ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
日記一覧 ※ユーザごとの最新日記 フォトギャラリーはこちら
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りりぃさんが日記に「2019/06/16 朝体重」を追加しました。
やったぁ٩(ˊᗜˋ*)و♪久しぶりの82kgきった(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑今月中に81kgきりたいなぁฅ(*°ω°*ฅ)*食欲に負けない(๑˃̵ᴗ˂̵)و
167.4cm 81.9kg(-5.6kg) 42.1% 06月16日 04:32 -
10年前回帰願望さんが日記に「今月の目標を高くするか低くするか」を追加しました。
最新体重88.3kg今月もあと半分、85kg台を目標にしていたのだけれど、栄養を考えつつ節制のみでは一日でマイナス0.2kgが平均。リバウンドの無い体質にするには、これ以上食事を減らしてはいけない気が...
176.5cm 88.3kg(-2.6kg) 06月16日 03:50 -
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ジュラシック・パー子さんが日記に「6/15 ねえさん食べすぎです」を追加しました。
■本日の体重 82.5kg ■本日のごはん(普通が★3つ ★多いほどヤヴァイ) 朝 ★★★★★★ パルテノ 1個ストリングチーズナッツ 7粒昼 ★★★★★★★★★★★ きゅうり とまと にんじん ...
156cm 82.5kg(-2.5kg) 06月16日 02:02 -
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えりかさんが日記に「１６日の日記として(^-^)」を追加しました。
朝は書く時間ないから今、書いときます(^-^)知ってる人もいると思うけど、今日は、スーパー行ったら大当たりが出て、お総菜プレゼントって書いてあってビックリした(@￣□￣@;)！！でも今はダイエットして...
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ЯIЁさんが日記に「18日目╰(*´︶`*)╯♡」を追加しました。
流石三日坊主のプロ！笑5月からダイエット熱高ぶってたけど登録したのは5月29日。完璧な三日坊主ぶり発揮しました。笑言い訳ですが...体重は測ってましたw増えてるけど！減ってないけど！でも...！目標が...
152cm 81.4kg(-0.9kg) 40.7% コメント:1件 06月15日 14:04 -
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nakanori930さんが日記に「82.2kg 22%」を追加しました。
カーボンクリンチャーに交換しようと空気を入れようとしたらホイール破裂。ウィグルにクレームを入れたが、24時間経過してもまだ連絡なし。購入したホイールのうち前輪は使えているし、後半もタイヤを装着してシー...
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カリンさんが日記に「梅干し作りをそろそろ開始」を追加しました。
今日は雨になりそう。梅雨になてから庭の草花が随分大きくなりました。ご近所の家では今年もブルーベリーの実がついたのに我が家は花は咲いたけど実にはならず寂しい。でも原種のブルベリーは実が今年も一杯。原種だ...
158cm 87.9kg(-1.3kg) 06月15日 09:54 -
ちー@体にいいものをとりたいさんが日記に「少し減った。誤差だろうけど。」を追加しました。
週末は平日ほど動かないので増加傾向。なので、食事には気を遣って、増加させず、逆に減らしていくくらいの気持ちで頑張ります。家のことを片付けて、あとは自分のケアに当てよう。ネイルやって、半身浴やってマッサ...
168cm 80.6kg(-10.2kg) 38.5% コメント:1件 06月15日 09:15 -
ぎあっちょさんが日記に「2019年6月14日(金)夜中に暴食(*꒦ິ꒳꒦ີ)」を追加しました。
朝○鰹のタタキ○サラダ、アボカド、トマト○おにぎり昼○スープカレー風○おにぎり○もずく酢夜○発泡酒○豆腐きゅうりキムチ○ちくわポテサラ磯辺揚げ間食○フライドチキン2つ○アボカド＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...
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06月15日 09:06
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