のんびり型 - ダイエットスタイル仲間の日記

日記一覧 ※ユーザごとの最新日記

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  • カオリ

    カオリさんが日記に「太らせ計画阻止!!」を追加しました。

    仕事場のお姉様 私よりも痩せてるのに最近太ってきたらしく……私は少しずつですが痩せてきてたまに お姉様とわたし 間違えられる事があるんです。わたしとしては痩せてる方と間違われるから嬉しさがあるんですが...

    143cm 48kg(-3.4kg) コメント:3件 1 10月16日 19:53
  • しん

    しんさんが日記に「板前じゃなくて男前が良かった」を追加しました。

    なんて思うときがありますが。←イケメンも美人もめっちゃ苦労してそうww肉体いじるのはこんなに大変なんだから、維持するのはずーっと難しいはずだし羨ましがられる裏では沢山の努力があるのだろう。つか顔も良く...

    191cm 117kg(-8kg) 10月16日 19:19
  • よんさま。

    よんさま。さんが日記に「しゅん」を追加しました。

    未練たらたら一ヶ月以上メールもしてないのに、手紙を書いたまた会いたいって。もう郵便は金曜出したから届いてるはずなのに、反応なし。しゅん終わったとは思っていたけど、こんなに無反応だと。。。でも書くだけ書...

    166cm 43kg(-16.5kg) 10月16日 19:08
  • みつき

    みつきさんが日記に「2018-10-16」を追加しました。

    骨格筋・26.5基礎代謝量・1134

    153cm 51.1kg(-4.9kg) 32.1% 1 10月16日 18:30
  • さくら

    さくらさんが日記に「10/16」を追加しました。

    朝 ヨーグルト黒糖入り、ほうじ茶昼 なし夕方 ソイラテ

    162.5cm 61.3kg(-3.3kg) 1 10月16日 18:08
  • くらくらさん

    くらくらさんさんが日記に「無題」を追加しました。

    最近生理不順の暴飲暴食で増えてたけど今日は急に最低更新毎日運動とレコーディングやっててよかった

    157cm 81.2kg(-12.3kg) コメント:1件 1 10月16日 17:45
  • 女神

    女神さんが日記に「(≧∇≦)」を追加しました。

    少しずつ

    167cm 70.3kg(-7.7kg) 10月16日 15:32
  • まやち@産後

    まやち@産後さんが日記に「記録なし」を追加しました。

    まだ調子が悪いので生理終わった位から再スタートしようかなと…薬の副作用かとにかく眠い。夜になると咳が出てるし。次女も相変わらず機嫌悪くて離乳食食べないし私が側から立ち上がっただけで泣く(T-T)常に金...

    163cm 67.8kg(-10.9kg) コメント:2件 1 10月16日 13:46
  • サルーテ(pan)

    サルーテ(pan)さんが日記に「48 そろそろ」を追加しました。

    久しぶりに断捨離しないとな

    163.5cm 48kg(+2.2kg) コメント:4件 10月16日 13:33
  • イッチー

    イッチーさんが日記に「レジ袋有償化」を追加しました。

    おはよう☁️朝曇りだった空は、昼に近づき少し晴れ間も出ているけれど、雲が多いことは変リなし。さて、海洋汚染が懸念されるプラスチックごみを削減するため、環境省はレジ袋の有料化を小売店などに義務づけるほか...

    168cm 62.3kg(-1.3kg) 13.6% コメント:2件 1 10月16日 12:13
  • あやたく

    あやたくさんが日記に「久しぶりの日記です」を追加しました。

    たぶん2年半年ぶり

    156cm 68kg(-9.7kg) 10月16日 10:51
  • 仁美

    仁美さんが日記に「50kg以下」を追加しました。

    まずまず

    157cm 59.8kg(+1.7kg) 10月16日 10:46
  • ポン吉

    ポン吉さんが日記に「ぼちぼち」を追加しました。

    運動全くしていませんが、食事制限だけで少しずつ落ちています。

    168cm 81.8kg(-11.3kg) 10月16日 10:36
  • どざえ

    どざえさんが日記に「44.9kg 25.5%1755 ふくらはぎ筋肉痛」を追加しました。

    昨日の腿裏歩きでふくらはぎと膝裏がすごく筋肉痛です。腿も気持ち痛い気がしなくもないような気のせいなような。どの道ふくらはぎばかりとなると腿裏歩きには失敗していたことで確定。確かに腿裏で歩ければもっと優...

    163.5cm 44.9kg(-1.4kg) 25.5% 10月16日 10:22
  • みーにゃん

    みーにゃんさんが日記に「(ToT)・・・(-.-)」を追加しました。

    痩せようとしているのに・・・体重増えたぁ筋トレ→頑張る食事を気を付けます。なかなか痩せないなぁ…プチ断食もしてないし・・・外はなかなか走れない…(ToT)マイペースにダイエット頑張るよッ(*^o^*...

