学生です! - ダイエットスタイル仲間の日記

日記一覧 ※ユーザごとの最新日記

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  • Emi

    Emiさんが日記に「ダイエット1日目」を追加しました。

    朝:シリアル、牛乳、レーズン、チョコ2つ、コーヒー昼:サンドウィッチ(チキン、カヤ)夜: 納豆シャケフレークおかかご飯、お味噌汁、サラダw/マッシュドポテト腹筋100回、スクワット20回、裏腕立て伏せ...

    157cm 50kg(0kg) 12月30日 20:52
  • ふみの

    ふみのさんが日記に「お久しぶりです。」を追加しました。

    さて、さてさて、太ってますよ〜。ブログを始めた時は大学1回生だったらしい。もどりたい。最近わたし、失恋したんです。2年間好きだった人、思わせぶりなことをしてくる人でした。しかし、その人、ずっと彼女がい...

    162cm 64.1kg(+3.1kg) コメント:1件 12月29日 00:36
  • もぐ

    もぐさんが日記に「無題」を追加しました。

    ダイエットというか、ストレスで食欲がないところに 先輩に飲みに呼ばれて、アテを食べず飲んでたら、体重減ってました不健康、リバウンドしそう、早く試験終わってランニングしたい...(;_;)...

    164cm 54.9kg(-2.6kg) 1 12月28日 09:36
  • なおっち

    なおっちさんが日記に「食べたものリスト」を追加しました。

    朝からバイトでアイスティー二杯帰ってきてご飯一膳とチキンライス(280g)

    158.5cm 56.7kg(+0.1kg) 31.7% 12月27日 13:30
  • あやたむ

    あやたむさんが日記に「朝ごはんぬき」を追加しました。

    二度寝であさごはんたべなかった

    150.5cm 41.9kg(-1.1kg) 21.8% 12月26日 11:30
  • しらす

    しらすさんが日記に「生理前」を追加しました。

    生理前です

    164cm 65.4kg(-3.3kg) 12月25日 11:36
  • れもん

    れもんさんが日記に「ウォーキング」を追加しました。

    きょうは1時間ほどウォーキングしました。毎日続けていきたいと思います。目標に向かって頑張るぞー⠒̫⃝⠒̫⃝⠒̫⃝

    158cm 68.8kg(-2.4kg) 30.1% 12月24日 11:37
  • あんず

    あんずさんが日記に「生理前」を追加しました。

    体がむくみまくってる…

    155.4cm 56kg(-1kg) 12月23日 00:17
  • まゆ

    まゆさんが日記に「取り急ぎ」を追加しました。

    あまりにも忙しい写真も撮れてないしコメントも返してない明日時間とれるかな

    155cm 72kg(-3kg) 12月23日 00:10
  • あっきーみ

    あっきーみさんが日記に「ダイエット開始!」を追加しました。

    今日からダイエットクラブに入会したあっきーみです!宜しくお願いします(^^)

    152cm 63kg(+1kg) 12月22日 22:29
  • R

    Rさんが日記に「無題」を追加しました。

    回復食といいながらついつい食べすぎてしまった……特にこれから冬にあるイベントはケーキやら餅やら……明日はかなり増量していることでしょう(;'-' )...

    157cm 49.4kg(-2.4kg) 12月22日 22:11
  • あいてーる

    あいてーるさんが日記に「昨日の、、、」を追加しました。

    決意しておきながら完全に忘れてました、、、朝食パン1枚サラダ朝は親の協力が得られていないため毎日ほぼパン糖質もっと控えたいが我慢、、、昼糖質0麺ゆで卵2個夜豚カツ おろしポン酢豆腐サラダ卵焼き完全に夜...

    181.2cm 82.1kg(-1.3kg) 12月22日 19:47
  • 福原乃愛

    福原乃愛さんが日記に「今日始めた!!!」を追加しました。

    福原乃愛てゆいます.今日始めたんでよーわからへんけどいっちょ頑張ろ♡てことでやりきったるわ!!!爆笑food:朝×昼608kcal夜×goalまで残り3.8㎏

    156cm 42.8kg(0kg) 1 12月22日 13:27
  • アヤプー

    アヤプーさんが日記に「お久しぶりです」を追加しました。

    (^-^)

    160.5cm 58.5kg(-3.5kg) コメント:6件 12月21日 21:16
  • でぶ猫

    でぶ猫さんが日記に「糖質気にするダイエット23日目」を追加しました。

    痩せないなー。昨日は食べてから、2時間勉強したのに。生理も終わったし、テストも一段落。再試用の勉強をボチボチやりながら、ダイエット保存食作ろうかな。朝、クロワッサン ゆで卵昼、春雨スープとか...

