ありエルさんのダイエット日記-2017年02月

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  ありエルさんが日記に「筋肉増量…」を追加しました。

  毎日、朝晩ウォーキング時々スロージョギングで、筋肉量が増えつつあーる！また、実家の母(重度)が離婚したいと言い出した。家族への依存、過干渉。父への見捨てられ不安。父は毎週末、高齢で独り暮らしをしている...

  170cm 75.6kg(-16.6kg) 02月27日 01:19
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  ありエルさんが日記に「落ち着いて…」を追加しました。

  すっかり、ドマグレちゃってたけど、どうにか落ち着いてきた…。結局…契約から17年ほど使ってた携帯番号を変更…。登録してある番号を変えなきゃ…面倒すぎ…共通の知り合いが一人もいないので、これで一件落着だ...

  170cm 75.7kg(-16.5kg) 02月20日 12:13
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  ありエルさんが日記に「寒空…」を追加しました。

  夜のウォーキング…さ、寒い…(>o<)手袋して、ジョギングまじりで、なんとかこなしてるけど。薄着なもので…。この１ヶ月、すごい考え事をした。15年くらい前に別れた人から時々、連絡がある。9年くらい、遠...

  170cm 77.1kg(-15.1kg) 02月12日 01:46
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  ありエルさんが日記に「まぁ」を追加しました。

  年末年始があったけど、若干増ですんだので、よしということで…

  170cm 78.9kg(-13.3kg) 1 02月03日 14:37