病 後咲姫さんのダイエット日記

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  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「1」を追加しました。

    お休み日和朝昼・カロリー気にならないサプリ3つ・豆乳・お茶・おから・シチュー中皿半分・ソーセージ2つ・食パン2枚(マーガリン、マーガリン&シュガー)...

    153.6cm 59.5kg(-6kg) 10月29日 10:21
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「14.4.4」を追加しました。

    朝水餃子(茶碗一杯キャベツサラダ3口昼キャベツサラダチョコラータ紅芋モンブラン(プリン?)夜ところてんキャベツサラダ

    153.6cm 59.5kg(-6kg) コメント:1件 04月04日 12:30
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「14.4.2」を追加しました。

    帰るの遅いし、食べる時間帯も遅い、会社のストレスetc…*太る原因食事内容夕飯の時間の遅さ寝る時間の遅さ*肌が荒れる原因食事内容寝る時間の遅さストレスお茶菓子*改善夕飯を軽食及びホットティーなどにする...

    153.6cm 59.5kg(-6kg) コメント:4件 04月02日 10:19
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「彼氏」を追加しました。

    彼氏が出来ました( * ノ´-ω-`))(( ´・ω・*`)❤️彼氏には痩せなくていいと言われましたが、体重久しぶりに測って衝撃的な事実が…っ!!;5kg太りました;やばいです;別に彼がデブ専ってわけ...

    153.6cm 59.5kg(-6kg) コメント:1件 02月01日 22:28
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「一緒に見返してやれ!」を追加しました。

    相変わらず体重はほぼ維持状態。ちょっとライバルさん、これを見ておくれ…見返してやりたくなるよ…http://itest.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1334236812/

    153.6cm 53.5kg(-12kg) コメント:4件 01月03日 18:11
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「砂糖依存症」を追加しました。

    世の中には砂糖依存症というものがあるみたい。私も甘いものが好きだし、甘いものは老化の原因にもなるらしいからダイエット@ 老化の防止だと思えば一石二鳥だよね(´・ω・`)...

    153.6cm 53.5kg(-12kg) コメント:5件 12月06日 17:15
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「マッサージの結果」を追加しました。

    マッサージしだしてなんでだろ…効果でてないっ?!ってなってた矢先、生理に(´・ω・`)こりゃ浮腫みには勝てぬことな(´・ω・`)でも、諦めない!近日中に忘年会。それまでに痩せなくちゃっ!あと、生理のせ...

    153.6cm 53.5kg(-12kg) コメント:1件 11月17日 00:05
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「悶々」を追加しました。

    仕事遅くてそれどころじゃない。むくんだ足はセルライトになるとな。じゃあ、仕事でむくんだ足を疲れきった自分でケアする余力はあるのか?食べてお風呂はいって寝るだけで一苦労。あ、でも、書いてて気づいた。お風...

    153.6cm 53.5kg(-12kg) コメント:4件 11月11日 15:14
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「ただいま」を追加しました。

    ただいまよろしくお願いします!

    153.6cm 53.5kg(-12kg) コメント:3件 10月27日 21:10
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「ダイエットの先に。」を追加しました。

    空腹中に脂肪は燃える。最初はつらくてもいつかは大丈夫になる。

    153.6cm 53.5kg(-12kg) コメント:1件 10月05日 12:57
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「何やったら効果的?」を追加しました。

    何やったら効果的?(•̩̩̩̩_•̩̩̩̩)?

    153.6cm 53.5kg(-12kg) コメント:1件 09月24日 19:36
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「ぷぎゃー!」を追加しました。

    もう~_~;!夕飯食べ過ぎた!今からモムチャン4回の刑だ(ノ)・ω・(ヾ)む明日は先輩と遊ぶ♪朝お茶納豆大根サラダ昼*お弁当(青と黄色のお弁当箱)緑茶黄色の方-大根サラダ+青じそドレ青-白身魚のタルタ...

    153.6cm 53.5kg(-12kg) 09月18日 21:06
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「目標を見失ってた(´・ω・`)」を追加しました。

    目標を見失ってた(´・ω・`)昔散々私のこといじめてた奴らにキレイになって見返すこと。だからここ最近ダイエットが続かないわけね…今のままでいいじゃん。人それぞれだよ。って妹に言われた…なら、痩せるのも...

    153.6cm 53.5kg(-12kg) コメント:3件 09月16日 19:33
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「ようは考え方次第。」を追加しました。

    画像につらつら…。ようは考え方次第。私は帰りに良く買い食いする。とか、贅沢なもの作って食べたり?それで大体お小遣いが減る。んでも、おしゃれは好き。だけど、その頃にはお金は無い。→買えない。困る。めっち...

