ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
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みなつさんが日記に「2019年12月5日(木)」を追加しました。
○朝ブロッコリーあんかけ焼きそばもずくスープおにぎり(80g)ヤクルト団子まんじゅう○昼ごはん(150g)鶏肉のオーロラソース焼き春雨とニラの炒め物茄子の味噌汁○おやつりんごヨーグルト蒸しパン○夜さつ...
157cm 48.6kg(+1.6kg) 12月05日 20:23 -
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まるまるうさぎさんが日記に「12/5木、目標48kg」を追加しました。
前夜:ミートスパ、ウインナー体重:49.7kg運動:なし朝:食パン、豆乳、麦茶昼:ヨーグルト、スープ昨夜は悩みでいっぱいでした。銀行との約束を変更したいこと。遠くのライブに弾丸で行こうか否か。ゲーム内...
154cm 49.3kg(-3.7kg) コメント:1件 12月05日 08:44 -
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はるみさんが日記に「ようやくのガストロノミー」を追加しました。
気になっていたけれど、タイミング合わず行けなかった大阪のフレンチにやっと行けました。午前中に用事を済ませて、オットと合流。フォアグラに、貝、水茄子、豆乳、山葵、初めての組み合わせに興味津々、そしてこれ...
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みかん (腹筋強化中)さんが日記に「嵐の前の静けさ」を追加しました。
ミスが多い部署から上がってくる稟議書が先月末は少なくて、ちょっとイヤーな予感してたんだけど･･･ここ数日大量に上がってきて(相変わらずミスだらけ)メンタル崩壊しそう。大好きな広島式汁なし担担麺のキング...
146.5cm 42.8kg(-3.9kg) 24.5%
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12月05日 07:37
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銀嶺さんが日記に「2019年12月５日（木）」を追加しました。
【朝食】❉Kanpy ホッとスープ つぶ入り コーン ポタージュ スープ とろっとクリーミー♪ １食あたり 60kcal ８袋入❉卵かけご飯436kcal【間食】❉低糖 LOW SUGER 腰果曲奇 ...
151.3cm 41.4kg(-3.5kg) 24.7% コメント:2件 12月05日 07:11 -
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改今年こそモデル体重✨さんが日記に「ランチタイムがなく、お菓子爆食な昨日（笑）」を追加しました。
減ってるのは質量で、脂肪は増えてる～でもひっさびさにお菓子でカロリーとったなぁ、、前は毎週末だったのに！偉いぞ自分(*´ω｀*)
