ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
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あっちゃんさんが日記に「スマホとの付き合い方とカレーライス」を追加しました。
2022/05/2663.1昨日の入眠時間23:10起床時間5:50自然に目が覚める。よく眠れた。体調○入浴20お通じ生理/不正出血リハビリトレーニングランジラジオ体操腹筋ウォーキング9295お尻上げ...
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らいむらいとさんが日記に「252…68.2㎏▲-50g ここは夢の国なの?ꕤ*.゚」を追加しました。
こんばんわ◊*゚今日は 朝 腸活にいそしみ 簡易サウナは中止(*ˊ艸ˋ)一応お通じあったけど 何かやはりスッキリとはしない(ˉ ˘ ˉ; )お昼ご飯まで お片付け お昼を食べて 運動もせず…旦那さんと...
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さいさんが日記に「144.ストレスうううううう」を追加しました。
仕事がままならなくてストレスやばいです( ;∀;)雨降る前に仕事終わらせられたら夜ランしたい…。今日の深夜から明日の朝にかけて雨予報なので、このタイミング逃すとランニングできないのです。走ってストレス...
163cm 62.7kg(-22kg) 31% 05月26日 18:35 -
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