ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
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きな粉餅❖このまま朽ちるのは嫌さんが日記に「369日目 ↓－800g」を追加しました。
2020/08/04朝の体重・・97.8kg 夜の体重・・97.8kg 体脂肪率・・51.4％ 内臓脂肪Lv・14ウンチくん・・('ω'乂)お茶＆水・・・('ω'乂)朝・・828昼・・100夕・・66...
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08月04日 23:43
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弓真 k88さんが日記に「お腹が減った〜 20-0804」を追加しました。
気のせいかと思ったけど、最近お腹の浮き輪が小さくなった気がしてメジャーで計ってみたら、3センチ減ってました〜（╹◡╹）お腹減ったよ〜^ - ^w考えられることといったら最近腰をひねるダンスばかり3週間...
161cm 92.6kg(-23.6kg) 42.8% 08月04日 23:03 -
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アユミンさんが日記に「95.6kg 40.6%」を追加しました。
おはようございまーす(^-^)/今日は、今朝は、ようやく筋トレ効果かな？体脂肪に動きがありました！過去１ヶ月、半年？位の中で最も低い数字となりました！体重は、まぁまぁです。少しずつ夕飯を、ダイエットメ...
170cm 95.6kg(+0.2kg) 40.6% 08月04日 06:13 -
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カズさんが日記に「2020年08月02日」を追加しました。
朝から地域の人達と17人位で農業用水路の掃除。その後、田んぼの水を落とした。
183cm 97.8kg(-8.5kg) コメント:1件 08月02日 23:26 -
こりんさんが日記に「【4日目】2桁キープできてます！！」を追加しました。
週末だったので焼き鳥・ビールを晩酌しちゃったので、エアロバイク頑張りました
162cm 99.1kg(-1.5kg) 39.4% 07月31日 22:43 -
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ボニョさんが日記に「更新する度に太ってる」を追加しました。
しかも結構な幅、、、もはやたまに書くけど何しに書いてるかわからない＼(^^)／そういえば、健康にいいと評判の杜仲茶を購入しました！無駄に。
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07月29日 11:01
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ﾗ○ﾎｽﾀｯﾌ:ねね(非嘔吐過食症)さんが日記に「また胃腸がwww」を追加しました。
ここ数日職場のストレスで苛々してて、昨夜は暴飲暴食をしてしまった。最近は胃がすぐ痛くなるから食べる量もだいぶ少なく、水分で乗りきってたのに、昨夜大きめな唐揚げ４個の時点で胃が痛い！でも苛々してるからお...
162cm 98.7kg(-15.5kg) 43.8% 07月27日 14:26 -
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のび太さんが日記に「じんましんとしゃぶしゃぶ」を追加しました。
昨日からお昼を食べたあたりから腕が痒くなる。軽い湿疹がでる。前にじんましんがよくできた事があり、今も薬をいつも持ち歩いている。今日も食後に軽く湿疹がでた。薬を飲めば痒みも落ち着いてくるのでなんとかなる...
158cm 92kg(-18kg) コメント:2件1
07月26日 00:52
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いしやんさんが日記に「ぜんぜん何も変わらない」を追加しました。
約半月、何もしてないのでなにもかわらない。でも、以前よりお昼ご飯は軽いものになているし間食もかなり減っているからそのうち減ってくるだろう。...
170cm 97.4kg(+0.4kg) 07月16日 12:46
