食事制限派 - ダイエットスタイル仲間の日記
日記一覧 ※ユーザごとの最新日記
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のなさんが日記に「ついに言ってもらえた♪in職場」を追加しました。
今朝の体重は最小値!Noomが指定した摂取カロリー内に収めたら、途端に結果が出始めた。やっぱり停滞期ってだけじゃなかったんだな(;´∀`)さっき、ついに・・ついにお仕事場の人から『のなさん、すっごく痩...
162cm 69.2kg(-15.4kg) 34.8% コメント:2件1 01月19日 15:53
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チョー偏食さんが日記に「53.7kg、200g減量バナナ!パワー」を追加しました。
最近、毎日、バナナ2本とオートミールを食べてるんだけど、お通じがすこぶる、いいのおおおお。バナナ、最強っすよおお。今日はスーパーに行こうかなぁ。どうしょうかなぁ??53キロ台、キープできてるしまた、あ...
163cm 53.7kg(-14.1kg) コメント:4件 01月19日 12:07 -
fatooさんが日記に「1/18の食事:1285kcal, タンパク質67.1g」を追加しました。
1/18の食事:1285kcal, タンパク質67.1g朝食:クロワッサン(280kcal, タンパク質5.7g)昼食:照り焼きチキン(220kcal, タンパク質26.5g)間食:ふかし芋(390k...
156cm 49.5kg(-14.2kg) 01月19日 11:53 -
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てのひらおにぎりさんが日記に「DC再開から254日目」を追加しました。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈□今日のチェック□■体重: 61.7kg■体調:不良■ Myfitnesspal:残53
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さとこ@産後さんが日記に「イタイかまってちゃん」を追加しました。
もう35歳なのに、Facebookに毎日メンヘラ投稿する人がイタイ。旦那さんFacebookやってないのかな?あんな投稿されたら離婚したくならないのかな?やっぱ見てないんだろうな…まぁイタイけど面白い...
153.8cm 53.6kg(-3kg) 30.8% 01月19日 10:41 -
skrさんが日記に「20210119火曜休み」を追加しました。
朝セブンミニちゃんぽん 255kcal塩もも肉焼き鳥 140kcal400kcal昼夜
158cm 54.3kg(+54.3kg) 01月19日 10:28 -
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