ダイエット日記 - みんなのダイエット日記

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  • 櫻井@アラサーにして人生最高の肉体目指す

    櫻井@アラサーにして人生最高の肉体目指すさんが日記に「ま、どうせ何もしてないし」を追加しました。

    減ってないだろうと気軽に体重計乗ったら116.8kgでびっくりww今はめっちゃ食ってるので全然ちゃうけど停滞期抜けたかも\(^^)/今日は一日中部屋の掃除&洗濯!特にトイレ綺麗にしました。会社では衛生...

    191cm 118kg(-7kg) 03月06日 23:19
  • みんと

    みんとさんが日記に「記録」を追加しました。

    7.32キロ 9461歩増えてる…。凹むわ。確かに 間食が…。反省。気合い入れなおさなきゃ

    172cm 122kg(-17kg) 03月06日 21:21
  • きな粉餅❖このまま朽ちるのは嫌

    きな粉餅❖このまま朽ちるのは嫌さんが日記に「とりあえず45日目」を追加しました。

    2021/03/06✿昨日のご飯朝昼チーズトースト2枚、低脂肪乳ポタージュスープ夜蜂蜜ヨーグルト、かき玉きのこうどん間食チョコ板1枚、クッキー8枚

    161cm 114.2kg(-5.8kg) 56.6% 03月06日 15:32
  • ぴろしき饅頭蟹

    ぴろしき饅頭蟹さんが日記に「記録」を追加しました。

    [12:24 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)W--- BFP- (BF-048-WH)128.0 39.3A--- F114.0...

    178.6cm 128kg(+17kg) 39.3% 03月06日 12:26
  • にゃおなお

    にゃおなおさんが日記に「減っているってことは…」を追加しました。

    腰の炎症が落ち着いてきて、浮腫みや水分が減ったってことかもしれないですね。とは言ってもまだまだ痛くて、朝は寝ていられなくて起きてしまった…薬も即効性は無いんですよね。ゆっくり、じっくり治していこう。で...

    167.6cm 111.4kg(-13.8kg) 51.5% 1 03月06日 09:49
  • しぃな

    しぃなさんが日記に「無題」を追加しました。

    記録のみ

    161.6cm 100.3kg(-3.6kg) 36.9% 03月05日 07:58
  • yoshi

    yoshiさんが日記に「無題」を追加しました。

    記録のみ

    178cm 105.4kg(-28.6kg) 34.3% コメント:1件 03月04日 11:39
  • く~

    く~さんが日記に「記録」を追加しました。

    記録のみ

    165cm 120.7kg(-4.3kg) 46.1% 03月01日 09:48
  • 茉優☆

    茉優☆さんが日記に「久々の109kg台(^o^)♫」を追加しました。

    ちょっと嬉しい!昨日の創作和食ディナー野菜メインだったからかしらんルンルン(^o^)♫

    160cm 109.6kg(+5.6kg) 54.5% 02月28日 12:55
  • こうちゃん

    こうちゃんさんが日記に「一年経過?もう少し短いと思うけれど」を追加しました。

    3月上旬までは自分に向くダイエット方法探しながらだったからとりあえず一年としておきます。丁度30㌔減。明日から1年間で20㌔減、再来年が10㌔減、2023年8月にウエスト75(たぶん体重75㌔)を目指...

    170cm 107.7kg(-30kg) 41.9% 1 02月28日 10:00
  • おたま

    おたまさんが日記に「休み」を追加しました。

    4

    160cm 131.6kg(-3.2kg) 02月28日 08:20
  • もっちょ

    もっちょさんが日記に「ほっ。。。」を追加しました。

    気が付けば2月も終わりますね。減量できず、日々を過ごしてました。   昨日 祖母が退院。自宅内にいますが 無理はできない。家事&仕事のバタバタからは逃れられないなー。身体は動かしてるので 高カロリーな...