    164cm 77.9kg(-1.2kg) 12月20日 17:13
  • いちご

    いちごさんが日記に「today」を追加しました。

    1日糖質60gにしてがんばる今のところ50g

    163cm 54.4kg(0kg) 23% 12月20日 15:25
  • lllll

    lllllさんが日記に「restart」を追加しました。

    インターンでスーツ着たらきつくてきつくて不快すぎた辛かった就活始まるまでに腕お腹あたりやせないと就活が苦しすぎるから痩せなきゃ

    159cm 58kg(0kg) 29.8% 12月19日 23:40
  • 未来

    未来さんが日記に「お腹すきました」を追加しました。

    こんばんは。修論と入社前研修で気が休まりません…先ほど22時ごろ帰宅をしまして、とても疲れております… 写真1枚目は土曜のお昼ご飯です。作り置き料理が尽きている土曜は、家にある食材でなんとかしのぎます...

    151cm 45.9kg(-7.7kg) 22.8% 2 12月18日 22:30
  • 彼氏に可愛いと言われたい!

    彼氏に可愛いと言われたい!さんが日記に「飲み会あと、何も出来なかった日」を追加しました。

    食べて飲んで、結局全然ダイエットできてない。もう少しだけ意識的に痩せようと思わないとダメだと痛感。。。はぁ、頑張るぞ!

    154cm 55.7kg(-1.3kg) 12月18日 11:15
  • ぽよ

    ぽよさんが日記に「12/17」を追加しました。

    尻トレ1日目14:30 プロテイン、玄米、味噌汁、かぼちゃの煮物、納豆17:00 イエロースムージー20:00 ジェリービーンズ6つ22:50 おでん(だいこん、ソーセージ)、卵サラダ、ツナサラダ、ご...

    155cm 56kg(0kg) 12月17日 23:09
  • ぷりん

    ぷりんさんが日記に「イチニチメ」を追加しました。

    今日からスタート。

    159cm 56.8kg(0kg) 12月17日 03:20
  • あやぱん

    あやぱんさんが日記に「やばい」を追加しました。

    やばい

    154cm 55.7kg(+1kg) 12月15日 22:58
  • パルメザン

    パルメザンさんが日記に「体重計を購入」を追加しました。

    本格的に日記を付けていきたい。昨日のメニュー朝:ベビーチーズ アーモンド効果昼:ネバネバサラダ夜:牡蠣と大根と白菜の昆布だし鍋実はまだ正確な体重は分からない。前図った時の体重を載せている。実際は…考え...

    157.7cm 62kg(0kg) 1 12月15日 10:27
  • じゃこ

    じゃこさんが日記に「50.9kg」を追加しました。

    ▼朝食(6時)小松菜のおひたし+白ごま豚の角煮2切れいなり寿司2個みかん1個▼昼食キュウリ1本トマト1個お味噌汁3杯塩焼きそば▼夕食もやしと鶏肉の炒め物うなぎご飯2杯セブイレのガトーショコラ1切れ...

    155.9cm 50.9kg(+0.7kg) 12月15日 05:39
  • ぽん

    ぽんさんが日記に「12/14」を追加しました。

    朝▷なし昼▷ビーフン夜▷唐揚げ 白ご飯 サラダ 味噌汁間食▷リーフパイ カフェオレ アイスやっと、やっと50キロ台に!!!60キロやっと切れた!!嬉しすぎる!!!いつぶりだ!!!...

    165cm 59.8kg(-5.3kg) 1 12月14日 22:50
  • もも

    ももさんが日記に「久しぶりの記録」を追加しました。

    今日もジムで走ってきたー痩せたいなー

    164.5cm 55.2kg(-3.3kg) 12月13日 23:20
  • 志摩

    志摩さんが日記に「.」を追加しました。

    .

    160cm 65.3kg(-1.2kg) 12月13日 02:09
  • 空き缶

    空き缶さんが日記に「」を追加しました。

    結構食べてたのに減ってる、嬉しい、

    153cm 46kg(-1kg) 12月12日 20:31
  • SA

    SAさんが日記に「夕食」を追加しました。

    ささみの天ぷら粉ソテー白菜のサラダケーキ

    162cm 82.1kg(-6.9kg) 12月12日 18:03
  • pocho

    pochoさんが日記に「久々更新〜〜」を追加しました。

    久々に更新〜〜暴飲暴食に走って記録から目をそらしていた(T-T)最近写真とってもほんまに顔丸いとしか感じなくてダイエット熱再来〜〜2日プチ絶食したら1.8kgへった〜〜ので嬉しくて投稿プチ絶食week...

    150cm 59kg(-1.5kg) 32.4% 12月12日 09:51
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