学生です! - ダイエットスタイル仲間の日記

日記一覧 ※ユーザごとの最新日記

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  • なつき

    なつきさんが日記に「サボってしまった、、」を追加しました。

    昨日日記サボっちゃったよ(*꒦ິ³꒦ີ)昨日ちょっと病院行ってしばらく運動できなくなってしまったので、テンション駄々下がり!目も腫れちゃって辛い( ᐛ)( ᐛ)でも体重減ったので良しとするよ!がんば!...

    147.8cm 52.2kg(-1.5kg) コメント:2件 02月20日 09:50
  • かな

    かなさんが日記に「18.02.20」を追加しました。

    *運動

    161.5cm 49.2kg(-3.3kg) 23.5% 02月20日 08:58
  • 超肥満女子中学生

    超肥満女子中学生さんが日記に「申し訳ございません。」を追加しました。

    私に助言や支援をしてくださる方に申し訳ない。

    157.6cm 127.8kg(+41.1kg) 58.8% コメント:4件 1 02月20日 00:15
  • りりー

    りりーさんが日記に「初めまして」を追加しました。

    こんにちは、今日からこちらの仲間入りをさせてもらいました!はじめに書いたように摂食障害で拒食も過食もしましたが今わりと落ち着いてきたので楽な体型模索中です。とりあえず拒食が暴走して過食へのループにはま...

    161.7cm 50.2kg(0kg) 02月18日 00:17
  • くま

    くまさんが日記に「食べ過ぎ」を追加しました。

    1日2食だけど、どっちも食べ過ぎた...明日からまた頑張ろう!

    158.9cm 54.5kg(-8.5kg) 02月16日 13:32
  • ちえ

    ちえさんが日記に「好きな人」を追加しました。

    できました。一目惚れしました。バレンタインに友チョコもらいすぎて体重が大変なことになってますが恋のため自分磨きのため頑張ります(T_T)

    150cm 72.9kg(-0.6kg) 1 02月16日 01:09
  • nepia

    nepiaさんが日記に「体重増減が激しい」を追加しました。

    身体が重く感じる。。

    161cm 54.3kg(-2.3kg) 02月15日 19:00
  • あふちゃん

    あふちゃんさんが日記に「無題」を追加しました。

    朝 肉じゃが 雑炊

    161.5cm 55.8kg(-3.9kg) 02月15日 17:16
  • t

    tさんが日記に「きろく〜」を追加しました。

    朝サラダ玄米おにぎり×3板チョコビター 1枚昼チョコチップベーグル

    157cm 58.7kg(-1.6kg) コメント:2件 1 02月15日 08:22
  • 小籠包

    小籠包さんが日記に「最近で1番痩せてる!」を追加しました。

    68kg台についに到達!!!信じられないーっ!見た目そんな変わってないけど、こうやって数字に出るのは超嬉しい!

    163cm 68.9kg(-7.4kg) 02月15日 04:56
  • なしゅか

    なしゅかさんが日記に「夜勤を頑張る」を追加しました。

    きょうの目標!夜勤中食べない、のまない!

    157cm 52.6kg(+2.8kg) 1 02月13日 00:54
  • ねろ

    ねろさんが日記に「無題」を追加しました。

    チキンカツ4切れ さつまいも2枚 チョコクッキー2枚 フロランタン1切れ クレープ チョコモナカ もっちミートチーズパン からあげ チャーシュー おでんの卵 ...

    162cm 55.6kg(-0.8kg) 02月12日 22:29
  • まりあ/ 2月目標は59.9

    まりあ/ 2月目標は59.9さんが日記に「2/12」を追加しました。

    今日の体重: 61.7kg (-0.2kg)今日の昼ごはん: ブリトー 334kcal 豆腐ハンバーグサラダ 172kcal ...

    163cm 61.7kg(-9.9kg) 33.5% 02月12日 09:17
  • いずほ

    いずほさんが日記に「2.8」を追加しました。

    100gしか減らんかったけど、増えてないからよし

    158cm 55.8kg(+0.8kg) 02月08日 19:04
  • りな

    りなさんが日記に「ウォーキング!」を追加しました。

    ウォーキング×10分下半身トレーニング×5セット体操(ウエスト)×2分次はウォーキングもっとする!ポテチちょっと食べちゃった( ˙-˙ )けど!その分動いて消費しよう٩( ᐛ )و...

