病 後咲姫さんのダイエット日記-2013年02月

  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「卒業式練習」を追加しました。

    いよいよ明日は卒業式卒業したくないな…朝トマトジュース1杯クッキー6〜8枚自転車20分、歩き20分卒業式練習昼 青色弁当箱4ご飯+ふりかけ1はんぺん2スクランブルエッグ3ポテトのベーコン巻きお茶少々帰...

    153.6cm 58.5kg(-7kg) コメント:9件 1 02月28日 09:28
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「学校」を追加しました。

    今日は学校の発表会;ただの発表だから行きたくないなぁ;なんだろ( ;´Д`)食生活少し変えたら贅肉の掴める量が少なくなった気がする( ;´Д`)気だけかな?;腰曲げた時、前より背骨も少しさわれるように...

    153.6cm 58.5kg(-7kg) コメント:5件 1 02月27日 07:04
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「朝から更新」を追加しました。

    おはようございます^ - ^!今日も頑張りましょ(*^^*)/食べた順朝ご飯一杯豚汁一杯お茶少々出し巻き卵一切れお昼コンビニのしらたき1+味噌とからし蒸し白菜小さい葉7枚+ダシ←ポン酢なかった…弁当用...

    153.6cm 58.5kg(-7kg) コメント:2件 02月26日 08:03
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「痩せたらしたいこと!」を追加しました。

    痩せたら、今まで着れなかった服をたくさん買うんだ(*^^*)♪今あったとしても、今のサイズじゃ可愛くみえない( ;´_`)あと、コスプレしたい!メイド服にロリータ、猫耳が似合う可愛い女の子になりたい!...

    153.6cm 58.5kg(-7kg) コメント:4件 1 02月25日 20:41
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「あかーん!」を追加しました。

    朝味噌汁食パン小倉パン300kcal昼おにぎりに合う紅茶おにぎり2こ300kcalちょっと帰宅後夕コロッケ+ソースふりかけおにぎり大1マヨ照り焼きハンバーグ1具なし即席味噌汁ブラックコーヒー炭水化物だ...

    153.6cm 58.5kg(-7kg) コメント:2件 02月25日 18:57
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「今から運動するよ〜(^_^)/」を追加しました。

    今日も一日がんばるのだ^ ^/帰宅後ストレッチ腹筋背筋横足ぱか上足ぱか内腿w腕立て伏せもどきモムチャンお粥の作り置きお風呂モムチャン上記同様運動3/1までに3.5キロ減目指すのだ!...

    153.6cm 58.5kg(-7kg) コメント:6件 02月24日 08:20
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「ありがとう!」を追加しました。

    やっと一つめの壁越えれました(T_T)前に進めれること本当に嬉しいです(T_T)スムーズに前には進めれないけど、また病むかもしれないけど、突破出来たこと本当に嬉しく思います(T_T)みんなが温かい言葉...

    153.6cm 58.5kg(-7kg) コメント:4件 1 02月23日 18:25
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「心にきた曲」を追加しました。

    *マリオネットシンドローム人形みたいな顔をして笑う 醜いあたしの声が 今日も毒を吐き 自分を守るの可愛いあの子のようになんて 最初は思っていたけど どうせあの子も 嘘つきなんでしょ優しい人は誰も いな...

    153.6cm 58.5kg(-7kg) コメント:6件 02月22日 16:37
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「いろいろね」を追加しました。

    人生って本当に荒れた道や整理された道、人それぞれその人だけの道がある。いや、道じゃないかもしれない。地を一人一人歩いていくことで道が後に出来ているのかもしれない。地が荒野とか人それぞれの、その人だけの...

    153.6cm 58.5kg(-7kg) コメント:6件 02月21日 18:41
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「ふと、浮かんで笑」を追加しました。

    ふと、浮かんで爆笑ワンピースロジャーの言葉俺の財宝か?欲しければくれてやる!↓俺の贅肉か?欲しければくれてやる!ぷはっ笑;しょうもなっ笑;...

    153.6cm 58.5kg(-7kg) コメント:4件 02月20日 14:42
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「今日」を追加しました。

    朝お茶味噌汁お粥家の唐揚げ1予定昼お茶中華風味噌汁ポテトサラダ(小皿に唐揚げ小4お粥皿洗いコーヒー2ヨーグルトちょびっと+はちみつちょびっとぽんちょ?1蒸し玉ねぎ+つゆ+酢...

    153.6cm 58.5kg(-7kg) コメント:4件 02月19日 08:35
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「うむぅ…」を追加しました。

    体重測ってない;測るのが怖いくらい食べてる;月曜のが受かったらウォーキングしよ;今日の夕飯は飲み物で終わろう( ;-m-)明日の夜からぜんがゆにします...

    153.6cm 57.5kg(-8kg) コメント:6件 02月17日 13:38
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「チャングムの誓いの素晴らしいこと**」を追加しました。

    また再放送し出したチャングムの誓い。私がはじめてみた韓ドラがこれでした。ほんと、土日除き毎日やっててその頃は2話連続だったからとっても楽しく心わくわくした、いや、うきうきした気持ちでステキな二時間を過...

