ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
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ふなさんが日記に「2018.10.18」を追加しました。
10日目、お通じ：〇・ウォーク10374歩・ステッパー10分また体重計が謎の低い体脂肪率を叩き出した。うちの体重計は本当に気まぐれ。今日はアクシデント発生。家の鍵をエレベーターの隙間に落としてしまった...
153.5cm 45.6kg(-3kg) 19.8% コメント:1件
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10月18日 17:45
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どっこさんが日記に「10/18 記録109日目」を追加しました。
今日も少し体調悪くて記録のみです。ご心配いただいてるかもしれないので、お伝えしておくと、病院にはちゃんと行っていてお薬ももらっています。自律神経が丈夫では無く、三半規管も弱い為すぐにクラクラしてしまい...
160cm 48.1kg(-5kg) 26.7% コメント:2件2
10月18日 17:23
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mezase47kgさんが日記に「昨日2000カロリー」を追加しました。
昨日やばい前みたいにハーゲンダッツとお菓子バカ食いしてしまったリバウンドするわー
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むちむち@産後11ヶ月さんが日記に「84日目」を追加しました。
昨日YouTubeで滝汗28分みたいな感じの動画をみて夜な夜なしてたら結構効いてキツイこれを続けたいと思う脚やせとお尻痩せがしたい！
153cm 47.5kg(-7.5kg) 10月18日 11:40 -
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chibichibiayuさんが日記に「10/18 」を追加しました。
摂取カロリー3222kcal消費カロリー1820kcalはい。おはようございます。二日酔いあゆみです。仕事に来ているのが奇跡です。遅刻寸前でした。体重計るの忘れました。帰ったら計ります。昨日は食べえる...
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10月18日 10:31
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kt.｡.:*♡さんが日記に「Day12♡生理2日目！」を追加しました。
昨晩はずっとラインのやり取りをしてて、寝たのが4時…。睡眠不足で感じることは、やっぱり次の日の朝の肌の調子がめちゃんこ悪いということ。全然ファンデが綺麗に付かないんだけどなんだこれ笑美容の大敵、睡眠不...
157.1cm 49.7kg(+0.5kg) 30.1% 10月18日 09:39 -
綺羅めぐさんが日記に「【783日目】ﾁｰﾄﾃﾞｲにする !(泣)」を追加しました。
■体重:42.9kg→43kg(+100g)■体脂肪率:21.3→21.4(+0.1)■骨格筋率:31.4→31.3(-0.1)昨日、カロリー減らして食べたのに、逆に増えてる！今日は、休み取れたし、最...
160cm 43kg(-23.1kg) 21.4% 10月18日 09:30 -
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ユキさんが日記に「2018年10月18日（木）」を追加しました。
【朝食】❉カフェ・オ・レ❉食パン（全粒粉入り） 166kcal【間食】❉あねさまもち❉コーヒー136kcal【昼食】❉ご飯（玄米）❉Light CUP NOODLE カップヌードルライト おいしさ ×...
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