ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
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kuraraさんが日記に「登録39日目―編集中―」を追加しました。
48.00①おにぎり(なめたけ梅大葉ごま)ささみ味噌焼きたまご焼きちくわチーズ巻きブロッコリー・ミニトマトほうれん草と油揚げの煮浸し粕汁間食コーヒー(ホット・ブラック)×2カレ・ド・ショコラ70%×2...
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マルコさんが日記に「火曜日★( ^ω^ )」を追加しました。
次女が嘔吐で登園後1時間で早退(*´◒`*)リビングにお布団しいて、ねんね中。3回嘔吐し、午前中は洗濯。コロナウイルスなんじゃ...(*´Д｀*)いや、ロタかな。何ウイルスでもいいから除菌除菌！★息子...
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02月18日 09:36
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綺羅めぐさんが日記に「42.8kg 20.9%」を追加しました。
昨日は、普段よりより一層気を付けて食べたのに増えた。そして、この体脂肪率ね増えっぷりは何⁉️
160cm 42.8kg(-23.3kg) 20.9% 02月18日 08:15 -
まるまるうさぎさんが日記に「2/18火、目標48kg」を追加しました。
前夜:ピーマンの肉詰め、ココア体重:49.9kg運動:かかとあげ朝:食パン、豆乳、麦茶昼:外ランチ予定金曜日は少し早めに帰れてゆっくりしました。土曜日は朝から病院に行き、花粉症対策。からの、Mrs.の...
154cm 49.2kg(-3.8kg) コメント:1件 02月18日 08:14 -
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聡子さんが日記に「2月18日(火)編集中」を追加しました。
起床4時(7時間睡眠)おめざ・シナモンソイラテ朝食9時(画像1)・食パン(マヨネーズ)、玉子焼き(納豆、豆腐／あおさ)、ひじきの煮物・スープ(大根、もやし、キャベツ、人参、ピーマン、竹輪の磯辺揚げ、チ...
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みかん (腹筋強化中)さんが日記に「+1.1【 × 】」を追加しました。
02月17日記録朝体重：45.1夜体重：46.4【朝食】7:30・スンドゥブチゲ・ご飯少し・みかん 1個【昼食】12:10・明太子づくしのサラダ・ご飯少し・みかん 1個【夕食】18:00・マカロニサラ...
146.5cm 45.6kg(-1.1kg) 24.9% 02月18日 07:30 -
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改今年こそモデル体重✨さんが日記に「メイク本購入！」を追加しました。
まぶたも三重が目立たなくなってきたのでそろそろ普通のスキンケア＋メイクの基本から見直します(>_<)思えば去年まで「化粧は上辺だけの美しさ」とか言ってたけど、努力から逃げてたなˊㅿˋ...
155cm 48kg(-2.8kg) コメント:2件 02月18日 06:09 -
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♡ЯR♡さんが日記に「ファスティング2日目」を追加しました。
今回も順調にファスティングを楽しんでます( ¯꒳¯ )。今日わ..美容クリニック整体ジムサウナの、予定です。朝:梅干し湯半身浴3回目のファスティング..怖いくらい普通に過ごせる！ふらつきも、震えも...
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銀嶺さんが日記に「2020年２月18日（火）」を追加しました。
【朝食】❉おとうふ屋さんの豆乳どーなつ ❉ショウガココア❉食パン（ふすま）❉雪印メグミルク ★STRONG CHEESE★ 雪印 北海道100 北海道産生乳100％使用 さけるチーズ スモーク味288...
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ひなたさんが日記に「春近し。代謝下り中？」を追加しました。
りんごの季節も終わりかなーあんまり美味しくなかった(´･_･`)春になったら何食べよう？( ^ω^ )今罪悪感なく食べられる物は、りんご、わかめ、豆腐、納豆、野菜…春は…この辺りではふきのとうとかめち...
ﾓｺﾓｺ靴下も履くので
靴がﾊﾟﾝﾊﾟﾝで窮屈です
指先〜痛くなるし
…笑。...
