そ ┃二 ぉ !さんのダイエット日記-2013年09月

  • そ ┃二 ぉ !

    そ ┃二 ぉ !さんが日記に「日曜日の食事」を追加しました。

    朝:バナナ1本  アボカド 半分  紀ぶんの肉まん昼:ビーフステーク200g  カフェラテ牛乳 2杯(爆)晩:こんにゃくパスタ カルボナーラ プラス卵 130kcal  エリンギ 3本  トマト 1個...

    160cm 53.2kg(-21.6kg) 21.4% コメント:9件 09月29日 18:10
  • そ ┃二 ぉ !

    そ ┃二 ぉ !さんが日記に「モチベ ドコー?」を追加しました。

    (`´)!! 日記をサボりがち体重落としたくないのか? と自分に問いてみてなんとなく キープなら今はいいじゃんという気持ちが強いようだ、、去年の今頃は自分はダイエットに燃えていたなー!ダイエット中心の...

    160cm 53.6kg(-21.2kg) コメント:8件 09月28日 22:21
  • そ ┃二 ぉ !

    そ ┃二 ぉ !さんが日記に「ココス朝バイキング ←パクリか!」を追加しました。

    体重は相変わらず 寄せては返す波のように なみなみです日曜日は恒例の朝バイキング☆ 某ライバルの某糸こんさんも行ったみたいだ(略されていない(๑╹ڡ╹๑)つゆでおくらたくさん食べたった あとはたんぱく...

    160cm 53.6kg(-21.2kg) 22% コメント:10件 09月24日 20:55
  • そ ┃二 ぉ !

    そ ┃二 ぉ !さんが日記に「(*´∀`)」を追加しました。

    やせきというか、生理の増量が戻っただけですねいw昨日はひたすら 釣りしてましたサビキ釣り はじめてやったけど 結構投げるコツつかむまで糸がこんがらがって大変でしたw 成果はなしw つれませんでしたw朝...

    160cm 53.4kg(-21.4kg) 21.8% コメント:6件 09月23日 00:19
  • そ ┃二 ぉ !

    そ ┃二 ぉ !さんが日記に「美味しいおみやげ」を追加しました。

    職場で六花亭のマルセイバターサンド2個もらった☆勢い良く食べたけど 2個で340キロカロリー(゚д゚)!!あれ何個でも食えるよww本気出したら 10個は行けそう やばいやばいw体重減らないですね(;・...

    160cm 54.2kg(-20.6kg) 21.8% コメント:4件 09月19日 23:25
  • そ ┃二 ぉ !

    そ ┃二 ぉ !さんが日記に「はやおき健康法」を追加しました。

    そろそろ早起きに戻ってきた模様 夏バテから開放か生理も終わり 体がめっちゃ楽だ ていうか体重落としてから生理が重くなっているんだよね(;・∀・) これは良くないよね 栄養不足かなあほんと 痩せてても健...

    160cm 54.5kg(-20.3kg) 22.5% コメント:10件 1 09月18日 06:54
  • そ ┃二 ぉ !

    そ ┃二 ぉ !さんが日記に「台風一家!←ファミリーかっ!」を追加しました。

    台風が大気のちりをふきとばしたからすごい綺麗な夕日を見せてくれた!みんなにも見せたくUP今日はだらだらと過ごしましたねぇ 生理だるだるびっしゅですよ...

    160cm 55kg(-19.8kg) コメント:11件 1 09月16日 19:31
  • そ ┃二 ぉ !

    そ ┃二 ぉ !さんが日記に「ふむむ」を追加しました。

    今日は昼バイキングのため朝→とまと晩→きくらげたまご豆腐最近夜も計測してます むくみも激しいから目安だけど台風来てます (;・∀・) ちょっとワクワクしている 不謹慎な自分w...

    160cm 54.3kg(-20.5kg) 22% コメント:4件 09月16日 07:56
  • そ ┃二 ぉ !

    そ ┃二 ぉ !さんが日記に「測定なし」を追加しました。

    体重適当です実は自分いまちょっと趣味で音楽やっていて楽器の練習に時間を費やしてます何かに集中できると お腹すかない(*´・ω・)(・ω・`*)ネー

    160cm 55kg(-19.8kg) コメント:6件 09月15日 01:13
  • そ ┃二 ぉ !

    そ ┃二 ぉ !さんが日記に「うぉおおおおお」を追加しました。

    生理が来た 最近プライベートが糞忙しいです(;・∀・)運動 ウォーキング 5km食事 1800kcal程度

    160cm 55.2kg(-19.6kg) 20.9% コメント:4件 09月13日 23:00
  • そ ┃二 ぉ !

    そ ┃二 ぉ !さんが日記に「Season2 ~再開~ 」を追加しました。

    摂取カロリー 1600くらい運動:ウォーキング 7キロ   ジョギング 4キロ生理もれなく遅れる最近なのです(;・∀・)最近 ねむたいので 近いうちにくるではあろうですがそーいやテレビ全然見ないんだけ...

    160cm 54.2kg(-20.6kg) 22.1% コメント:4件 09月12日 23:39
  • そ ┃二 ぉ !

    そ ┃二 ぉ !さんが日記に「ホロニガショコラブランの消失?!」を追加しました。

    体重増えてきた 来るのかい 生理ダイエット休み中から逆に生理が遅れてくるように 周期が長くなったのかな?ダイエットクラブのニュースから、ブランシリーズからメロンパンが出るという記事を見つけさっきそのパ...

    160cm 54.2kg(-20.6kg) 21.6% コメント:8件 09月10日 04:39
  • そ ┃二 ぉ !

    そ ┃二 ぉ !さんが日記に「オッス!おら 億劫!」を追加しました。

    こんばんはー も~全くダイエットやる気なし状態が続いてます(;・∀・)クーラの風がしんどくなってきた 生理前でだるさも倍層 ネてばかりいるでも そろそろ涼しくなって来て イイカンジに走れそうなんで雨と...

    160cm 53.8kg(-21kg) 21.2% コメント:6件 09月07日 18:22
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そ ┃二 ぉ !
そ ┃二 ぉ !

160cm 54.8kg

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