ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
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あぷりこさんが日記に「100日後に10kg痩せる女の14日目」を追加しました。
健康診断の結果「あなたはメタボリックシンドローム予備軍と診断されました」えっ∑(゚ω゚) 予備軍でいいの?笑ワーイ٩( ᐖ )۶三٩( ᐛ )وワーイあたしゃメタボじゃないって堂々と言えるよー!なん...
157cm 88.1kg(-3.9kg) 05月29日 17:35 -
ヒデログさんが日記に「88.6kg 27.1%」を追加しました。
09:10 トマトたまごサラダ カレーライス らっきょう11:10 カップヌードルBIG カカオの恵み ご飯×2 昆布佃煮11:40 唐辛子割れ煎餅22:30 500缶本麒麟 500缶氷結無糖グレープ...
174cm 88.6kg(-10.9kg) 27.1% 05月29日 08:23 -
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カリンさんが日記に「ステッパーに遊ばれてる自分」を追加しました。
やっと、体重が少しづつ戻りつつありますが油断したらいけない。浮腫んだらすぐに戻るので食事も注意しています。この壁を超えないと前進できないのでマッサージとか勉強しなくちゃ。寝る前、ステッパーをするのだけ...
158cm 88.6kg(-1.4kg)3 05月28日 20:38
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あさりさんが日記に「減ったのに増えるパターン…」を追加しました。
昨日は日中ジムに行けなかったので、夜の家事を終わらせてから行って、閉館間際まで粘った。朝は普通に食べて、お昼ご飯は、野菜と胡麻豆腐、夜はいちごだけにしたのに何故に増える…1人だったら、食べる量減らした...
162cm 85.2kg(-2kg) コメント:12件2 05月27日 08:27
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