そ ┃二 ぉ !さんのダイエット日記-2014年03月

  • そ ┃二 ぉ !

    そ ┃二 ぉ !さんが日記に「変化」を追加しました。

    最近暖かくなり カフェオレを飲むことがなくなった寒い時は ばかみたいにローソンのカフェオレが美味しくて飲んでいたけど、、先週辺りホットカフェオレを飲んだら あまり美味しく感じなかった最近はブラックのア...

    160cm 56.5kg(-18.3kg) 25.4% コメント:8件 03月30日 11:37
  • そ ┃二 ぉ !

    そ ┃二 ぉ !さんが日記に「更新頻度」を追加しました。

    毎日は無理かなぁ (´・ω・`) 週一程度で更新します すいませんなんか昔のようにいろいろ考えが思い浮かばず、、書く事があまりない、日々生活に追われています じぶんは不器用だなあ体脂肪はちょいさがり ...

    160cm 56.6kg(-18.2kg) 25.8% コメント:4件 03月26日 06:11
  • そ ┃二 ぉ !

    そ ┃二 ぉ !さんが日記に「食い納め 飲み納め?」を追加しました。

    してきましたー 増えた増えた朝:お好み焼き300kcalひる:チキン照り焼きセブン 180    稲葉のタイカレー 210間:おにぎり 200  カフェラテ 120晩:たまねぎカレー炒め   トマトサ...

    160cm 57.8kg(-17kg) 26.5% コメント:2件 03月24日 06:35
  • そ ┃二 ぉ !

    そ ┃二 ぉ !さんが日記に「計測忘れ」を追加しました。

    やる気が起こっていないなー 体調はめっちゃいいですこの体重でいいかなともおもってしまったりそう53,52あたりの時は貧血がひどかったとか いろいろ痩せなくていいやと思う理由がどんどん浮かぶー しかしも...

    160cm 57kg(-17.8kg) 26% 03月23日 09:02
  • そ ┃二 ぉ !

    そ ┃二 ぉ !さんが日記に「7日目」を追加しました。

    うむ変わらず 維持維持

    160cm 57kg(-17.8kg) 26% コメント:2件 03月22日 09:06
  • そ ┃二 ぉ !

    そ ┃二 ぉ !さんが日記に「一進一退」を追加しました。

    昨日、自然食の美味しいビュッフェに誘われてですねいっぱい食べてきました笑 豚の角煮が大皿にてんこ盛りであって 食べずにはいられなかった! あとかにも食べ放題。 おもに野菜お魚肉を中心的にたべました そ...

    160cm 57.1kg(-17.7kg) 26.3% 03月21日 08:05
  • そ ┃二 ぉ !

    そ ┃二 ぉ !さんが日記に「3日目」を追加しました。

    あさ チキントマト煮+トマト1玉煮込み   卯の花昼 ブランパン(予定   普通のサラダ(予定夜 めっちゃうまいサラダ(予定毎日測るとこんな感じだわな あまり気にせずいきますぜぃ活動 歩き6km(予定...

    160cm 57kg(-17.8kg) 26.7% コメント:2件 03月18日 06:35
  • そ ┃二 ぉ !

    そ ┃二 ぉ !さんが日記に「2日目」を追加しました。

    朝:骨つきもも肉トマト煮込み ※皮はとる 卯の花 100g昼:キャベツ千切り 100g   食パン 1.5枚 はちみつかけ   鮭 1切れ晩:パン 380kcal 半分  ブラックコーヒ...

    160cm 56.7kg(-18.1kg) 26% コメント:2件 03月17日 08:22
  • そ ┃二 ぉ !

    そ ┃二 ぉ !さんが日記に「ただいまー!(:3 」∠)」を追加しました。

    戻ってきました!ただいまー ただいまーえっと 正月も食べ 運動せずそして3月に旅行がありまして かなりのリバウンド?しました原因は去年夏はブラックしかのまなかったのに 毎日冬はカフェオレ砂糖入れて飲ん...

    160cm 56.8kg(-18kg) 26% コメント:2件 1 03月16日 15:04
そ ┃二 ぉ !そ ┃二 ぉ !さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
健(すこやか)シリーズ☆ブランパンLOVE!
LAWSONの実りベーカリー健(すこやか)シリーズカロリー200kcal以下又は糖質10g以下のシリーズ...
本当に食べたい物
食べたいものが浮かんだときにつぶやくコミュニティ。ダイエット中は何かと我慢が続くもの。食事も例外ではなく...
I☆サブウェイ
ファーストフードのサブウェイラヴです(^з^)-☆あんなにおいしくて低カロ♪♪あたしと同じような方いない...
ライバル - 全てを見る
  • コロ
  • ミチル
  • みずたま
  • はむ
  • メリー@過食症克服中
  • まろ
  • あきしゃん
  • 糸こんにゃく
  • hiro
  • MIU
  • 痩せなきゃ スーツが着れない…
被ライバル - 全てを見る
  • ポロタン
  • みずたま
  • はむ
  • なつぅみ
  • ちむちゃん
  • メリー@過食症克服中
  • まろ
  • あきしゃん
  • 糸こんにゃく
  • アイフォン王子
  • hiro
同期生 - 全てを見る
  • 悪羅悪羅bB
  • ももじりん
  • リリス
  • ●ブー太●
  • まほ\(^o^)/
  • タカパパ
  • pooh
  • つずや
  • ダシマキ
  • ぽにょくま
  • ミント
そ ┃二 ぉ !
そ ┃二 ぉ !

160cm 54.8kg

日記
395
ライバル
22
被ライバル
28