    153.6cm 53.5kg(-12kg) コメント:6件 09月14日 22:34
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「一生太らない」を追加しました。

    食べても太らない世界一美しく痩せるダイエットと言う本があります。私には職場的に無理な内容でしたが、健康的に痩せれて一生太らない内容でした!よかったら書店で内容見て見て下さい♪...

    153.6cm 53.5kg(-12kg) コメント:1件 09月06日 18:00
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「うーん…」を追加しました。

    20:10まで生産20:35かたづ終わり(´・ω・`)ころすきか!3日間食事が荒れてる…気をつけないと…!

    153.6cm 53.5kg(-12kg) コメント:2件 09月01日 23:23
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「きついな…」を追加しました。

    6:15タイムカード押して19:35まで生産…からの片付け…遅番いない…きついな…身体がもたいよ…

    153.6cm 53.5kg(-12kg) コメント:1件 08月31日 15:18
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「美しくなるために」を追加しました。

    今日は旧友とお出かけ。旧友めちゃくちゃ美人になって登場。頑張らんとな。

    153.6cm 53.5kg(-12kg) コメント:2件 08月29日 20:26
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「」を追加しました。

    涙の数だけ強くなりたい*

    153.6cm 53.5kg(-12kg) コメント:6件 08月25日 23:21
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「心配させてごめんなさい」を追加しました。

    心配させてごめんなさい;リスカやってないです…運動でイライラやっつけました…-----最近がっつり夕飯食べてるのでまた気をつけます。頑張らないと(´・ω・`)うぬ...

    153.6cm 53.5kg(-12kg) コメント:4件 08月25日 06:34
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「やだやだやだやだやだやだやだ…」を追加しました。

    やだやだやだやだやだやだやだ…うん…早く言ってよね…プール行けなくなりました…今年全く入らず終い…------ニキビあと治したいからリプロスキンほしいと親に言ったら金がかかってしゃあない!買わんでいい...

    153.6cm 53.5kg(-12kg) コメント:3件 08月23日 19:30
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「わーん泣」を追加しました。

    26日までに太もも痩せ頑張る…うう…スキニーのバカヤロー( -̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥᷄◞ω◟-̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥᷅ )ノシ{ベシベシ)26...

    153.6cm 53.5kg(-12kg) コメント:4件 08月21日 19:55
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「本日」を追加しました。

    昨日は嬉し過ぎてお菓子食べてしまいましたが、変化なし^ ^!良かった♪29日はプール!それまでに頑張るぞ!*本屋に瞬間痩せの本がありますいろいろ載ってますので一度みてみて下さい^ ^結構いい感じです♪...

    153.6cm 53.5kg(-12kg) コメント:4件 08月21日 05:58
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「いぇい☆」を追加しました。

    減った!3日くらい間食をしらたきにお世話になり、やっと痩せました>_<!

    153.6cm 53.5kg(-12kg) コメント:4件 08月20日 12:11
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「/タヒにたい………」を追加しました。

    会社の帰りが遅くなった…お腹減り過ぎて減り過ぎて…血眼彷徨い…限界きて買い食い…冷やしラーメン…チーズケーキ(ホール)…くそったれ…自分のくそったれ…痩せたいんじゃないのか…本当弱い…情けない…くそ…...

    153.6cm 54.5kg(-11kg) コメント:2件 08月16日 20:27
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「九月の終わりまでに。」を追加しました。

    九月の終わりまでに50キロきります。

    153.6cm 54.5kg(-11kg) コメント:4件 08月09日 21:44
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「楽しんだ!」を追加しました。

    (病院からの)キャッツカフェ→イオン→カラオケ!楽しかったー!内側の脇らへんを鍛える体操、腰痛を治す体操ちゃんとやって少しでもよくなるようにがんばらないと!13.14.29日はプールだからなぁ;部位ご...

    153.6cm 54.5kg(-11kg) コメント:1件 08月07日 22:04
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「おはようございます*」を追加しました。

    朝から病院行ってきます。くびれができなくて困ってます…あと、下ばらの出っ張りも…こんなんじゃプール行けない…誰かいい方法教えて下さい…

    153.6cm 54.5kg(-11kg) コメント:4件 08月07日 07:06
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「誕生日」を追加しました。

    5日誕生日でした*4日の日にバイキングに行き、5日の日にお母さんからのサプライズでマンゴーLatteを貰い、食べ、今日は疲れ果てて帰りにカロリーメイトもどきを200kcal食べ…明日は友達(8/10誕...

    153.6cm 54.5kg(-11kg) コメント:6件 08月06日 21:08
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「いーーーーやーーーーーー泣」を追加しました。

    いーーーーやーーーーーー泣太った絶対太った!甚平のズボンが少しきつい泣!よし!コンビニ禁止令!ご飯一杯しかダメ禁止令!おやつは午前までで1つだけ!このあとは運動する!頑張るよ!...

    153.6cm 54.5kg(-11kg) コメント:7件 07月28日 20:13
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病 後咲姫
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