ダイエット日記 - みんなのダイエット日記

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ぴろしき饅頭蟹さんが日記に「記録」を追加しました。

[08:25 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)W--- BFP- (BF-048-WH)120.0 33.9A--- F114.0...
178.6cm 120kg(+9kg) 33.9% 02月21日 08:27
ぽつりんさんが日記に「むむむ。」を追加しました。

むむむ。おはようございますまいにちのお仕事、お疲れ様です先日、それって…つわりの症状じゃん？みたいなことを言われて今、彼氏絶賛募集中なのに妊娠ってありえるんかなぁ？ふつう…そういった行...
158cm 108kg(+8kg) 02月21日 08:22
豚ねこさんが日記に「「色気」と「柔軟性」」を追加しました。

なんだか、ぼんやりとした朝に1日の鋭気を補うためにすることが、安室ちゃんのDVDを見ることなんですが、安室ちゃんはずーーーっと好きで好きで今も憧れ続けているのですが、安室ちゃんのバックダンサーにhir...
162cm 101.4kg(-3.2kg) コメント:1件 02月21日 07:29
あろえさんさんが日記に「無題」を追加しました。

食事の前に必ずコンビニ108円キャベツ野菜を一袋(ドレ無し)を続けてるので落ちてきてる
172cm 115kg(-4kg) 02月21日 06:15
でぶさんが日記に「第2章～１１日目～」を追加しました。

昨日減ったから今日は増えると覚悟はしていたけどセーフヽ(^o^;)ノんじゃ、今日もがんばって攻めてみますかq(^-^q)職場でいつも一人汗だくなのはわたしです(笑)私は元々顔だけ真っ赤になり汗かいちゃ...
167cm 111.8kg(-11.2kg) 02月21日 05:47
秋桜さんが日記に「161」を追加しました。

■朝食ミネラル酵素スムージー200豆腐と生野菜サラダ200■昼食ササミフライサンド500■夕食湯豆腐300
170cm 112.6kg(-17.4kg) 02月20日 20:26
ながちゃんさんが日記に「悩んだあげく欠席しました。」を追加しました。

同窓会のハガキの返事が今日までで、皆に逢いたいけど肥った自分で逢うのは、自信がない。情けないなあー。ダイエット頑張って皆と堂々と逢えるようになるぞー。朝食、雑穀ご飯８０g、味噌汁、納豆、大根と鶏肉の煮...
158.5cm 112.4kg(+1.9kg) コメント:4件 02月20日 19:36
しんさんが日記に「イチゴジャム」を追加しました。

さあ、夜中普通に食べるとどんどん太っていくよー！！ww昼間抜いてる意味がねえ。←やっぱり相撲向きな肉体なんだろう。普通の人って横綱とか親方から二回もスカウトされないよね？笑江戸時代のご先祖様は相撲やっ...
191cm 118.5kg(-6.5kg) コメント:4件 02月20日 16:00
ﾄﾏﾄさんが日記に「＊27日目＊」を追加しました。

生理終わったぁ♪(’-’*)＊朝＊豆乳としらすのスープ＊昼＊鶏そぼろ丼きゅうり塩麹漬け＊夕＊予定トマトときのこの煮込みハンバーグ冷奴(ニラ辛だれ)＊間＊リンゴチーズお通じ ...
159cm 108.3kg(-6.7kg) コメント:1件 02月20日 14:55
にゃおなおさんが日記に「姿勢を意識…」を追加しました。

腰が痛くなった原因、姿勢が悪かったことで余計な負荷をかけた事と自分で断言できる。この体制はヤバいかも…って思ったことを覚えているので…自分でヤバいと思ったのならそこで正せばいいのに、本当にバカだなぁっ...
167.6cm 111.6kg(-13.6kg) 40.8% 1 02月20日 08:55
茉優☆さんが日記に「(;^_^A」を追加しました。

変わりません減りません増えてないから、って思っちゃいけないのよねぇ(^-^;
160cm 108.8kg(+4.8kg) 53.3% 02月19日 06:45
なおさんが日記に「痩せたい」を追加しました。

痩せたい思いがまた強くなってやっぱり見た目で全てを評価される事も少なくないもう若くないんだから最後だと思って頑張ろう
163cm 111.8kg(-3.8kg) 02月18日 16:40
健康第一さんが日記に「酒飲まないと…やっぱ減るなぁ」を追加しました。

水1日2L飲むこともやっていこう( ^ω^ )
178cm 117.4kg(-0.2kg) 02月18日 08:03
ぽてママさんが日記に「3日目」を追加しました。

165cm 104kg(+0.4kg) 44.9% 02月15日 11:31
matyaru33 さんが日記に「油断大敵」を追加しました。

週末に飲み会連チャンで、体重がやや戻る。まぁ、誤差だと思ってリスタート。気持ち的にしんどくなってきて、やめたい。と思ってる自分もいる。ここでハードに頑張って100キロを切ろう！...
165cm 111kg(-4.6kg) 02月13日 13:14
のび太さんが日記に「終わりがくる」を追加しました。

