ダイエット日記 - みんなのダイエット日記

日記一覧 ※ユーザごとの最新日記 フォトギャラリーはこちら

1356件  [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 ] 次の30件
  • おさつ

    おさつさんが日記に「34日目」を追加しました。

    【朝】inゼリープロテイン半分【昼】ヤグチ1個マックフライポテトSチキンマックナゲット5Pパルスイート入りアイスレモンティーサプリメント【間食】無し【夜】餃子4個くらいと茹でもやしガーリックバター風味...

    157cm 118.6kg(-8.2kg) 58.6% コメント:2件 06月16日 11:53
  • ぴろしき饅頭蟹

    ぴろしき饅頭蟹さんが日記に「記録」を追加しました。

    [11:37 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)W--- BFP- (BF-048-WH)121.0 32.7A--- F114.0...

    178.6cm 121kg(+10kg) 32.7% 06月16日 11:38
  • にゃおなお

    にゃおなおさんが日記に「梅雨入りしたそうです…」を追加しました。

    ジメジメして不快な期間突入でしょうか…登下校も雨だとテンションが下がりますね…でも頑張らねば…まだ風邪が治らないので、ひとまずそこから…息子もまだまだ治りそうもないので、明日また病院に行かなきゃ…今、...

    167.6cm 108.2kg(-17kg) 39.6% コメント:1件 06月16日 08:07
  • ながちゃん

    ながちゃんさんが日記に「今日も痩せてた。やったね。」を追加しました。

    昨日は、用事で色々歩いたからかなー。9000歩歩いてました。目標の105キロまで、あと少しです。努力は必ずむくわれる。頑張れ私。

    158.5cm 106.1kg(-4.4kg) 54.2% コメント:4件 2 06月16日 06:57
  • にくだんだぶつ

    にくだんだぶつさんが日記に「緩く」を追加しました。

    目標は遠いのでのんびり頑張るぞ!間食をやめる!食べ過ぎない!これを守っていきます。

    167cm 115.6kg(-1.4kg) 41% 06月16日 06:56
  • タカ

    タカさんが日記に「113.8kg 39.2%」を追加しました。

    牛丼ミニサラダセット

    176.5cm 113.8kg(-1.4kg) 39.2% 06月16日 02:48
  • tonntonn

    tonntonnさんが日記に「無題」を追加しました。

    わー、今月末までにあと3キロー!

    172cm 109.3kg(-3.3kg) コメント:2件 06月15日 20:58
  • く~

    く~さんが日記に「」を追加しました。

    寒いから室内ストレッチ

    165cm 115.1kg(-9.9kg) 49% 06月15日 20:49
  • たけうま

    たけうまさんが日記に「現状維持」を追加しました。

    中々減らない。体重が多いと腰痛が良くならないのでなんとか時間を取って運動も取り入れたいんだけど・・・

    180.6cm 118kg(-3.2kg) 34% コメント:1件 06月15日 20:48
  • 大きいじいじ

    大きいじいじさんが日記に「やっちまったなぁ」を追加しました。

    飲み会の結果…

    185cm 117.6kg(-3.4kg) 29.8% コメント:4件 06月15日 08:45
  • 茉優☆

    茉優☆さんが日記に「(T^T)」を追加しました。

    連日激増中!(´;ω;`)

    160cm 108.4kg(+4.4kg) 51.7% 06月14日 04:53
  • おかゆ

    おかゆさんが日記に「25日目~110.4㎏~」を追加しました。

    だらだら食べない:○よく噛む:×一口毎に箸を置く:×運動:○運動前にコーヒー:○仕事帰りに買い食いしない:×水分1L以上:○☆今日はこまめに体重計に乗りました。☆朝起きたら昨日の夜より400g減ってた...

    164cm 110.4kg(-1.6kg) コメント:6件 1 06月13日 22:07
  • 健康第一

    健康第一さんが日記に「昨日はお祝いで…」を追加しました。

    飲んだ食った(^ ^)…ので、今日からまた糖質制限。

    178cm 119.6kg(+2.2kg) 1 06月13日 12:12
  • じゅえ

    じゅえさんが日記に「気を引き締めて」を追加しました。

    ちょっとだけが過食に繋がってしまいそうになる。今までがそうだった、でも今回のダイエットは違う。せっかく痩せてきたんだ、頑張れ私

    164cm 101kg(-3kg) コメント:1件 2 06月12日 19:09
  • らきゅ

    らきゅさんが日記に「少しずつ」を追加しました。

    ダイエットクラブに登録したまま放置していて1ヶ月近くさすがに、自分のダメっぷりがいろいろでてきてしまいましたダイエットがんばります

    164cm 107.6kg(-2.4kg) 51.3% 06月11日 21:07
  • 空飛ぶりんご

    空飛ぶりんごさんが日記に「【3日目】」を追加しました。

    体重がちょっとだけ増えちゃった…。明日は通院日だから頑張って歩く!