    164cm 63kg(-1.2kg) 35.1% 02月08日 11:04
  • poncho.

    poncho.さんが日記に「来週は59キロ代!」を追加しました。

    【朝】納豆玉ねぎヨーグルト【昼】お寿司、野菜ジュース、味噌汁茶碗蒸し、ラングドシャ3枚【夜】納豆玉ねぎヨーグルト、シーザーサラダ、春雨サラダキムチ納豆、玄米おにぎり、味噌汁〔2000カロリー〕◯30秒...

    164.5cm 60.9kg(-2.1kg) 02月08日 03:03
  • ピンクピアノ

    ピンクピアノさんが日記に「」を追加しました。

    やったーーー

    150cm 45.4kg(-1.6kg) 02月07日 22:43
  • まる

    まるさんが日記に「朝食」を追加しました。

    ガストのドリアと先日の肉豆腐の残り特に気を使っていない

    160cm 64kg(-1kg) 1 02月07日 22:19
  • みな

    みなさんが日記に「食べすぎ炭水化物」を追加しました。

    朝からパクパク食べて炭水化物ばかりたべた

    152.2cm 47kg(0kg) 23% 02月07日 11:45
  • まる

    まるさんが日記に「またまた」を追加しました。

    今日測ったら82.6kgでしたよしよし来週は何キロ減るかな今日はランニング20分(8.5km/h)バイク30分(カロリー消費プログラム)バイク30分(13km,一定速度)でした!汗ダラダラなので、周り...

    162cm 82.6kg(-2.7kg) 02月07日 01:47
  • なか

    なかさんが日記に「」を追加しました。

    15:00エビアボガドサンド無糖カフェオレ22:30レバー煮サラダチキンオニオンレタスサラダ

    164.5cm 59.3kg(0kg) 02月06日 23:28
  • ももか

    ももかさんが日記に「おうち」を追加しました。

    いや〜〜食べ過ぎたな!明日明後日は昼ごはん+バイトB帰りの飲み物だけで調整だ〜〜

    160cm 51kg(0kg) 02月06日 22:38
  • トマト

    トマトさんが日記に「少しでも」を追加しました。

    またまた不規則な生活。規則正しく、運動も取り入れていけるように頑張る

    170cm 69kg(-3kg) 02月05日 11:54
  • さくら

    さくらさんが日記に「ジム直後」を追加しました。

    行ける日はできるだけ行きたい

    155cm 62kg(-1.1kg) 02月04日 14:21
  • あまね

    あまねさんが日記に「はーい」を追加しました。

    食べまくりましたあ頑張れるだろうか頑張らねば

    163.2cm 57.5kg(0kg) 02月04日 00:04
  • aya ~ お菓子、ジュース禁止中~

    aya ~ お菓子、ジュース禁止中~さんが日記に「14日目」を追加しました。

    朝・こんにゃくゼリー 梅おにぎり昼・ たまごサンド メロンパン夜・ぶり照り 餃子 巻き寿司3個 みかんヨーグルト間食・抹茶ラテ ハイチュウひと粒今日は後輩たちの試合を見に行ってきました!...

    161.5cm 55.6kg(+0.6kg) 27.2% 02月03日 23:59
  • せとはる

    せとはるさんが日記に「無題」を追加しました。

    158cm 61.7kg(-2.2kg) 32.5% 02月03日 12:00
  • あいす

    あいすさんが日記に「朝57.8」を追加しました。

    記録

    158.7cm 57.8kg(-7.5kg) 27% 02月02日 09:33
  • ジャスミンティー

    ジャスミンティーさんが日記に「頑張ろ」を追加しました。

    いつも途中で諦めモードになりがちだったけど今日からまた頑張ろ!!卒業式までに頑張れ、自分

    151.4cm 59.8kg(0kg) 01月30日 20:13
  • かおちゃん

    かおちゃんさんが日記に「体重と食事記録」を追加しました。

    夕ご飯みかん二つサラダチキンプラーン一つもずく一つ野菜ジュース200ml2本

    158cm 53.1kg(-6.9kg) 01月29日 23:08
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