病 後咲姫さんのダイエット日記-2012年11月

  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「テスト期間」を追加しました。

    みなさん、すいません;テスト期間なのでしばらく休みます( ´`;)12月の上旬には戻って来ますのでその時はまたよろしくお願いします(>_<)@写真は昨日の山登りの絶景ですおかげで今日は筋肉痛…川orz...

    153.6cm 56kg(-9.5kg) コメント:5件 11月26日 07:49
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「妹が食中毒に( ;´Д`)」を追加しました。

    妹が食中毒に( ;´Д`)考えられるのはゴボウにボツリヌス菌がついていたか、ハンバーガーの肉がもし、豚肉、豚肉の合い挽きで生だったら食中毒になるな…;妹曰く肉が赤かったらしい…でも、キムチが入ってるか...

    153.6cm 56kg(-9.5kg) コメント:10件 11月24日 21:50
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「バカー_| ̄|◯川 泣」を追加しました。

    炭水化物たくさん摂っちゃった(T ^ T)‼私のバカぁ泣明日は三食白菜だぁ泣‼とりあえず頑張るぞー(T_T)/おーさて、寝る前白菜切っておくかぁ(T ^ T)ぐすん

    153.6cm 56kg(-9.5kg) コメント:4件 11月23日 20:09
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「レシピアップしました‼」を追加しました。

    レシピアップしました‼明日は白菜デイにしたいなっ♡よし、かんばろっ‼

    153.6cm 56kg(-9.5kg) 11月22日 22:05
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「うぬ」を追加しました。

    朝・鶏汁なくしたいスイーツ・クレープ193kcal・季節限定チョコパイ・バナナ酢ヨーグルト昼・お茶・唐揚げ2・マヨ卵焼き2・かぶの漬物・ご飯+ふりかけ帰宅後間食・かぶの漬物・鶏汁残り2(野菜多め、肉1...

    153.6cm 56kg(-9.5kg) 11月22日 18:12
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「56‼※トップ画はオルチャン」を追加しました。

    あぁぁぁああぁぁぁぁ。・゜・(ノД`)・゜・。さっきの日記間違えて消しちゃった(T_T)やっぱり、タッチパネルは使いにくい(T_T)ガラケーの方が使いやすいよ。・゜・(ノД`)・゜・。さっきコメして下...

    153.6cm 56kg(-9.5kg) コメント:8件 1 11月21日 08:29
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「ふふふ ( ′ 艸`⌯)⁾⁾♡」を追加しました。

    彼氏さんに、ダイエット目標体重までいけたら、ご褒美にプレゼント頂戴っていったら、いいよ♡だって♡やったぁ♡よし、ダイエットがんばるおー♡彼氏さんらぶゆー♡←殴起床水一杯朝お茶お粥 ランチ皿に小二杯+羽...

    153.6cm 59kg(-6.5kg) コメント:8件 11月20日 00:48
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「ギャあぁぁぁぁぁぁぁあぁ!!!!!!!!」を追加しました。

    やっぱり太った(T ^ T)!!!!!!!!2.5キロ増ってやばいよ( ;´Д`)泣毎日体重測って変化に敏感にならなきゃ!(◎_◎;)そしたら食べることに敏感になりますよね( ;´Д`)?とにかく、や...

    153.6cm 59kg(-6.5kg) コメント:4件 1 11月19日 11:12
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「文化祭2日目」を追加しました。

    今日は2日目です^ ^友達と回るの楽しみ^ ^内定祝いに夜は外食だけど、その次の日からは普段通りダイエットしますo(^▽^)o

    153.6cm 56.5kg(-9kg) コメント:2件 11月18日 01:49
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「もう、いやー(T ^ T)」を追加しました。

    運動しても食べちゃうから痩せない(T ^ T)‼畜生‼泣 糞か私の意思はっ‼情けないわっ‼ダイエット最後まで頑張らんかいっ‼‼‼起床バナナ酢便秘解消法朝お茶米ぬかブレッド1登下校 自転車40分 歩き4...

    153.6cm 56.5kg(-9kg) 11月17日 01:11
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「やばい。・°°・(>_<)・°°・。‼」を追加しました。

    増えないでー泣‼5:20起床お茶二杯○便秘解消法ストレッチ背筋30回〜 足ぱか上30回〜 足ぱか横30回〜 内もも30回〜 腰回し∞30回〜 腰回し左右30回〜 四肢各20回 お腹ぺたんこストレッチ3...

    153.6cm 56.5kg(-9kg) コメント:8件 1 11月15日 02:02
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「おお‼」を追加しました。

    久しぶりに朝に出た‼やっぱり便秘解消法効くね‼起床5:40お茶2杯便秘解消法↓お腹時計回りにぐるぐるお尻歩き腰さすり朝お粥一杯(白米+玄米カブの漬物 小皿一杯さつまいものしょうゆ煮?小皿 二杯昨日のピ...

    153.6cm 56.5kg(-9kg) コメント:6件 11月14日 07:09
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「内定決まったし、モヤモヤスッキリ‼運動頑張るぞー‼」を追加しました。

    就職内定祝と文化祭でたくさん食べる日がありますが、運動はしっかりやりたいと思います‼筋肉で太りにくい体へ‼よし、頑張るぞ‼帰宅後ご飯お風呂 マッサージ お )体操後背筋30回〜足ぱか上30回〜足ぱか横...

    153.6cm 56.5kg(-9kg) コメント:4件 11月13日 10:17
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病 後咲姫
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153.6cm 59.5kg

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