に「2,755日目(2018.10.17.Wed.)」を追加しました。
朝)柿、ご飯＋納豆、搾菜、玄米茶、昼)ご飯、海苔佃煮、ゆで卵、蒸しカボチャ、ちくわ＋玉ねぎ＋こんにゃく＋しいたけ、晩)りんご＋ヨーグルト、みそ汁、餅、プリッツ、せんべい、玄米茶、...
152cm 49.8kg(-8.2kg) 31.4% 10月17日 20:33 -
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anzuさんが日記に「10/17 ジム7 inbody計測」を追加しました。
6週間ぶりのinbodyブルーデイ近いけど測ってみるぞっと急に思いつく。自転車でジムへやっぱりまだ身体がおもーーーーい(^_^;)数ヶ月たたないと自転車も楽にこげないのかい。先客がいてダラダラとスタッ...
157.9cm 58.3kg(-0.6kg) 31.7% 10月17日 16:31 -
まゆらさんが日記に「10/17☆目標45.0☆」を追加しました。
あっという間に、1日飛んでしまった。時が経つのは早ーい。今日は、朝からレッスン。なぜか、レッスン前にお腹が壊れる。甘いものは、手強い。強すぎる。(T_T)...
156cm 53.2kg(-6kg) 32.5% 10月17日 16:25 -
なんさんが日記に「【強化週間⑬日目】じわじわ～|ωΦ)」を追加しました。
2018.10.17 8:50体脂肪率ついに30%後半に!!!こんなに右肩上がりが続くのも珍しい(笑)減る様子ないけど、ドーンとならないからまぁ運動続けるのみですよ。あ、最近タンパク質摂取量少ないのか...
160cm 57.9kg(-7kg) 30.6% コメント:1件
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10月17日 15:25
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さとうさんが日記に「ダイエット17 日目」を追加しました。
※途中始めてから生理とか生理前ばっかりでダイエットのハードルが高いです。朝遅く起きたので体重測る時間が無かったです。猫を撫でる時間すら無かったです。0700起きる味噌汁20 バナナ1001000ア...
162cm 52.7kg(+0.7kg) 30% 10月17日 12:23 -
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りぃさんが日記に「【1227】ザチョコレート(66.00)」を追加しました。
ザチョコレートがお安くなってたのでポチしちゃいました(⁎˃ᴗ˂⁎)これはカカオとかの成分もちゃんと記載されてるしなんか体にも良さそうだよね〜♪サンプル百貨店で1枚あたり125円だったよぉ❤私は5種類セ...
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10月17日 11:05
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ゆう☆さんが日記に「10/17「体調不良；」」を追加しました。
先週からずっと、ちょっと体調が悪いです；毎日の食べた記録だけは、なんとか記録しようと頑張っているのですが、メンタル的にもちょっとしんどくなってきた～。。。；のんびり行こう～。。。(家事が溜まっているか...
160cm 57.9kg(+0.2kg) 30.1% 10月17日 10:48 -
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kt.｡.:*♡さんが日記に「Day11♡生理前でお腹が痛い…」を追加しました。
２日間、日記が空いてしまった。昨日は本当にお仕事で納得がいかないことがあって、理不尽な怒られ方をして暴飲暴食をしてしまいました…。ストレスが溜まるとすぐ暴食に走ってしまう自分が嫌です。体重もついに大台...
157.1cm 49.9kg(+0.7kg) 31% 10月17日 09:27 -
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太っ腹母さんさんが日記に「減量43日目。前日比-0.4kg」を追加しました。
減減減減⤵昨日は、やらかした息子のフォローで独り四面楚歌状態にて学校での面談。帰路ストレスから伊勢丹のレストラン街でどかどか食べてしまいました。（意識的に炭水化物はとらなかったけども）結果、減った。や...
173cm 68.8kg(-1.2kg) 32% 10月17日 08:55
