ありエルさんのダイエット日記-2011年09月

  • ありエル

    ありエルさんが日記に「H&M~♪」を追加しました。

    博多の内覧会に行ってきました!サイズが合えば…って思ってたけど、ヨーロッパサイズなので、Lサイズが楽勝(T_T)うれし泣き…大音量の音楽、シャンパンとオードブルまであって、いい気分で洋服を選びました(...

    170cm 80.8kg(-11.4kg) コメント:2件 09月28日 22:53
  • ありエル

    ありエルさんが日記に「うどん&ごぼ天」を追加しました。

    今日は、ごぼ天うどんが食べたかったけど…昼からゴボウ天を作るのは、面倒…なので、昼うどん、夕食ゴボウ天1日トータルで、ゴボ天うどんそして、朝晩はザバスん~、なんか物足りないような…ま、いっか♪今日は、...

    170cm 80.2kg(-12kg) コメント:2件 09月27日 23:46
  • ありエル

    ありエルさんが日記に「あれ~?」を追加しました。

    目標達成ならず…食べたっけ~?ちょっと、食べたかな?総カロリーは1200を超えてないはずだけど…さすがに、走った後の汗の量は、夏とは、かなり違うので、これからは半身浴が良いかも(*'▽'*)なんと~く...

    170cm 80.4kg(-11.8kg) コメント:2件 09月26日 23:15
  • ありエル

    ありエルさんが日記に「脚がパンパン~」を追加しました。

    張り切ってウォーキング6km、スロージョギング4km途中、いや~な感じのフクラハギの張り…微妙につりそう…目標は8kmのスロージョギングだったけど…まぁ、よしということに。でも、間違いなくスロージョギ...

    170cm 80.8kg(-11.4kg) コメント:2件 09月23日 00:20
  • ありエル

    ありエルさんが日記に「リバウンドしなくて…ほっ」を追加しました。

    娘が夏休み中は、ダイエットは難しい…ランチを一緒にたべたり…夕食も、ゆっくり一緒に食べたり…マッコリ飲んだり♪さすがに、食卓にザバスをのせて家族だんらん、は成り立たない感じでございました。でも、リバウ...

    170cm 81.2kg(-11kg) コメント:2件 09月21日 20:31
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ARASHICの方。一緒にダイエットがんばりませんかARASHICな方。協力して、次に嵐さまに会う時...
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2011年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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ありエル
ありエル

170cm 83.3kg

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