ずっと日記をサボっていました。ジムも仕事が忙しいと理由をつけて行けていなくて無駄にお金がかかってしまっている体重も、落ちなくて2.3キロをいったりきたりしている年末ぐらいに自分の職場が危機に直面して、...
158cm 104kg(-6kg) 2 02月10日 22:31
ericさんが日記に「無題」を追加しました。

156cm 100kg(-6.6kg) 52% 02月06日 12:54
チェル♪さんが日記に「418」を追加しました。

06501078240
175cm 107.8kg(-9kg) 24% 02月05日 07:51
つきチャンさんが日記に「あー」を追加しました。

減らない。
163cm 115kg(-11kg) 02月03日 20:05
ボブさんが日記に「ひさびさ」を追加しました。

痩せねぇ。
175cm 126.7kg(+3.7kg) 01月31日 12:39
kanon777さんが日記に「鏡で」を追加しました。

体を眺めてると、前から見た幅と横から見た幅がほぼ同じであった。
158.5cm 109.4kg(-1.7kg) コメント:2件 01月30日 20:39
あーさんが日記に「体重が戻ってる」を追加しました。

またダイエット始めます本気で頑張る
158cm 105.8kg(-2.2kg) 01月24日 22:56
micchanさんが日記に「筋肉痛」を追加しました。

しばらく運動してなかったから、筋トレしんどい。。。ここで負けたらいつも通りだ！負けない
172.2cm 105.2kg(-0.6kg) 01月23日 10:56
おかっちさんが日記に「無題」を追加しました。

編集
175cm 102.2kg(+4.1kg) 37.8% 01月23日 07:14
せんまさんが日記に「リベンジ7日目？」を追加しました。

うう…だるい…日記とかもサボり気味…朝野菜たくさんおじや昼弁当夜大根の味噌汁、焼き鮭、おじや残り、切り干し大根落ちつつあるからこの調子で頑張るぞ...
165cm 108.4kg(+11.8kg) 01月22日 23:08
よっしーさんが日記に「よろしくお願いいたします。」を追加しました。

よろしくお願いいたします
176cm 100.2kg(+0.4kg) 01月16日 15:12
こうへいさんが日記に「日記始め」を追加しました。

ダイエット始めます。38キロも痩せる目標はきついかなぁまぁぼちぼちいきますよ
182cm 118kg(0kg) 01月14日 18:48
もさんが日記に「便秘」を追加しました。

生理後半になると来る凄まじい便秘期に突入した模様。こうなると食物繊維摂ろうがスポーツしようが下剤を飲もうがまー出ない。困ったものですな。昨日からほぼ何も食べてないのにお腹が一向に空かないのが如実にそれ...
163cm 104.4kg(-0.3kg) 47.4% コメント:4件 1 01月14日 11:15
咲夜さんが日記に「やばい＆かなり久しぶり」を追加しました。

ご無沙汰です。増量して戻ってきました(汗)ちなみに今の目標は98.0kgです。そう簡単には落ちないと思うけど。ちなみに今日食べたもの朝菓子パン1.5個、冷蔵ピザ、コーヒー、カフェラテ(セブン)、焼き...
157cm 100.6kg(+4.6kg) 54.2% 01月13日 12:55
こんでぶさんが日記に「ミートテックを脱ぎ捨てる！」を追加しました。

はじめまして。こんでぶと申します。新年を迎えて、みなさんも各々新たな目標を立てた事でしょう。そう！私もそうです！私は減量をすることにしました！まぁ、口で言うのは簡単なんですよね。意志が弱いと巷で有名な...
182cm 104kg(0kg) 31.4% 2 01月11日 22:14

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ぽつりんさんが日記に「むむむ。」を追加しました。

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あろえさんさんが日記に「無題」を追加しました。

でぶさんが日記に「第2章～１１日目～」を追加しました。

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しんさんが日記に「イチゴジャム」を追加しました。

ﾄﾏﾄさんが日記に「＊27日目＊」を追加しました。

にゃおなおさんが日記に「姿勢を意識…」を追加しました。

茉優☆さんが日記に「(;^_^A」を追加しました。

なおさんが日記に「痩せたい」を追加しました。

健康第一さんが日記に「酒飲まないと…やっぱ減るなぁ」を追加しました。

ぽてママさんが日記に「3日目」を追加しました。

matyaru33 さんが日記に「油断大敵」を追加しました。

のび太さんが日記に「終わりがくる」を追加しました。

ericさんが日記に「無題」を追加しました。

チェル♪さんが日記に「418」を追加しました。

つきチャンさんが日記に「あー」を追加しました。

ボブさんが日記に「ひさびさ」を追加しました。

kanon777さんが日記に「鏡で」を追加しました。

あーさんが日記に「体重が戻ってる」を追加しました。

micchanさんが日記に「筋肉痛」を追加しました。

おかっちさんが日記に「無題」を追加しました。

せんまさんが日記に「リベンジ7日目？」を追加しました。

よっしーさんが日記に「よろしくお願いいたします。」を追加しました。

こうへいさんが日記に「日記始め」を追加しました。

もさんが日記に「便秘」を追加しました。

咲夜さんが日記に「やばい＆かなり久しぶり」を追加しました。

こんでぶさんが日記に「ミートテックを脱ぎ捨てる！」を追加しました。

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