    161cm 110kg(-1.5kg) 52% 1 02月27日 08:07
  • すてねこ

    すてねこさんが日記に「腰と膝が痛い」を追加しました。

    どこまで太り続けるのやら。そろそろ仕事見つけないといけないのに、、、、。

    158.5cm 122.6kg(+6.6kg) 1 02月22日 17:15
  • カズ

    カズさんが日記に「2021年02月18日」を追加しました。

    家の点検。職場の人から古いノートPC貰った、帰って以前つかっていたSSDに交換。

    183cm 100.1kg(-6.2kg) 02月18日 17:34
  • たま

    たまさんが日記に「3日目」を追加しました。

    休みなので、久しぶりにキッチンに立つ。気づいたら1日家から出なかったわ。歩数1836歩…仕事の日とオフの日の差が激し過ぎる

    168.7cm 107.3kg(-0.5kg) 02月13日 16:03
  • SumisoAe

    SumisoAeさんが日記に「始める前に」を追加しました。

    皆さんこんばんは。何をやってみても痩せない年頃になり色んな更年期症状とか老化とか思うように動けないのが1番イヤ。さて、なにから始めようかー

    158cm 105.6kg(0kg) 54.4% 1 02月12日 19:44
  • トトモン

    トトモンさんが日記に「2/11 104.2」を追加しました。

    今日はお休みで、家族で牧場に行きました。そこでアイスやメンチカツを食べたのでカロリーオーバーになりました。明日からまた我慢の日々です。

    183.4cm 104.2kg(-6.8kg) 02月11日 10:55
  • かよちゃん

    かよちゃんさんが日記に「頑張ります」を追加しました。

    くじけないよ

    164cm 101kg(0kg) 50% 02月10日 13:42
  • 4562580

    4562580さんが日記に「久しぶりに」を追加しました。

    ジム去年の5月に退会してしばらくだったけどやっと1月のあたまに新しいところに入会できた。またスタート!体重も少し減った。スイミングもはじめた。水着は恥ずかしいし見苦しい。けど水の中はやっぱり楽しくて。...

    164cm 119kg(-11kg) 01月21日 13:30
  • kai-gaku

    kai-gakuさんが日記に「無題」を追加しました。

    頑張りましょう!

    177.6cm 110.4kg(-0.2kg) 01月18日 06:21
  • あんぱんまん

    あんぱんまんさんが日記に「Restart」を追加しました。

    記録のみ再スタート

    161cm 100kg(0kg) 01月06日 03:07
  • あえもの

    あえものさんが日記に「今年こそ本気だす」を追加しました。

    今年は本気です

    175cm 102.6kg(+14kg) 01月03日 23:02
  • ドラえもん

    ドラえもんさんが日記に「12月31日(木)」を追加しました。

    記録のみ今月の結果体重 12月1日 105.35㎏ 12月31日 100.8㎏ -4.55㎏ total-15.75㎏体脂肪率 12月1日 40.5% ...

    155.7cm 100.8kg(-15.7kg) 41.4% 1 12月31日 05:45
  • プニ子

    プニ子さんが日記に「MEC食・糖質制限・藤川理論ぐるチャの紹介☆」を追加しました。

    初めまして。ずっと気になっていて今日から登録しました。よろしくお願いします。Ameba、Twitter、mixi、Instagramをやっていますが、毎日続いているのはAmebaブログですね。そして個...

    154cm 109.2kg(0kg) 57.2% 1 12月20日 11:13
  • てん

    てんさんが日記に「12月11日(金)」を追加しました。

    ぴったり1か月ぶり…

    165cm 100.8kg(-8.4kg) 48.9% 12月11日 07:14
  • のぶパパ

    のぶパパさんが日記に「102.6kg 28.3%」を追加しました。

    タニタ体組成計買った

    180.5cm 102.6kg(-5.4kg) 28.3% 12月04日 22:20
  • ゆず

    ゆずさんが日記に「無題」を追加しました。

    怠けている

    160.3cm 110.4kg(-5.4kg) 11月28日 06:06
  • 翠(スイ)

    翠(スイ)さんが日記に「57日目。」を追加しました。

    ちょっと間が空きましたが順調に減ってます。だいたい2ヶ月でマイナス6kg程度です。と言ってもまだ大台ですが……。ちょっと足が痛いんですがこれ痛風では……?と焦っています。尿酸値高いので……。...

    162cm 101.6kg(-5.9kg) 40.8% 11月24日 22:31
  • おかゆ

    おかゆさんが日記に「11月13日(金)夕食前」を追加しました。

    日中あんまり食べてないのに減らない

    164cm 107.2kg(-10.8kg) 1 11月13日 20:12
  • LDY★

    LDY★さんが日記に「14日目」を追加しました。

    前日比・-0.4kg

    159.5cm 108kg(-3.4kg) 11月05日 08:11
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