    153.6cm 57.5kg(-8kg) コメント:6件 02月16日 01:24
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「お茶会」を追加しました。

    昨日夕ご飯なし朝お茶❌シチュー大1モムチャン30分ちょっと○昼お茶蒸しほうれん草小皿に一杯カブの葉の塩漬け少々友達とお茶(^_^)緑茶炭酸レモン水ポテチ(のり1/2ハーベストみかんくるみ入りチョコプチ...

    153.6cm 57.5kg(-8kg) 02月13日 20:17
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「楽しい!」を追加しました。

    昨日と今日の運転楽しかった**昨日の夕飯お茶手作りパウンドケーキ一切れ朝緑茶10:09間食0カロリーゼリー帰宅後パウンドケーキ一切れの半分お昼・緑茶(ホット・ご飯少なめ+ふりかけ・昨日の夕飯のサバの味...

    153.6cm 57.5kg(-8kg) コメント:2件 02月13日 10:10
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「うわああぁぁぁぁぁぁぁぁぁ泣!!!!」を追加しました。

    たくさん食べちゃったよう(T_T)泣これじゃリバウンド真っ逆さまだよぅ(T_T)自分のばか!家にいるだけで運動軽いことしかしないくせにめちゃくちゃ食べんなよ(T_T)!!!車校補習最後で不安だからって...

    153.6cm 57.5kg(-8kg) コメント:4件 1 02月12日 11:52
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「今から!」を追加しました。

    今からするよ!お風呂+背筋正す+マッサージ腹筋背筋アキラさん流腹筋腕立て伏せ横足ぱか足ぱか上O脚改善 全て30回モムチャンストレッチ逆さまダイエットがんばる!...

    153.6cm 57.5kg(-8kg) コメント:1件 02月11日 21:42
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「今日はレシピ決め!」を追加しました。

    前、バレンタインにあげるパウンドケーキを考えたけどやーめた(ー ー;)やっぱりさ、中に♥のスポンジが隠れてるーとかそう言うの作れたらいいなぁって思う( ;´Д`)実現するかわからないけどね?とりあえず...

    153.6cm 57.5kg(-8kg) コメント:8件 02月11日 07:42
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「今日の予定」を追加しました。

    よく噛んで、健康的な量食べて、運動して、気合い入れて頑張ろう。負けるな自分。ファイトだ自分。朝お茶ご飯味噌汁昼

    153.6cm 57.5kg(-8kg) コメント:7件 02月09日 14:03
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「価値」を追加しました。

    お母さんに言いにくいながら、明日、明後日車校あるからお金おろしておいてっていったら、おろしてあるって!といわれプツンと電話が切れた…なんだろ生きててごめんなさい…私なんかが存在して迷惑かけてごめんなさ...

    153.6cm 57.5kg(-8kg) コメント:1件 02月09日 12:22
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「 爆睡笑」を追加しました。

    昨日から朝5時にかけて爆睡してました笑お父さんが起こしてくれなかったら学校最後なのにお風呂入らず汚ないまま登校だったよ( ;´Д`)お父さんに感謝;さて、今日の体重は57.5減ったねー^ ^テスト期間...

    153.6cm 57.5kg(-8kg) コメント:8件 02月08日 07:40
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「来たぜ!」を追加しました。

    生理来たー!痩せ期までのカウントダウンだぁ♪朝お粥昨日の大根おろし+ダシ昨日のサラダ少々+ポン酢昼お茶お粥大根おろし+ダシ納豆味噌汁二杯(既製肉団子?4こぐらい、大根、わかめ、二杯めに天かす少々間食パ...

    153.6cm 58.5kg(-7kg) コメント:6件 02月07日 14:27
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「2月8日の夜は本格にっ」を追加しました。

    テスト終わるのが8日その日の夜から始めること。なまけリセットだ!夜食禁止お腹と相談お風呂背筋正すマッサージお風呂後は深呼吸ダイエット腹筋30回背筋30回O脚矯正ストレッチ二種類腕立て伏せもどき20回足...

    153.6cm 58.5kg(-7kg) コメント:6件 2 02月04日 19:12
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「生理前の食いっぷりときたら( ;´Д`)」を追加しました。

    生理前の食いっぷりときたらお腹にブラックホール抱えてるもんですよね( ;´Д`)しかも、水分溜め込みだすから、余計体重が増加(T_T)はあぁ〜(T_T)ほんとやんなるよ(T_T)お風呂後時点の体重58...

    153.6cm 58.5kg(-7kg) コメント:2件 1 02月04日 17:10
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんが日記に「現れたな!インフルB型!」を追加しました。

    昨日やっと妹からインフルでました;謎の熱だったお母さんと妹。お母さんは昨日復帰。(次の日に復帰って;)妹はまた熱上がったからと昨日また病院に;出ました;インフル;てか、A型の次にB型って;私のウチはイ...

    153.6cm 55.5kg(-10kg) コメント:2件 1 02月01日 10:04
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病 後咲姫
病 後咲姫

153.6cm 59.5kg

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