    152cm 45.8kg(+0.2kg) 28% コメント:2件 1 10月16日 09:17
  • ココ

    ココさんが日記に「記録のみ」を追加しました。

    記録のみ

    151cm 92.7kg(-14.8kg) 1 10月16日 08:41
  • ゆち

    ゆちさんが日記に「ふぅ~」を追加しました。

    増えもせず、減りもせず

    150cm 44.6kg(-1.4kg) 25.7% 10月16日 08:11
  • いつき

    いつきさんが日記に「マジでリバウンド↓」を追加しました。

    やばー(~ヘ~;)食欲の秋もありますが、一番は幸せ?太りっす~♪(笑)今日は、休みだから娘の予防接種へ!

    158.7cm 56.8kg(-5.6kg) コメント:2件 10月16日 07:40
  • はるか

    はるかさんが日記に「うぐぐ。。」を追加しました。

    ここ一週間の外食期間。。くそぅ。

    156cm 63.3kg(-1.2kg) 33.4% 10月16日 07:35
  • すぬ

    すぬさんが日記に「増えてない!!」を追加しました。

    昨日のめっちゃ食べたのに増えてなーい笑

    155cm 53.8kg(-2.7kg) 10月16日 07:07
  • きゅあ*今月目標62kg代キープ

    きゅあ*今月目標62kg代キープさんが日記に「10/15」を追加しました。

    仕事に追われて忙しいとまともな食事しない悪癖が発動しまくってる;特に野菜と食べるって難しいなぁ--------------------------[体重記録時間]7:10[今日の自己評価]★★×夜貰い...

    152.5cm 64.1kg(-8.4kg) 42% 10月16日 07:05
  • ハムスケ

    ハムスケさんが日記に「久しぶりの投稿」を追加しました。

    56キロまで太ってしまったので10日前よりロカボダイエット開始。

    153cm 52.3kg(-2.7kg) 10月16日 06:32
  • rai

    raiさんが日記に「10/16」を追加しました。

    朝食カスピ海ヨーグルト(蜂蜜)炊き込みご飯コーヒー(ミルク.難デキ)昼食スリムアップスリム(チアシード)夕食間食緑茶ビスコ柿の種チョコ 2個

    153.5cm 51.1kg(-10.1kg) 28.7% 10月16日 06:17
  • slim4ever

    slim4everさんが日記に「思いつき京都旅行」を追加しました。

    高校の友達が娘のベビー服を選別しがてら遊びに来た。今日もお腹が空いているから何かを食べたい、正常な状態が維持されていた。やっぱりストレスは怖い!パパは出張で夜はいないよ、という話を朝娘にしていた。友達...

    152cm 48kg(-4.6kg) 27.6% コメント:2件 10月16日 06:15
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「264日目 風邪気味治らず ☆ミ」を追加しました。

    おはようございます。昨日の夜、頭痛くなりかけたけど何とか鼻水とくしゃみに戻りました(>_<)栄養のとりすぎで増量してるしついてないです。

    159cm 69.3kg(-20.7kg) 35.4% コメント:1件 1 10月16日 04:55
  • ムラサキ

    ムラサキさんが日記に「記録」を追加しました。

    お腹空いてるー!でも我慢して寝なければ、、(^^;) 今日は久しぶりにお風呂ゆっくりできたから幸せ( ´ ▽ ` )明日も頑張ろう!

    150cm 49.4kg(-0.4kg) 27.3% 10月16日 01:05
  • ぽぽこ

    ぽぽこさんが日記に「ねむい」を追加しました。

    体重図り損ねた朝ごはんはとりごぼうと煮物他運動できるかな今日こそとおもったけど無理でした明日は朝から猫の点滴教習所カラーの線画はーー歩くので少しはへるといいなぁ...

    159cm 79.6kg(-14.4kg) 10月15日 23:16
  • てりちゃん

    てりちゃんさんが日記に「そろそろ」を追加しました。

    運動を開始しようと思います。とりあえず、足パカ30回、腹筋30回、スクワット30回、骨盤体操20回。これだけは毎日の日課にしよう!妊娠前や妊娠中より明らかに食欲がすごいしお菓子食べまくり。お菓子の種類...

    153cm 62.4kg(-5.4kg) 10月15日 22:53
  • てとりんご

    てとりんごさんが日記に「汗かく」を追加しました。

    今週から4回に渡って、ピラティス講座を受講。少人数でよい。久しぶりに受けて、できるかな?とは思ったが、思い出しながらなんとか動けた。体が軽くなった感じがした。毎週受講できるようにしたい。お家でも動かそ...

    155cm 79.5kg(+1.6kg) 10月15日 22:43
  • Pちゃん

    Pちゃんさんが日記に「めっちゃ久々に」を追加しました。

    最近ダイエットは諦めていましたが、働き始めて徐々に体重が落ちていき、なんと、53キロ台になっていた!ということで久しぶりに日記を書いてみました( ¨̮ )記録用にたまに書きに来ようそして何故か身長も少...

    157cm 53.1kg(-6.9kg) 10月15日 21:48
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