なんとかさんのダイエット日記-2009年09月

  • なんとか

    なんとかさんが日記に「9月25日」を追加しました。

    朝いくらごはん、ブロッコリー昨日は負荷をかけず

    165cm 71.6kg(-3.4kg) 09月25日 08:54
  • なんとか

    なんとかさんが日記に「9月24日」を追加しました。

    朝ぶどう、チャーハン、サンドイッチ、きゅうり、80アイス

    165cm 71.3kg(-3.7kg) 39.6% 09月24日 11:15
  • なんとか

    なんとかさんが日記に「9月22日」を追加しました。

    夜ごはん1杯いくら、豚角煮、サンマ、キャベツ、梅、ぶどう、コーヒー

    165cm 73.35kg(-1.7kg) 09月23日 03:00
  • なんとか

    なんとかさんが日記に「9月22日」を追加しました。

    朝カレー残り、ぶどう、栗昼カレー残り、そうめん2/3束、ラーメン1/3個、キャベツ、タマネギ入りエアロビ40分、ストレッチ20分、サイダー、カルピス2,3口...

    165cm 73.35kg(-1.7kg) 09月22日 16:33
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なんとか
なんとか

165cm 71.6kg

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