朝水餃子(茶碗一杯キャベツサラダ3口昼キャベツサラダチョコラータ紅芋モンブラン(プリン?)夜ところてんキャベツサラダ
帰るの遅いし、食べる時間帯も遅い、会社のストレスetc…*太る原因食事内容夕飯の時間の遅さ寝る時間の遅さ*肌が荒れる原因食事内容寝る時間の遅さストレスお茶菓子*改善夕飯を軽食及びホットティーなどにする...
153.6cm 59.5kg