ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
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☆あやかっち✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝さんが日記に「月曜断食ダイエット69日目☆（日）」を追加しました。
月曜断食ダイエットされてる皆様、不食日お疲れ様です(´ω｀*)なんとか 静かに落ち着いて過ごしてます。ただ 腰が痛くて、横になる時間が多くあまり動き回れず 水がいつもより飲めてません。明日やっと担当医...
174cm 79.4kg(-11.6kg) コメント:3件 04月06日 16:15 -
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maki_68kg第一目標さんが日記に「4/6（月）良食」を追加しました。
1cool*5week朝昼兼用09:23餃子10個、サラダ、ヨーグルト（金柑）ピーナッツ習慣、チョコレート効果８６%１個夜蒟蒻冷麺、みそ汁中盛、チョコレート効果８６%4個、魚肉ソーセージ1本、サーモン...
160cm 77.1kg(-2.7kg) 40% 04月06日 09:02 -
クピ子さんが日記に「プラス1.1(￣▽￣)」を追加しました。
増えましたー。昨日私の誕生日で、ケーキやらご馳走やら食べた結果。ケーキ我慢できなかった！でも、夜は本当は手巻き寿司リクエストしたんだけど、そこはお刺身パーリーに変更してもらったよだけど増えてるけどね。...
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こむぎさんが日記に「月曜断食120日目:不食」を追加しました。
200ｇ増↑↑↑土日の美食で1kg以上増加した=͟͟͞͞(꒪⌓꒪*)今日からしっかり頑張ります٩(⑅•ᴗ•⑅)وライバルさんが取り入れてるオートミール不食明けから試してみようと思います♡ネットで口コミ...
170cm 73.3kg(-18kg) 37.2% コメント:18件 04月06日 06:50 -
さーりんさんが日記に「仕事行くぞ！！！！！（某パチスロライター風）」を追加しました。
朝食くるみパンオールドファッション青汁ミルク昼食ごはん 茶碗軽く１杯分（＋ペパたま）ほうれん草のおひたし玉子焼きさばの味噌煮ハムステーキ緑茶夕食ごはん 茶碗軽く１杯分味噌汁ゆで野菜（アスパラ＆ブロッコ...
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そら豆さんが日記に「2020-04-06」を追加しました。
6:45イングリッシュマフィン1個 チーズ 蒸し鶏 合計110gプロテイン30g 牛乳200ml8:40オレンジ1/8切れ カフェオレ11:40スパニッシュオムレツ（卵、ハム、玉ねぎ、エリンギ）50ｇ...
160cm 71.8kg(-5.5kg) 39.7% 04月06日 06:38 -
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