ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
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茉優☆さんが日記に「ちょっと宮城県物産展でお買い物しただけで!」を追加しました。
いや、もちろん、それを食べたからですけどマズイですいや、美味しかったからなんですけど体重が、マズイです(＠_＠;)
160cm 112kg(+8kg) 53.9% コメント:1件 12月05日 11:47 -
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しん@自分と向き合うさんが日記に「食べ物！」を追加しました。
出勤の日は意識するんだが休みの日は気にせずどんどん食う(これがあるから痩せない)もっと食事を見直していこうと思うただでさえラーメン屋勤務で毎食ラーメンばっか食ってるのに笑食べながら痩せる！と言い続けて...
189.7cm 110.4kg(-14.6kg)
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12月03日 11:43
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聡美さんが日記に「±1kgとかは誤差ってよく言われるけど、やっぱり嬉しい」を追加しました。
今日も減ってた！！この調子で頑張って早く100切りたいなぁ…。今日も食事制限と運動✨
165cm 104.4kg(-2kg) 43% 09月22日 12:09 -
くま子さんが日記に「2日目(－1.2kg)」を追加しました。
とりあえず、一日目成功！！朝一の測定で－1.2kg減ってた〜(*°∇°*)ﾉお腹ぺこぺこなので先ずは、朝ヨーグルト！！そしてご褒美スイーツカタラーナ♡朝食572kcal・ブルガリア低糖 144kcal...
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09月21日 10:19
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タクキムさんが日記に「話題のオンラインパーソナル」を追加しました。
コロナ禍の中でテレワークが普及し運動が停滞するなかで、食べて在宅でデスクワークして肥満体になっていく姿がとても悩ましい感じですが、私はこれで痩せていきました！！ココナラオンラインパーソナルトレーニング...
171cm 171kg(+101kg) 18% 09月04日 22:02 -
なーなさんが日記に「またまたやっちまった＼(^^)／」を追加しました。
はい！お久しぶりです！リバウンドですよー！！！！ここ数年で結婚 妊娠 出産 育児と目まぐるしく過ごしているうちにリバウンドです＼(^^)／115キロまでどーん！と行きましたw頑張って減らして行きます(...
165cm 110kg(-5kg) 08月24日 13:34 -
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ヤマトさんが日記に「★ダイエット★12日目」を追加しました。
●朝食●・バナナ・・・100g／86kcal・コンブチャ・・・31g／50kcal・牛乳・・・200g／134kcal●昼食●・
172cm 133.3kg(-3.7kg) 63.8% 07月08日 10:50 埼玉
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