    165cm 125.3kg(-0.7kg) コメント:1件 2 06月11日 04:32
  • あおい

    あおいさんが日記に「少しずつ」を追加しました。

    110kgちょうどに針が乗りました。この調子で減らしていこ!

    169cm 110kg(-3kg) コメント:3件 06月10日 14:56
  • ダメダメ生活

    ダメダメ生活さんが日記に「」を追加しました。

    170.5cm 116kg(-12.3kg) 39.9% コメント:2件 1 06月10日 05:18
  • 極タイタン

    極タイタンさんが日記に「」を追加しました。

    うーん駄目だ、今のままでは駄目だ駄目だあかん。そうだ旅に出よう。というわけで暫くここでの記入をおやすみします。今のやりかたのままでは痩せないんでまたなにか新しい事を考えついたら実践しに帰ってきます。し...

    173cm 108kg(-5kg) 06月06日 05:17
  • satsuk!

    satsuk!さんが日記に「増えてるー」を追加しました。

    朝おから蒸しパン目玉焼きレタスコーヒー昼お腹空かずおやつお腹空いたのでチーズ夕食糖質ゼロ麺で冷やし中華とり軟骨とネギの炒めお風呂入ったし、ストレッチしてドラマ観て寝よ〜。明日は洗濯せな!...

    162cm 117.2kg(+0.4kg) 1 06月04日 23:25
  • まんてん1

    まんてん1さんが日記に「やや」を追加しました。

    増え

    182cm 100kg(+3.3kg) 30.2% 06月03日 23:34
  • でぶ

    でぶさんが日記に「第2章~108日目~」を追加しました。

    だめだねー。ピクリともしない。ある意味超人⭐燃費が悪いのよねー。例えるなら超エコカー何かあったときは一番長生きしちゃうなって被災したときにすごく感じたもんなー(笑)んなこと言ってる間に水曜日!先週より...

    167cm 108.4kg(-14.6kg) コメント:5件 05月29日 07:55
  • なーな

    なーなさんが日記に「再スタート」を追加しました。

    バセドウ病になったり色々ありまた増えました。なんで、こんなすぐに体重が増える才能を私に与えたのかと神を恨みます仕事に行く気力もなく現在、ドクターストップで休職負の連鎖から脱したいので、この機会に痩せた...

    164cm 123kg(-0.4kg) 1 05月27日 04:36
  • そそそそ

    そそそそさんが日記に「久しぶりの日記」を追加しました。

    久しぶりではダメなんですがね。毎朝体重を測らねば!一昨日から外食をやめ全て自炊にしました。とても不味くて最高です!

    174cm 107.8kg(-2.2kg) 31% コメント:1件 05月21日 09:59
  • とも

    ともさんが日記に「今日から」を追加しました。

    健康診断の結果をみて焦って始めました。いや、体重は暫定で、夜ちゃんと測ってみる。とりあえずまずは2週間だけ!頑張ってみて。そこで、次の2週間どうするか考えてみる。名付けて超短期スパン!14日限定ダイエ...

    173cm 110kg(0kg) 05月16日 14:07
  • hide

    hideさんが日記に「薄々は気付いていたけど・・・。」を追加しました。

    久しぶりに体重計に乗りましたが、人生最高体重になっておりました。

    165cm 115.5kg(+0.5kg) 1 05月13日 23:59
  • 甘々人間

    甘々人間さんが日記に「5月13日(月)」を追加しました。

    1:00→チキンカツ。16:07→Welch's17:00→牛焼き肉L定食(松屋)・ポテトサラダ。18:15→抹茶フラペチーノ。

    154cm 113.4kg(-0.4kg) 1 05月13日 16:37
  • しん

    しんさんが日記に「よし。」を追加しました。

    さーこっから

    191cm 109.8kg(-15.2kg) 05月13日 07:02
  • ダイエットおじさん

    ダイエットおじさんさんが日記に「やけ食いした。」を追加しました。

    とにかく、ひたすら食べてしまった。

    183cm 102.8kg(+1.8kg) 30.1% コメント:2件 05月10日 20:27
  • ぽめちゃん

    ぽめちゃんさんが日記に「ゆー」を追加しました。

    夕食は、ビビンパとあさりの味噌汁とアポカドトマトのサラダと白くまと日本茶とコーヒーと。

    158cm 109kg(+9kg) 2 05月06日 18:01
1356件  [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 ] 次の30件
広告
広告
広告
身長  cm 体重  kg 体脂肪  %