ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
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maoさんが日記に「2023/06/05」を追加しました。
昨日は生理で痛くはないけどお腹重かったので運動なしでおやすみにしました今日はパート前にやりました
160cm 68.9kg(-8.1kg) 38.7% 06月05日 14:35 -
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そらさんが日記に「やっちまった【62.8】」を追加しました。
ああ・・・・もしかしてもしかしたら、土日の無気力は気圧病ってやつ？！ほんとうごけなくて食べて寝るだけでした(-_-;)でもさでもさ、そんなだるかったら食べないで寝てればよくない？？？なんで思いっきり食...
167.5cm 62.8kg(-11.2kg) 06月05日 10:56 -
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りぃさんが日記に「【2918】( >ω< )9 ﾖｯｼｬ!!!(65.5↓)」を追加しました。
65キロ台戻ってきた〜！！٩(｡˃ ᵕ ˂ )وｲｪｰｨ♪ここをまずはキープ出来たらいいんだけどなぁ〜そしてまた朝卵忘れた…(*꒪꒫꒪)ﾁｰﾝお昼に3個たべれるかな？？...
168cm 65.5kg(+2.4kg) 31.5% コメント:2件 06月05日 10:18 -
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ゆずちゃさんが日記に「すっかり存在を忘れてた。」を追加しました。
ゆるく毎月1キロ減を目標にがんばってますが、23日にライブがあるので、それまでに頑張って1.5痩せて参加したいなと思います。朝のジムも筋トレを30分、クロストレーナー？を60分やってきた。日曜日は12...
163cm 69kg(-4.5kg) 06月05日 09:11 -
47キロに絶対戻す!!さんが日記に「1673 65.7kg 36.6% 39.2 1243」を追加しました。
-0.6543.4%40171156
167cm 65.7kg(-1.7kg) 36.6% 06月05日 08:10 -
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KONEさんが日記に「2023-06-05」を追加しました。
2023-06-05血圧121-85-81内臓脂肪レベル13BMI25.7
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ゆきナナさんが日記に「68.9kg 38.3%」を追加しました。
32日目 -0.5kg まずは、6/8 68.4目標 できれば、67.9 ふぅ、モチベあがった。ギリ68kg台。昨日、40分スイムウォーキングして、ストレッチして、30回くらいゆるめの腹筋して。。オン...
164.4cm 68.9kg(-4.8kg) 38.3% 06月05日 07:00 -
あるびーさんが日記に「60.5kg 35.4% じりじり増える(°▽°)」を追加しました。
昨日は昼に出かける前にスタバでソイパティのサンドイッチを食べました。あと便秘3日目。それくらいしか思いあたる事がない。なんで？ なんで毎日増えるの？...
162cm 60.5kg(-1.7kg) 35.4% 06月05日 06:55 -
ちび☆まるこさんが日記に「昨日はサッカーからの空手」を追加しました。
私も空手で筋肉痛〜！そして日焼けでおつかれさまだ〜眠いし‥
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らいむらいとさんが日記に「2-262…× 紫陽花ꕤ*.ﾟ」を追加しました。
こんばんわ◊*ﾟ今日は 旦那さん足(筋寝違えたみたい…)良くなって 公園にﾊﾞﾗとｱｼﾞｻｲを見に行きました 絶対行くって言うって思ってたけどだって…昨日のお昼時点で 明日どこか行く？って聞いてきて ...
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06月04日 22:22
